Ficus carica - 이것은 무화과의 "공식"이름이며, 어떤 제품과 마찬가지로 먹을 수있는 과일도 해롭고 이익이됩니다. 현대 사회에서, 무화과 나무는 관례 적으로 러시아에서 부름을 받았기 때문에 건조하고 신선한 형태뿐만 아니라 통조림 형태로도 사용됩니다. 더욱이, 집에서 냄비에 키우는 외래종 애호가가 있습니다.
신선한 무화과의 유용한 특성
우선, 해열 효과가 있다는 것이 주된 가치입니다. 지혜로운 여주인주의 사항 : 인후통 중에 무화과 과일 몇 개를 우유에 삶아 야합니다. 그런 음료는 마실뿐만 아니라 목구멍으로 헹구어 야합니다. 말린 열매와는 달리 신선한 무화과는 칼로리가 적고 하루 2 ~ 3 개 과일을 섭취하면 체내에서 누락 된 미량 요소를 보충 할 수 있다는 이점이 있습니다.
동양 진미는 많은 펙틴, 효소, 단백질, 유기산, 그룹 B, C, PP의 비타민을 포함합니다. 또한 칼륨, 마그네슘, 요오드, 칼슘, 인 , 철분이 포함됩니다. 그것은 많은 칼륨을 가지고 있습니다. 이 속성으로, 너트에만 두 번째입니다. 이것은 심장 혈관계의 질병에 걸린 사람들을 위해 왜 사용하는 것이 좋은지 설명합니다.
말린 무화과의 특성
적어도 일주일에 몇 번 말려서 말린 무화과를 먹으면 혈액 내의 콜레스테롤 수치가 낮아집니다. 또한, 그것은 혈전 색전증, thrombophlebitis와 신체에 유익한 효과가 있기 때문에 그것은 tvermoobrazovaniyami에 대처할 수 있습니다. 이것은 furocoumarin과 coumarin의 작용에 기인합니다.
악성 종양의 출현을 막는 우수한 항산화 제. 정기적으로이 장과를 사용하면 장의 기생충과 박테리아를 파괴하는 데 도움이됩니다.
말린 무화과 과일은 과자 및 기타 과자를 완벽하게 대체합니다. 그들은 혈관에도 해를 입히지 않습니다. 결국 그들은 설탕이 아니라 과당과 자당을 함유하고 있습니다. 100 그램의 무화과 50 kcal에서 굶주림을 만족시키는 데 도움이 될 것입니다.
민간 요법에서의 사용에 관해서는, 찜통에 넣어서 농양과 종기가있는 장소에 적용하는 것이 좋습니다. 반드시 부검 속도를 높이십시오.
여성에게 유용한 것은 무엇입니까?
모든 여성들은 젊고 건강하게 지내고 싶어합니다. 그래서,이 과일은 월경의 통과를 촉진합니다. 이렇게하려면 하루에 3 마리의 태아를 먹으십시오. 또한, 그는 여성 신체의 화학적 요소의 균형을 유지 관리합니다.
미량 원소 덕분에 피부는 자외선에 민감 해 황갈색 애호가들을 도울 수 없습니다. 그는 몇 파운드를 잃고 미루 나무 허리를 얻는 것을 도울 것입니다.
vitiligo를 없애는 방법을 모르는 경우 전문가는 나뭇잎이나 녹색 과일에서 추출한 주스를 흰 얼룩으로 문지르면 좋습니다. 또한, 무화과 과일을 기본으로 준비된 마스크는 탄력과 자연광이 부여 된 두 번째 젊음을 피부에 부여합니다.
임신 무화과의 유용성
식이 섬유 무화과는 미래 미라의 소화 기관에 긍정적 영향을 미칩니다. 따라서 8 개의 말린 과일에는 약 10g의 섬유가 들어 있습니다. 그리고 인, 마그네슘 및 칼륨은 태아의 치아 세균 형성에 유익한 효과가 있습니다.
무화과의 이익과 해악
통풍으로 고통 받고있는 경우, 무화과는 많은 양의 옥살산을 함유하고 있으므로 사용하지 마십시오. 또한 몸이 돌 형성을 일으키거나 소화계의 염증 과정을 가지고있는 경우 건강 상태를 악화시키지 마십시오.