임신 중에 목욕 수속에 만족할 가치가 있습니까?
광신자없이 열사병 환자를 치료하는 경우 대부분의 의사는 특정 상황에서이 사실을 인정합니다. 임신 중 목욕을 할 때 씻을 수 있는지 의심 스럽습니다.이 절차의 다음 이점에 대해 배웁니다.
- 목욕은 출산 중 심각한 과부하를 겪는 호흡기 및 심혈관 시스템의 작업을 크게 향상시킵니다. 따라서 정기적으로이 기관을 방문하면 적절한 근육을 훈련하는 데 도움이됩니다.
- 매우 자주, 미래의 어머니는 정맥류, 부기, 두통 또는 독성으로 고통받습니다. 가끔 열처리 절차에 시간을 할애해야 할 경우, 이러한 모든 증상은 거의 추적없이 사라질 것입니다.
- 임산부가 목욕탕에 갈 수있는 또 다른 이유는 급성 호흡기 질환과 인플루엔자 예방입니다. 이것은 특히 바이러스에 감염되기 어렵지 않은 가을 - 봄 기간에 해당됩니다. 그리고 병이 나더라도 목욕을 그만 두지 마십시오. 훨씬 빨리 회복 할 수 있습니다. 그러나 스팀 룸의 온도가 69-70도를 초과하지 않도록하십시오. 그렇지 않으면 자신과 아기에게 해를 끼칠 위험이 있습니다.
- 목욕은 면역력을 완벽하게 강화시킵니다. 따라서 출생 후 부스러기의 면역 체계가 주변 세계와의 만남을 준비하는 것이 훨씬 더 낫습니다.
- 의사는 임산부가 목욕을 할 수 있는지 궁금해 할 때 수유를 자극하기 위해이 절차를 권장합니다. 결국 모유 수유는 아기에게 매우 중요합니다.
- 또한 정기적으로 사우나 또는 사우나를 방문하는 경우 전달이 더 빠르고 쉽습니다.이 경우 근육과 결합 조직의 탄력이 증가하기 때문입니다.
임신 중 목욕을위한 규칙
가족에서 보충하기 전에 온도계에서 거의 발견 할 수없는 경우, 이제는 시작하지 않아야합니다. 이러한 온도 강하는이 기간 동안 이미 약해져있는 신체에 강한 스트레스가 될 것입니다. 목욕의 진실한 연인들은 어떤 규칙을 준수하면서이 즐거움을 부정해서는 안됩니다 :
- 열 절차는 불쾌한 놀라움을 배제하기 위해 주치의와의 의무 상담 후에 만 시작하는 것이 좋습니다.
- 사우나 또는 사우나 방문은 일주일에 한 번 이상입니다. 이 경우 갑자기 약해 지거나 현기증이 나는 경우에는 동반해야합니다.
- 스팀 룸에 15-20 분 이상 머 무르지 마십시오.
- 절차 중에 가능한 한 많은 양의 액체를 마시십시오. 가급적이면 물, 야생 장미 또는 베리 과일을 달여주세요 .
- 목욕실을 떠날 때는 즉시 시체를 식히고 물은 얼음이 아니라 실내 온도를 유지해야합니다.
- 과열을 방지하기 위해 욕조 모자를 사용해야하며 이로 인해 실신 상태가 될 수 있습니다.
- 태아 시스템 만 형성되는 임신 초기 단계의 목욕은 매우 바람직하지 않음을 잊지 마십시오.
임신 중 셋째 삼 분기에 고온의 방에 머무르는 것은 권장되지 않습니다. 이는 근육의 탄력을 증가시켜 조산을 유발할 수 있기 때문입니다.
금기 사항
어떤 경우에는 스팀 룸을 방문하는 것이 미래의 엄마의 건강에 위험합니다. 임산부가 목욕을 할 수없는 이유를 고려해 볼 때, 고혈압, 자궁의 고혈압, 심각한 독성, 유산의 위협 및 동반자의 임신 중절의 가장 중요한 이유를 강조 할 것입니다.