대부분의 여성들은 불쾌한 상황에 처해있었습니다. 다음날 아침 격렬한 잔치가 벌어 지자 그녀의 동료는 숙취 증후군 에 대해 어떤 행동도 보이지 않고 불평했습니다. 당신과 당신의 인간 모두를 염려하는 모든 일일 계획에 십자가를다는 준비가되지 않았다면 가능한 한 빨리 그 사람을 그의 발 앞에두기위한 모든 가능한 조치를 취해야합니다.
숙취 증후군 - 증상
숙취 증후군의 가장 흔한 징후는 거의 모든 사람에게 알려져 있습니다. 가끔 취한 양은 술에 취한 양이며 때로는 - 품질, 때로는 - 그리고 나서 - 그리고 다른 한 부분을 합친 것입니다. 숙취 증후군 중 가장 빈번하게 발생하는 불만은 다음과 같습니다.
- 억제 할 수없는 갈증, 구강 건조;
- 두통;
- 메스꺼움, 구토;
- 일반적인 약점, 불쾌감;
- 복통;
- 현기증;
- 움직이지 않으려 고 함.
한 사람이 전체 목록에서 하나 또는 두 가지 특징을 지니고 있다면 생존하기 쉽지만 때로는 동시에 대부분의 증상을 나타내는 경우도 있습니다. 그러나 숙취 증후군에 대비하여 적극적으로 싸우면 대부분의 경우 사람을 발로 질질 수 있습니다.
강한 숙취 증후군 - 어떻게해야합니까?
숙취 증후군을 줄이는 방법에 대한 과학에서 통합 된 접근법이 중요합니다. 그러므로 남자를 설득하여 가능한 한 모든 조치를 취하여 발목에 얹어 두는 것이 중요합니다.
- 잔치 후에 가장 먼저 필요한 것은 8-9 시간 동안 좋은 잠입니다. 사람이 더 오래 잠을 자면 더 많은 것을 할 수 있습니다. 이 시간 동안 몸 자체는 복원 작업을 수행하고 추가 구조 조치에 훨씬 더 적합합니다.
- 술 마시는 게 많이 필요해. 이를 위해 미네랄 워터, 모스, 스위트 차, 오이 또는 양배추 염수 또는 소금물이 적합합니다. 소금은 몸에 액체를 보유하고 효과적으로 갈증을 줄이고 설탕은 에너지의 파동을 느낄 수 있습니다.
- 몸을 중독시키지 않으려면 무게 10 킬로그램 당 활성탄 1 정을 섭취해야합니다. 따라서 체중이 80kg 인 남성은 8 정을 섭취해야합니다.
- 두통과 그에 수반되는 증상을 완화하기 위해 citramone, analgin, pentalgin 또는 다른 유사한 치료법을 몇 가지 마셔야합니다. 이 경우, 복용량은 무게에 관계없이 동일합니다.
- 복부 통증이 관찰되는 경우 지침에 표시된 복용량에 따라 노 푸푸 또는 알 마겔을 복용하는 것이 좋습니다.
- 기분이 좀 나아지고 시원한 샤워를하십시오. 뜨거운 물을 피할 필요가 있지만 더 심해질 수는 있지만 시원한 물은 좋은 느낌을줍니다.
- 그 후에 남자에게 아침 식사를 제공 할 필요가 있습니다. 그것은 수프 또는 죽, 극단적 인 경우라면 국수 또는 croutons가있는 국물이어야합니다. 뜨거운 액체 음식은 위장을 진정시킬 것이며,
점막은 알코올성 음료에 자극을 받는다. - 구취를 없애기 위해서는 남자가 자신의 치아뿐만 아니라 혀를 털어 내고 컨디셔너로 입안을 완전히 헹구고 상쾌한 스프레이를 사용하도록 설득해야합니다. 또한 민속 기법을 그릴 수도 있습니다. 예를 들어, 파슬리 (녹색 및 뿌리)를 씹거나 사과를 먹거나, 입에 월계수 잎 을 들고, 계피 스틱을 씹을 수 있습니다.
이러한 모든 회복 조치 후에 사람이 훨씬 나아 져야합니다. 그러나 술을 마신 후 기분이 좋지 않은 사람의 일반적인 성향이 원인 인 경우 이러한 조치가 더 효과적입니다. 낮은 품질의 알코올로 중독에 관한 문제인 경우, 그 개선이 너무 두드러지지 않을 수도 있습니다.