때로는 인생에서 우울증에 빠지기 가 매우 어려워지며 다양한 생각을하기 시작합니다. 바로 자살에 대해 생각하는 것입니다. 이 주에서 벗어나 가치 있고 살아야하는 것에 대한 인센티브를 찾는 방법 - 읽으십시오.
왜 살 가치가 있니?
상상해보십시오. 그렇지 않으면 세상이 많이 잃어 버릴 것입니다. 물론, 친구, 가족, 어린이 등 친밀하고 사랑받는 사람들이 있습니다. 누가 그 상실에서 생존하기 어려울 것입니다. 사랑하는 사람의 상실로 고통받을 고통에 대해 생각해보십시오. 그러므로 사랑은 그만한 가치가 있습니다.
지구상에 생명체가 존재하는 동안, 인류는 결국 삶의 의미는 무엇인가라는 질문에 어려움을 겪고 있습니다. 우리는 걷고, 생각하고, 기술을 배우고 습득하며, 즐거움을 얻고, 가족을 만들고, 발명품을 발명하고, 행복하며, 새로운 업적을 위해 노력하고 있습니다.
비록 당신이 거기에서 편안하고 편안했다 할지라도, 과거에 살만한 가치가있는 것은 결코 아닙니다. 아무리 어려워도 사람들과 상황을 놓아주는 법을 배우십시오. 시간은 영혼의 상처를 회복하고 치료하는 데 도움이됩니다. 자기 계발을 시도하고 우수성을 위해 노력하십시오. 바느질, 춤, 보컬, 활동적인 스포츠, 걷기, 흥미로운 장소로의 여행 등 즐거움과 흥미로 시간을 보내는 흥미 진진한 교훈을 찾으십시오. 그건 그렇고, 노래하는 동안 사람이 누적 된 감정을 흩어지게한다고 믿어집니다. 낯선 사람과 함께 노래하는 것이 당혹 스럽다면 좋아하는 노래로 재생 목록을 만들거나 노래방을 켜고 최대한 큰 소리로 노래하십시오. 외국어 공부를 시작하거나 요리 강좌에 등록하거나 커팅 및 재봉을 시작하십시오. 아침에 운동을하고 운동 을하고 체육관에 가입하면 기쁨의 호르몬이 만들어집니다.
분명히 항상 듣고 지원할 절친한 친구가 있고 슬프고 부정적인 생각을 분산시키는 데 도움이됩니다. 그들을 만나고 멋지게 꾸미고 가라.
당신이 여전히 사람들이 필요 없다고 의심한다면 자선이나 자원 봉사를하십시오. 고아원이나 양로원, 신생아 레 퓨섹이있는 병원, 동물 보호소로 가십시오.이 경우 사람과 동물이 물질적 인 도움뿐만 아니라 당신의 도움을 필요로한다는 것을 알게 될 것입니다. 이것을 위해서는 행복 할 가치가 있습니다. 누군가에게 행복과 따뜻함을 줄 수 있기 때문입니다. 당신은 그것을 필요로하는 사람들에게 당신의 관심과 부드러움과 관심을 줄 수 있습니다. 이 팁을 따르려고하면 살기위한 인센티브를 확실히 찾을 수 있습니다.