순무가 몸에 어떤 유익을 줄 수 있는지 이해하려면 그 구성을 이해해야합니다. 그것은 혈액의 정화에 필요한 황을 함유하고 있습니다. 이것은 우리에게 평범한 다른 식물성 식물에 없습니다. 칼륨이 풍부하여 신체의 정상적인 물 균형을 유지하여 신경계의 활동을 안정시킵니다. 뿌리 작물에는 요오드, 마그네슘, 아연, 망간, 철 , 구리와 같은 요소가 있습니다. 순무 미역에 함유 된 겨자 기름은 항균성을 가지며 소화를 개선하고 면역력을 증가시킵니다. 질소 및 질소 함유 물질은 소화 시스템에 긍정적 인 영향을 미치며 글루코 라파 닌은 항 당뇨병 및 항암 작용이 특징입니다. 순무는 비타민이 풍부합니다 : PP, B5, B2, B1, A.
순무의 건강 증진
이 질문에 관심이있는 모든 사람들, 즉 순무의 사용은 다양한 질병의 치료에 응용이 있다는 것을 알고 있다는 것을 알아야합니다. 순무는 훌륭한 거담제이며 호흡기 질환과 기침을 없애줍니다. 벌꿀과 함께 감기 감염에 완벽하게 대처합니다. 뿌리의 펄프는 여드름, 피부염, 상처를 없애줍니다. 순무는 소화를 위해 해로운 박테리아의 발생을 막아 위장에 유용합니다. 그녀의 식물성 지방질은 뚱뚱한 층의 외관을 제외하고, 다이어트하는 사람들을 먹는 데 이상적입니다. 그렇게함으로써 머리카락, 손톱, 치아의 상태를 개선시킵니다.
순무 주스의 이득과 해로움
순무의 주스가 가장 큰 의학적 가치가 있습니다. 류머티즘 및 기타 관절 질환에 도움이되는 진정 작용과 진통 효과가 있습니다. 민간 요법의 신선한 뿌리에서 나온 주스는 이뇨제와 거담제로 사용됩니다.
순무 데미지
순무는 다른 제품과 마찬가지로 유용한 특성을 가지고있을뿐만 아니라 어떤 상황에서는 먹을 수 없습니다. 사람들이 위염 , 대장염, 위장병, 내장, 신장 및 간 염증으로 고통받는 경우이 루트를 거부하십시오. 또한 중추 신경계의 특정 질병에서는 피해야합니다.
순무의 이점과 반대 표시를 알면 음식에 합리적으로 사용할 수 있으며 건강에 해를 입힐 수 있습니다!