아기의 메뉴를 4 개월에 다변화하기 전에, 모든 엄마는 첫 아이의 유혹을 올바르게 입력하는 방법, 시작해야 할 곳 및 그 나이에 적절한 양에 대해 소아과 의사와상의해야합니다.
유아식 분야의 전문가들은 성인 음식에 대해 알기에 가장 좋은시기는 4-6 개월이라는 데 동의했습니다. 이 단계에서 아기는 비타민과 미네랄이 추가적으로 필요합니다. 또한 소화관이 특정 성숙기에 이르면 장내 미생물이 형성됩니다.
4-6 개월 후 첫 보완 식품의 도입을 연기하면 미래에 어머니와 자녀가 몇 가지 문제에 직면 할 수 있습니다. 첫째, 모유는 더 이상 아기에게 필요한 모든 구성 요소를 제공 할 수 없기 때문에 성장과 발달이 지연 될 수 있습니다. 둘째, 아기는보다 고밀도의 일관성을 가진 음식에 적응하기 어려울 것입니다.
첫 번째 보완 식품의 도입 연령에 관한 일반적인 권장 사항은 다음과 같습니다.
- 모유 수유를 하는 동안 다른 음식과의 교제는 5-6 개월 이전에 일어날 수 있습니다.
- 혼합 또는 인공 수유 - 4-5 개월.
어린 것들을위한 첫 번째 메뉴
야채 퓌레, 과일 쥬스, 우유 주전자와 같은 제품을 시작으로 4 개월 만에 첫 번째 유인물을 올바르게 도입하는 것이 매우 중요합니다.
어린이 야채 퓌레는 호박, 감자와 같은 야채 한 개로 준비되며 처음에는 찻 숱가락 한 개씩 제공됩니다. 부정적인 반응 (부종, 좌절, 알레르기)이없는 경우, 그 부분이 점차적으로 증가하여 한 번 먹는 것을 완전히 대체합니다. 몇 주 후에 다른 재료 (당근, 콜리 플라워, 브로콜리)가 접시에 첨가됩니다.
아기가 채소에 익숙해지면 무 글루텐 (쌀, 메밀, 옥수수)을 입력 할 수 있습니다. 아이가 모유 수유를 하거나 혼합 된 경우에는 우유 기반의 시리얼을 섭취하고 모유를 준비하는 것이 좋습니다. 죽의 도입 원리는 채소와 비슷합니다.
특별한주의를 기울이면 과일 주스의 도입을 치료해야합니다.이 제품은 종종 알레르기와 붓기를 유발하기 때문입니다. 어린 아이들에게 가장 안전한 것은 녹색 사과 주스입니다.
분명히, 아기가 체중을 늘리고, 적극적으로 발달하고, 모유 수유를 충분히하고 있다면, 보완 식품을 4 개월 내에 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다.
백신 접종 후 또는 질병 기간 중에 새로운 식단을식이 요법에 추가 할 필요는 없습니다.