무한하고 똑같은 회색의 일상 생활이 하나씩 이어지는 것은 억압받는 사람을 데려 올 수 있습니다. 그러나 긍정적 인 감정의 도움으로 당신의 삶을 색채로 채울 수 있습니다. 긍정적 인 감정에는 많은 종류가 있으며, 각 감정은 당신의 세계에 긍정적 인 감동을 선사합니다.
긍정적 인 감정의 목록 :
- 관심, 관심, 호기심 - 가장 자주 발생하는 감정은 사고, 지식, 기술의 발전을 동기 부여합니다. 관심은 일상 작업의 구현을 지원하는 유일한 동기입니다. 관심있는 사람은 자신의 경험을 넓히고 새로운 것을 탐구하고자합니다. 강한 관심으로 한 사람이 활기차고 열정적 인 느낌을 갖습니다.
- 놀라움 은 지나가는 감정입니다. 즉 빠르게 나타나고 사라집니다. 그 기능은 갑작 스럽거나 새로운 사건, 성공적인 행동을 위해 사람을 준비시키는 것입니다.
- 기쁨 - 자신감, 중요성, 어려움을 극복하고 삶을 누릴 수있는 능력이있는 사람의 긍정적 인 감정을 나타냅니다. 그것은 자기 만족, 평화와 주변 사람들, 에너지 회복과 자신의 힘의 감각을 동반합니다. 기쁨은 사람이 잠재력을 깨달을 때 깨어납니다. 자아 실현에 이르는 장애물은 기쁨의 모양을 방해합니다.
- 행복 은 가장 강력한 긍정적 인 감정입니다. 그것은 사람이 목표에 도달하거나이 순간이 다가 왔을 때 발생합니다. 행복의 길은 이상, 꿈, 목표에 있습니다. 그들은 그 결과를 예상하여 쾌적한 감정의 발전에 기여합니다. 목표는보다 접근하기 쉽고 가까이 있으면 행복감이 줄어 듭니다. 행복을 완전히 경험하고 싶은 사람은 자신의 능력을 결정하고 어렵고 먼 목표를 달성해야합니다.
- 감사 - 사람이 감사하는 마음을 가지고있을 때 태어 났으며, 어떤 혜택을 얻었음을 이해합니다.
- 희망 은 낙관적이다. 모든 것이 최종 결과에 좋을 것이라는 믿음이다. 문제가 해결되지 않는 것처럼 보이지 않는 사람은 미래가 밝고 자신의 소망이 무엇이든간에 실현 될 것이라고 믿습니다.
- 평화 롭다 - 모든 일이 올바르게 될 때 나타나고, 당신은 편안하고 침착 함을 느낍니다. 당신의 마음은 걱정거리가 아닙니다. 평화는 평화 롭고 평온한 순간으로, 현재를 즐기기 만하면됩니다.
- 우리는 엄청나게 맛있는 것에 대한 경외와 호기심의 스릴을 느낍니다. 놀라운 자연 현상, 예술 작품, 기술 업적이 될 수 있습니다. 그러한 순간에 우리는 광대 한 세상에 단지 하나의 씨앗이라는 이해가옵니다.
긍정적 인 감정을 얻는 방법?
- 평범한 단어의 도움으로 긍정적 인 감정을 얻을 수 있습니다. 사랑하는 사람이 말하는 즐거운 말은 즉각 기분을 높여줍니다. 긍정적 인 감정을 유발하는 단어는 각 사람마다 특별합니다.
- 긍정적 인 감정을 유발하는 한 가지 방법은 어린 시절과 젊은 시절의 친구와의 만남입니다. 졸업생 모임이나 친선 모임에 가면 긍정적 인 감정을 느낄 수 있습니다.
- 당신의 인생에서 긍정적 인 것을 찾으십시오. 각 상황을 재평가하고 긍정적 인 색을 부여하십시오. 낙관적 인 세계관을 통해 긍정적 인 감정과 감정을 더 많이 누릴 수 있습니다.
- 긍정적 인 감정을 어디에서 가져야할지 모르는 경우 - 여행하십시오. 훌륭한 선택은 바다로가는 여행이지만, 당신은 자신의 도시에 국한시킬 수 있습니다. 하루 종일 숲속에서 산책을 즐기며 공원은 당신에게 멋진 분위기를 선사합니다.
- 취미를 찾아라. 창조적 실현은 부정적인면을 해소하고 기쁨을줍니다.
- 더 자주 미소 짓는다. 우리의 뇌는 진실하고 거짓된 미소를 구별하지 않으며 마치 진실한 것처럼 반응합니다. 따라서 가짜조차도 긍정적 인 감정을 유발할 수 있습니다.
감정의 세계는 사람의 삶 전체에 퍼져 있습니다. 의사 소통, 사람과의 상호 작용, 활동 및인지. 긍정적 인 감정의 행동은 엄청납니다. 습관적 행동을 늘리고 사고력을 키우고, 개인적인 자원을 만들고, 즐겁게 만들고, 건강과 복지를 향상시킵니다.