임신 기간은 전통적으로 여성이 긍정적 인 감정과 충분한 휴식을 필요로하는시기로 간주됩니다. 또한 미래의 어머니는 가능한 한 아름다운 것을 즐기고 쾌적한 분위기에서 시간을 보낼 필요가 있다고 믿어집니다. 작은 그림과 즐거운 감정을 얻을 여행을 허용 할 것입니다. 유능한 방법, 아기를 해치지 않으려면이 기사에서 고려해 보겠습니다.
"임신"휴가를위한 가장 좋은 시간
우선 여행이 기쁨을 나타내는 용어를 찾아야합니다. 휴가를위한 처음 3 달이 가장 좋은 시간이 아니라는 것이 절대적으로 확실합니다. 독소증, 일정한 피로와 졸음, 냄새에 대한 날카로운 반응 -이 모든 것이 어둡게 만 쉬게됩니다. 등록을해야하고 모든 테스트를 통과해야하기 때문에 수집 할 시간이 너무 적습니다.
일곱 번째 달부터는 조심해야합니다. 왜냐하면이 시간부터 조산의 가능성이 있기 때문입니다. 그렇습니다. 변기가 끊임없이 부어 오르고 충동을 느끼더라도 적극적으로 휴식을 취하는 것은 아닙니다. 남은 것은 무엇입니까? 두 번째 삼 분기를 유지합니다. 이것은 임신의 모든 "기쁨"이 사라지기 시작한 제 3 삼 분기의 위험이 여전히 멀리있는 때입니다.
어떤 여행에서 먼 거리까지 모든 상황이 생길 수있는 여러 가지 상황이 있습니다. 여행 전에 반드시 산부인과 의사와상의하십시오. 다음과 같은 경우 여행을 거절하는 것이 좋습니다.
- 임신 초기에는 모든 만성 질환이 악화되거나 알레르기 반응이 나타났습니다.
- 태반이 낮거나 형성에 편차가 있습니다.
- 임신성 임신 중독증 , 후기 중독증;
- 임신 중절 의 위협이 있습니다.
우리는 어디에서 쉬어야할까요?
가장 변덕스럽고 예측할 수없는 임신부조차도 그녀의 특별한 상황을 고려해야하며 가장 안전한 선택을해야합니다. 흥미로운 위치에 정확히 이국적인 것이 최선의 해결책은 아닙니다. 아시아, 아프리카 또는 쿠바는 몇 년 더 기다릴 것이다. 긴 비행 이외에, 완전히 다른 기후 구역에서 자신을 발견 할 수 있으며 이로 인해 온도가 바뀌고 순응하게됩니다. 그리고 임신 기간 동안 특정 질병을 겪을 확률은 아무 것도 될 수 있습니다. 비슷한 기후 조건을 가진 국가를 선택하십시오. 프랑스, 스페인 또는 스위스에 가면 발트해 연안 국가들이 할 것입니다. 그리고 Crimea에서 휴식을 취하거나 Seliger 또는 Valdai를 방문하는 것이 더 좋습니다. 이것은 경제적 인 휴가이며, 위치는 훨씬 가깝습니다.
우리는 무엇을 얻을 것인가?
가장 자주 비행기입니다. 항공편을 거부 할 수 없으면 올바르게 행동하는 법을 배워야합니다. 오랫동안 한 곳에서 머물 수 없습니다. 살롱을 걸어보고 손과 발을 움직이고 간단한 운동을 해보십시오. 위험에 관해서는, 이착륙 중에는 대기압의 차이로 인해 용기가 수축 할 가능성이 있습니다. 이것은 태반 조기 박리로 이어질 수 있습니다.
더 안전한 옵션은 열차입니다. 그러나 단지 낮은 선반과 단지 쿠페 또는 CB. 자동차로 갈 수 있다면 선택하는 것이 가장 좋습니다. 길에서 멈출 수 있습니다. 차 안에서 편안한 조건을 제공하는 것이 필요합니다 : 식수 공급,
우리는 여가에서 무엇을 할 것인가?
강사와 함께 산악이나 수중 여행을 등반하는 것이 금기시됩니다. 그러나 이것은 여전히 그것이 지루한 것에서 떨어져서 지루할 것이고, 다른 장래성이 없다는 것을 의미합니다. 이상적으로 자연과의 단합 : 낚시, 공원과 숲에서의 산책, 물 위에서의 보트 여행. 깨끗한 바닷물에서 많은 시간을 보내고 거기에서 체조를하고, 다른 스파 트리트먼트를 신청하십시오. 다른 말로하면 가능한 한 편안히 쉬십시오!