아름다운 날씬한 모습을 꿈꾸며 많은 여성들이 다 준비되어 있습니다. 여기에 분명히 복용량에 대한 권고를 준수하지 않는 것을 시작으로 소다를 마시는 것을 이해하지 못했습니다. 그러나, 체중 감소를위한 소다를위한 규정 식 조리법은 요리 할 때 충고를 완전하게 준수 할 것을 요구한다. 이 경우에만 건강을 해치지 않으면 서 체중을 줄일 수 있습니다.
체중 감소를위한 소다를위한 조리법과 그것을 마시는 방법
아침 30 분전 아침에 칵테일을 준비해야합니다. 따뜻한 음용수 한잔에 탄산 음료 반 티스푼을 넣고 마셔야합니다. 레몬 또는 식초 식초의 주스 캔 주스의 효율성을 더욱 높일 수 있습니다.
이 음료의 효과는 중탄산 나트륨이 인체에 미치는 영향으로 설명됩니다. 소다는 식욕을 감소 시키지만 이것은 중요한 것이 아닙니다. 그것은 지방의 분해와 그 후의 흡수를 악화시킵니다. 배가 위장에 들어가면 음식에 들어있는 지방이 빨려 들어가서 사람이 체중을 잃어 버리게됩니다. 그러나, 소다에 규정 식은 많은 함정이있다. 이것이 위염관의 질병을 일으킬 수있는 알칼리성이라는 것을 잊지 마십시오 - 위염과 궤양. 또한, 중탄산 나트륨은 체내에 체액이 축적되어 팽창과 혈압 상승을 유발합니다.
오랫동안 음식으로 사용하면 설사, 구토, 메스꺼움, 굶주림 , 두통 및 기타 불쾌한 결과를 초래하는 신체의 산 - 염기 균형의 파괴를 유발할 수 있습니다. 그러므로 베이킹 소다로 처방전을 먹기 전에주의 깊게 생각하고 건강을 평가해야합니다. 그리고 극히 소량으로 시작하여 서서히 권장하는 것에 도달했습니다. 그러나 다이어트를 조정하고 스포츠를하기 시작 하여 일반적인 방법으로 초과 중량 을 처리하는 가장 좋은 방법입니다.