양파는 가장 일반적으로 사용되는 천연 치료사 중 하나로서 감기 예방 및 치료에 도움이되는 것으로 잘 알려져 있습니다. 그러나 이것은 양파가 인체에주는 유익의 완전한 목록과는 거리가 있습니다. 그러나 부적절한 치료로 신체에 해를주지 않는 금기 사항 목록을 간과하지 마십시오.
날파 양파의 장점
그것의 구성에서, 양파는 믿을 수 없을만큼 비타민과 무기물에서 부유하다, 그것에게 그것의 맛을 평가하는 모두를위한 우수한 보충 교재를 만드는. 봄 다이어트에 포함 시키면 값 비싼 제품을 사지 않아도되지만 비타민 결핍의 위험을 예방할 수 있습니다.
우리가 일반적으로 양파의 장점에 대해 이야기한다면, 우리는 그러한 품목을 구별 할 수 있습니다 :
- 양파는 비타민 A, C, PP 및 거의 모든 그룹 B를 포함합니다. 양파는 우수한 냉기 치료제로 간주됩니다.
- 독감과 감기의 첫 징후가 나타나면 다른 형태로 양파를 즉시 먹는 것이 좋습니다 -이 접근법은 질병의 발달을 피하는 데 도움이됩니다. 당신이 양파의 맛을 좋아하지 않는다면, 당신은 그것을 자르고 당신이 대부분의 시간을 보내는 방과 함께 접시에 남겨 둘 수 있습니다.
- 또한 좁게 타겟팅 된 약국과는 달리 양파가 이균이나 결핵의 원인균 인 스트렙토 코커스 (streptococci)와 같은 다양한 미생물 퇴치에 똑같이 효과적이라는 점도 흥미 롭습니다.
- 또한 음식에서 양파를 규칙적으로 섭취하면 전체적으로 신체에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 혈액 성분의 개선에 기여하는 것으로 알려져 있습니다.
- 변비로 고통받는 사람들을 위해 양파는 문제 해결을위한 저렴하고 편리한 치료법입니다. 그것은 일반적으로 소화 시스템에 유익한 효과가 있다고 믿어집니다.
일부 소식통에서는 양파를 사용하면 스트레스에 장기간 노출 된 후 수면을 정상화하고 신경계를 진정시킬 수 있다는 정보를 얻을 수 있습니다. 그러나이 정보는 논란의 여지가 있습니다. 많은 정보원에서이 제품이 신체에 미치는 영향에 대해 설명하고 있기 때문입니다.
붉은 양파의 유용한 특성
대부분의 지표에서 양파와 붉은 양파는 유사하지만, 후자에서는 거의 2 배의 항산화 물질이 있습니다. 이것은 우리가 더 많은식이 요법을하고 가치있는 제품이라고 생각하게 해줍니다. 이러한 조성은 붉은 양파를 대체 할 수없는 항염증제로 만들어 광범위한 질병에 효과적으로 대항합니다.
구운 양파의 장점
그것은 미식가가 양파의 불쾌한 냄새를 제거하고 맛을 더 즐겁게하기 때문에, 구운이 형태로 양파를 인식한다고 믿어집니다. 요리 중에는 유용한 특성을 잃지 않는다고 믿습니다 : 에센셜 오일 만 증발하여 냄새가 지속됩니다. 특히 짧은 시간 동안 구우면 비타민과 미네랄이 완전히 혼합되어 보존됩니다.
이러한 양파는 기관지염 및 기타 폐 질환뿐만 아니라 당뇨병의 치료에도 사용됩니다. 특히 피부병을 치료할 때 인기가 있습니다. 또한 구운 양파의 사용은 동일한 특성이며, 사실 그들은 상호 교환 할 수있는 것으로 알려져 있습니다.
양파의 이득과 해악
양파의 장점은 많은 사람들에게 알려져 있지만 해로운 특성은 종종 그늘에 남아 있습니다. 금기 사항 목록을 고려할 필요가 있습니다.
- 양파는 가슴의 산성을 증가시켜 가슴 앓이를 일으킬 수 있습니다.
- 심한 간과 신장 질환이있는 양파는 신체에 해를 끼칠 수 있습니다.
- 궤양과 위염에 양파를 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.
- 양파를 사용하면 천식 발작을 일으킬 수 있습니다.
개별적인 편협 또는 알레르기 반응의 경우에는 양파도 권장하지 않는다는 점에 유의해야합니다.