최근 몇 년 동안 미취학 아동의 성장과 신체 발달에 대한 문제가 증가하고 있습니다. 조기 지적 발달의 방법에 치열한 부모는 종종 육체 발달에 충분한주의를 기울이는 것을 잊어 버립니다. 부정적으로 이동성과 여가에 영향을줍니다 - 점점 더 많은 어린이와 성인이 컴퓨터 게임을 실제 게임에서 적극적으로 선호합니다.
왜 우리는 fizminutki가 필요합니까?
자녀가 앉아, 그리기, 글쓰기, 모델링, 읽기에 많은 시간을 보내는 경우, 일정 기간주의가 확산되면 자녀가 계속 산만 해지고 활동의 대상에 집중하기가 어렵다는 것을 알았을 수 있습니다. 이것은 피곤하고 원칙적으로 변화가 필요하다는 것을 나타냅니다. 그러므로, 필요할 때마다 미취학 아동을위한 운동 연습을하는 규칙을 스스로 취하십시오.
fiziminutka 란 무엇입니까?
Fiziminutka는 운이나 노래와 함께 신체 운동의 작은 복합체입니다. 이러한 엔진 일시 중지의 임무는 과부하 방지와 같이 강제적 인 부동성으로 인해 발생하는 긴장을 제거하는 것입니다. 또한, 운동 활동은 산소로 뇌의 포화에 기여하고 결과적으로 효율성, 주의력, 정신 활동을 증가시킵니다. 이 경우 신체적 운동은 신체가 교실에있는 것과 반대 위치를 취하도록 허용해야합니다. 예를 들어, 한 아이가 무릎과 엉덩이 관절에서 구부러진 다리에 앉아있을 때 머리가 낮추면 신체 훈련에 syu의 움직임이 포함되어야합니다. 똑바로 다리와 머리를 들어 올렸다.
자동차 요법에는 단순한 기억에 남는 시가 동반 될 수 있으며, 그 텍스트는 그대로 아기에게 무엇을해야하고 어떻게 움직이는지를 알려줍니다. 또한, 이러한 연설 의사는 기억에 유용합니다. 잠시 후 그 아이가 이미 그 말을 알아 차릴 것입니다. 특히 활발한 운동을 할 때 쾌활한 음악이나 즐거운 노래를위한 운동 세트를 수행하여 미취학 아동을위한 음악 물리를 보낼 수 있습니다.
미니어처를위한 Pisiminutki
아기를위한 모터 브레이크를 다양 화하고 더 재미있게 만들기 위해 연습 및 동반자 및 구절의 몇 가지 예가 있습니다.
급수 장소에서
동물들은 물을주는 곳으로 갔다.
그의 사슴 뒤에 무릎을 꿇고 losenok (큰 소리로 날아 )
여우 엄마 뒤에서 기어 오른 여우, (양말에 웅크 리고 앉다)
우리 엄마 뒤에, 고슴도치, 청년은 굴렀다. (스쿼트, 천천히 앞으로 나아 간다.)
그의 어머니 뒤에는 곰이 새끼를 낳고,
다람쥐가 엄마 다람쥐 뒤에서 쥐어 짜내기 시작했다.
우리 엄마의 뒤에는 토끼가 기울어 진 스라소니입니다.
늑대가 그녀와 함께 늑대를 이끌었다. (그들은 모두 네 발로 나아 갔다)
모든 엄마와 아이들은 술에 취해 싶어합니다. (원을 그리며 언어로 움직임 - "무릎")
나이가 어린 유치원생들을위한 물리 요법은 덜 동적이며 손의 근육과 시각 장치에 더 집중합니다.이 시대에는 일반적으로 유아가 학교를 적극적으로 준비하고 있으며 독서와 글쓰기의 비정상적으로 무거운 짐으로 인해 손과 눈이 매우 지쳐 있기 때문입니다. 효과적인 휴식을 위해 다음 연습을 사용할 수 있습니다.
내 조수들.
이들은 나의 도우미입니다.
(손가락 보여주기)
당신이 원하는대로 그들을 돌리십시오.
(손바닥을 위아래로 돌리십시오)
경로를 따라 흰색, 부드럽게
말처럼 손가락을 뛰어 넘기.
(손가락은 다른 손을 잡는다)
초크, 초크, 초크,
초크, 초크, 초크 -
(한 손의 두 손가락은 다른 한편으로는 "점프")
빠르게 움직이는 무리가 기어 오른다.
(다른 손으로 반복)
태양 토끼
우리는 썼다, 우리는 썼다,
우리의 손가락은 피곤하다.
다운로드, 손가락,
가면처럼.
Jump-skok, jump-skok.
초원에 돌진했다.
바람이 잔디를 흔들며,
왼쪽, 오른쪽 경사.
바람을 두려워하지 마라.
잔디밭에서 놀아 라.
아이들은 토끼의 움직임을 묘사하는 일련의 제스처를 제시합니다.