그것은 오렌지보다 더 평범 해 보일 수 있습니다. 그러나이 과일조차 놀랄 수 있습니다. 예를 들어 모든 사람들이 피 묻은 선천적 인 오렌지 공의 존재에 대해 알고있는 것은 아닙니다. 그러나 붉은 색 오렌지가 얼마나 유용한가, 특이한 색깔을 쫓는 것이 가치가 있는가, 아니면 오래 익숙한 과일을 선호하는 것이 더 낫습니까?
빨강과 오렌지의 차이점은 무엇입니까?
그들은 모로코, 미국, 중국, 스페인에서 그러한 과일을 재배하며 그 이름은 펄프와 진홍색 껍질의 깊은 그늘 때문입니다. 열매는 보통의 오렌지보다 약간 적습니다. 맛은 아주 다릅니다. 그것은 환상적인 감귤류 딸기, 라스베리와 포도를 결합합니다. 요리에있는 껍질의 향기 때문에, 그것은 육체뿐만 아니라 사용되며주의는 붉은 오렌지의 꽃에 지불됩니다. 과일은 신선하게 먹고, 주스를 사용하고, 껍질을 벗긴 껍질을 고기, 생선 또는 리큐어에 더하고, 꽃은 접시에 장식되어 원래의 그늘의 맛을주기 위해 첨가됩니다.
건강을위한 붉은 오렌지의 이익과 해악
유익하게도 그들의 동료 과일과 다른 것은 본래의 맛과 유혹적인 색뿐만 아니라 그것들과 신체의 필요한 요소들입니다. 예를 들어, 한 가지 붉은 과일에는 매일 비타민 C 가 들어 있습니다 . 또한 비타민 A, B, 엽산, 마그네슘, 칼륨, 철 및 칼슘뿐만 아니라 항산화 물질 - 자유 래디 칼에 대한 권리 방어자가 있습니다.
건강에 중요한 그런 풍부한 물질 덕분에 과학자들은 빨간 오렌지의 이익과 해악에 대해 생각해 왔습니다. 그들의 연구는 심장과 혈관에 긍정적 인 효과를 보였고, 정상적인 압력을 회복하고 정신 활동을 향상 시켰습니다. 높은 칼슘 함량은 치아와 뼈의 건강을 유지하는데 도움을 주며 티아민과 함께 베타 카로틴은 세포가 손상되지 않도록 보호하고 음식으로부터 에너지를 쉽게 생산합니다.
이 목록에서 유용한 붉은 오렌지보다 끝내지 마십시오. 그들은 면역, 전투 염증 및 바이러스에 대한 강력한 지원을 제공하고 헤모글로빈 생산에 기여합니다. 이러한 능력은 류마티스, 천식, 기관지염, 결핵, 기관지염 및 폐렴 치료에 과일을 사용하는 것을 허용합니다. 빨간 오렌지의 연인은 소화 개선, 식욕 자극, 피로 회복, 콜레스테롤 저하 및 부기를 확인할 수 있습니다. 독소를 제거함으로써 몸은 더 오래 견디고 다른 하중에 저항력을 갖습니다. 주스는 빈혈, 감기에 도움이됩니다.
그러나 무모하게 건강을 위해 붉은 오렌지의 이점을 사용하려는 유혹을받지 마십시오. 높은 산도와 궤양을 가진 위염에 해를 끼칠 수 있습니다. 다량의 설탕은 또한 그러한 과일의 섭취를 제한합니다. 또한 알레르기 및 모유 수유 중 빨간 오렌지를 남용하지 마십시오.