우리 각자는 매일 다른 기원과 힘의 자극제에 직면 해 있으며 우리 모두는 우리 자신의 방식으로 이러한 "운명의 주입"에 반응합니다. 심리적 외상은 사건이나 경험에 대한 반응으로, 그의 삶은 극적으로 악화됩니다. 이것은 죽음, 위험, 폭력, 전쟁, 사랑하는 사람의 상실, 인간 관계의 파괴 등을 두려워 할 수 있습니다. 그리고 동일한 사건은 각 개인마다 다른 반응을 가질 것입니다.
심리적 외상의 유형
심리적 외상의 유형에 대한 몇 가지 분류가 있습니다. 우선, 그들은 급성, 충격 및 만성으로 나뉩니다. 급성 정신병은 단기적인 효과가 있습니다. 굴욕, 관계 파괴와 같은 이전 사건의 배경에 대해 발생합니다.
충격 상해는 또한 단기간에 발생합니다. 사람들과 그들의 사랑하는 사람들의 삶을 위협하는 사건의 결과로 항상 자연스럽게 발생합니다.
만성 심리적 외상은 정신에 장기간 부정적인 영향을줍니다. 발음 형식이 없지만 수십 년 동안 지속될 수 있습니다. 예를 들어, 이것은 심리적 또는 육체적 인 해를 입히는 역기능 가족 또는 결혼 생활의 어린 시절입니다.
심리적 외상의 증상
심리적 외상의 증상은 종에 대한 또 다른 상세한 분류에 달려 있습니다.
Psychotraumas 위치 :
- 실존 적;
- 부상 손실;
- 관계의 외상;
- 자기 자신의 실수의 외상.
실존 적 상해 - 이것은 사망 위협 또는 그 사람과 그의 가족이 무언가에 의해 위협받는 사람의 신념입니다. 특징적인 증상은 사망에 대한 두려움입니다 . 그러한 상황에 처한 사람은 자신이 더 강해지거나 닫힐 수있는 선택에 직면합니다.
손실의 외상은 우선 외로움에 대한 두려움입니다. 여기에도 "or"이라는 특성이 있습니다. 과거에는 슬픔의 순간에 머물러 있거나 회복 할 수없는 사람의 생각을 버려야합니다.
관계의 외상은 , 예를 들어, 사랑하는 사람의 배신 후에 발생합니다. 이 경우 장래에 사람들을 신뢰하는 데 어려움이 있습니다.
그리고 오류 (돌이킬 수없는)의 외상 은 행해진 일에 대한 수치심, 수치심입니다.
심리적 외상의 힘은 왜 의존 하는가?
심리적 외상의 결과는 동일한 사건 개인에 대한 우리의 반응을 만드는 몇 가지 요인에 달려 있습니다.
- 사람의 스트레스 저항;
- 외상을 야기한 사건의 중요성;
- 어려운시기에 지원이 가능하다.
- 적시에 도움을주고 심리적 외상을 치료합니다.
심리적 외상 후 ...
심한 고통에 직면 한 사람이 심리적 외상을 견뎌내는 방법을 스스로 묻는다면, 그는 이미 회복의 절반 정도입니다.
우리가 이야기하고있는 외상의 종류에 상관없이, 우리는 미래에, 꿈에, 계획에, 사람들이 계속해서 살 가치가있는 사람들에게 주의 를 기울일 필요가 있습니다.