체중 감량을 위해 실험 토끼처럼 실험을 해보 았습니다. 그러나 오늘날 우리는 체중 감량을위한 목욕, 적용 규칙 및 예방 조치에 대한 우리와 사회를 위해 다소간 안전하고 무해한 체중 감량 방법을 고려할 것입니다.
이점
모든 슬리밍 욕조를 사용하는 목적은 신체에서 과도한 체액을 제거하고, 피부톤을 개선하고, 과체중, 셀룰 라이트 , 스트레치 마크를 제거하는 것입니다. 원칙적으로 우리가 땀을 흘리기 때문에 뜨거운 물에 담그면 이미 마루가 깔려 있습니다. 이는 우리가 과량의 액체를 잃어 버려 붓기와 셀룰 라이트를 초래한다는 것을 의미합니다.
규칙
체중 감량을위한 모든 목욕탕은 일주일에 3-4 회, 적어도 10 회 과정을 사용해야합니다. 시술 과정에서 물의 온도는 38 ~ 39 ° C가되어야하며 신체의 위치는 절대로 거짓말을하지 않고 앉아 있어야합니다. 목욕 후 샤워를해서는 안되며 수건으로 닦고 안티 셀룰 라이트 크림을 바르십시오.
유일한 예외는 겨자가있는 슬리밍 욕조입니다. 다른 화장실과 번갈아 가면서 필요한 것보다 두 배나 필요한 절차를 수행하십시오. 또한 수온은 18 ° C 이상이어야하며 그렇지 않으면 겨자에서 화상을 입을 수 있습니다. 목욕 후 따뜻한 물로 몸을 씻어 내고 셀룰 라이트 방지제가 아닌 모이스처 라이저를 바르십시오.
마그네시아
마그네시아는 일종의 소금입니다. 쓴맛과 체중 감량에 매우 유용하며, 목욕뿐만 아니라 설사 제로도 사용됩니다. 체중 감량을위한 마그네시아가 함유 된 목욕은 다음과 같이 준비됩니다 : 해염과 표 소금이 반 킬로그램 당 섞여서 마그네 시아 100g을 추가하십시오. 이전 목욕과 유추하여 더 나아졌습니다.
소다와 소금
오늘 체중 감량을위한 소다 - 소금 욕조가 가장 인기 있고 가장 저렴한 있습니다. 그런 목욕을하기 위해서 당신은 0.5 킬로그램의 바다 소금과 200 그램의 베이킹 소다를 가져 가야합니다. 이 모든 것이 혼합되어 물에 첨가됩니다.
겨자
체중 감소를위한 겨자 목욕에 관하여, 우리는 이미 위에 언급했다, 그것은 단지 체재한다
꿀
고전적인 꿀 탕의 경우 200g의 꿀을 물에 희석하여 약 15 분 동안 즐기십시오. 체중 감량을위한 꿀이 든 목욕탕은 따뜻하고 (40 ° C) 따뜻하고 (40 ° C), 꿀 - 카밀레 목욕과 클레오 파트 라 꿀 배스를 준비 할 수도 있습니다. 첫 번째 옵션은 카모마일 한천 배지에 200g의 꿀을 녹이고 클레오 파 트라 목욕은 우유 한 리터에 꿀을 녹이고 장미 기름 한 스푼을 추가해야합니다.