우리는 삶을 흑백 줄무늬로 나누는 것에 익숙합니다. 그러나 밝고 행복한 순간이 거의 항상 즐거움을 준다면 모든 사람이 부정적 문제에 대처할 수있는 것은 아닙니다. 너 자신의 낙관적 인 분위기는 교육받을 필요가있다. 이렇게하려면 어떤 상황에서도 긍정적으로 생각하는 법을 배워야합니다. 우리는 이것을하는 방법에 대해 이야기 할 것입니다.
비관론자로 낙관론자를 만드는 방법?
비관 주의자 란 최악의시기를 예상하여 인생에서 가장 좋은 해를 보내는 사람입니다. 이 성명서의 저자는 진실과 아주 가깝습니다. 불행히도 현대 사회에서는 많은 사람들이 문제를 몇 시간 동안 토론 할 준비가되어있는 동안 자신의 행복과 업적에 대해 조용히 지키는 것이 일반적입니다. 삶에 대한 불만은 정신의 보호 메커니즘의 작업 일뿐입니다. 문제를 찾는 것이 그의 주요 임무입니다. 그리고 낙천 주의자와 비관 주의자의 차이점은 긍정적 인 생각을하는 사람은 오랫동안 이러한 메커니즘을기만하고 어떤 문제에서 긍정적 인면을 발견한다는 것입니다. 아직 낙관적 인 사람이라고 주장하지 않는 사람들은 무엇입니까? 사고 방식과 삶의 태도를 바꿔라. 이것이 유일한 선택이다. 낙천주의자가되는 법. 효과적인 조언이 도움이 될 것입니다.
- 낙관적 태도를 만드는 것은 그리 어렵지 않습니다. 이렇게하려면 적어도 자신과 자신의 힘을 믿어야합니다. 자기 깃털에 관여하지 마십시오. 동료가 한때 스스로 쓸모없는 전문가라고 부르는 것을 허락 했어도 그들이 부러워하지 않았다는 것을 기억하십시오. 너는 아무것도하지 않을 것이라고 생각하지 마라. 실패 할 경우 계속해서 다시 시도 할 것을 약속하십시오.
- 낙천가가되고 싶니? 긍정적 인 사람들과 대화하십시오. 부정적이고 기질이 나쁜 기분은 좋은 기분보다 전염성이 있습니다. 당신이 불만족스러운 지인들의 말을 듣 자마자, 당신의 기분이 날마다 나아질 것입니다.
- 자신이 싫어하는 일과 행동으로 괴롭히지 마십시오. 아침에 중요하지 않은 것들을 모두 배우는 법을 배웁니다. 한편으로는 뇌의 활동으로 인해 더 빨리 대처할 수 있으며, 다른 한편으로는 좋아하는 것에 대해 하루의 자유 시간을 갖게되고 슬픔과 불안에 대한 이유가 없습니다.
- 가능한 한 자주 다양한 낙천적 인 진술을 읽고 말해보십시오. 긍정적 인 확신으로 하루를 시작하고 끝내십시오. "나는 할 수 없다", "나는 확신 할 수 없다", "나는 할 수 없다"라는 문구는 잊어 버려라. 자신에게 말하길 : "나는 ...", "나는 가질 것이다 ...", "나는 할 것이다 ...". 또한 당신의 좌우명은 훌륭한 사람들의 아름다운 말일 수 있습니다 :
"때로는 심연을 뛰어 넘기 위해 몇 걸음 뒤로 물러 가야합니다."
"하나는 심각하게 문제를 일으켜서는 안됩니다 : 낙천주의는 농담으로 문제를 교차시키는 것입니다"
"구현되기 전에 얼마나 많은 사례가 불가능한 것으로 간주 되었습니까?"
"운명은 기회의 문제가 아니라 선택의 결과이다. 운명은 예상되지 않는다, 그것은 창조된다 "
"위대한 일들을 끝내야하고 끝없이 생각하지 않아야합니다"
- 낙관적 인 사람은 원칙적으로 항상 충분한 수면을 취하고 리드
활발한 삶의 방식, 모든면에서 그는 단지 긍정적 인 면만보고 결코 절망하지 않으려 고 노력합니다. 그런 사람들은 나쁜 것을 생각할 시간이 없습니다. 문제가 있더라도 다른 시험으로 받아 들여야합니다. 공격이나 슬픔의 경우가 아닙니다.
당신이 문제가 없다면, 당신은 이미 죽었습니다! 이 주장은 가장 낙관적 인 것으로 이끌어지지는 않지만, 문제가 손을 떨어 뜨릴 이유가 아니라는 것을 완벽하게 잘 보여줍니다. 당신의 삶은 당신이 그것에 대해 생각하는 것입니다. 그가 행복하기로 마음 먹었던만큼 행복하기 때문에 인생을 즐기십시오.