많은 사람들이 녹색 커피와 같은 체중 표준화 분야에서 그런 참신함을 시험하고 싶어합니다. 그것은 절대적으로 천연 제품이며, 열처리되지 않은 일반 커피입니다. 우리가 아침을 위해 마셨던 것은 - 이것은 과거의 로스트 만의 동일한 제품입니다. 그 결과 숭고한 색과 현기증 나는 아로마를 얻습니다. 커피는 오랫동안 스포츠 지방 버너 생산에 사용되었으므로이 제품을 새로운 품질로 평가할 시간입니다. 녹색 커피를받는 방법을 고려하십시오.
녹차의 비밀
이미 위에서 언급했듯이, 그린 커피 는 특별한 식물이 아니며 블랙 커피와 동일하지만 구이 전입니다. 물론, 곡물은 약간의 가공을 거치고 건조되어 더 긴 저장 수명을 제공합니다.
구성 상, 그는 그의 튀김 된 형제와 조금 다르다. 차이점은 로스팅하는 동안 카페인의 양이 증가하지만 녹색 커피에는 그다지 많지 않습니다. 덕분에 압력 문제에 대한 두려움없이 마실 수 있습니다.
또 다른 중요한 차이점은 녹색 커피가 chlorogenic acid를 포함한다는 것입니다. 이 물질은 배소시 파괴됩니다. 이것은 체중 감량, 식욕 감퇴 및 신진 대사 촉진 과정에서 도움을 주며 신체가 탄수화물과 지방을 삶의 과정에 더 많이 소비하도록 자극합니다.
물론, 과식하는 경향, 차 한 잔과 함께 디저트를 먹는 습관, 패스트 푸드와 밀가루의 사랑,이 커피만으로는 충분하지 않습니다. 상식을 유지하고 복잡한 방식으로 체중 감량 문제에 접근하십시오.이 경우 녹차는 결과의 성취를 가속화 할 것입니다.
녹색 커피 : 사용 지침
판매시에는 초록색 커피와 시리얼을 모두 구할 수 있습니다. 물론, 전문가들은 좀 더 자연스러운 옵션을 권합니다. 각 리셉션을 시작하기 전에 곡식을 갈아 엎어야 할 때가 있습니다.
평소처럼 쉽게 그린 커피를 준비하십시오. 커피를 시작하려면 커피 분쇄기에서 갈아 타 야합니다. 당신이 술 한잔을 양조하는 경우에 당신은 터크 (Turk)에 간다. 가장 작은 입자가 필요하고, 간헐천 커피 기계를 사용한다면 큰 그라인딩을 그만 둔다.
커피 한 잔을 드리기 위해서는 150-200 ml가 필요합니다. 물과 2 ~ 3 티스푼의 분쇄 커피. 우리가 일반 커피를 준비 할 때, 이것을 위해 어떤 장치를 사용하는지에 따라 준비하십시오.
그린 커피를 마시는 방법
제조사에 따라, 초록색 커피를 마시는 방법에 대한 지침은 다소 다릅니다. 대부분의 경우 식사 전에 20-30 분 동안 커피를 마시는 것이 좋습니다.
다른 소식통은 당신이 배고파 기분이들 때마다 커피를 마셔야한다고 말합니다. 하루에 4-6 번. 이러한 처방은보다 집중적 인 체중 감량으로 이어지지 만 코스를 시작하기 전에 의사와상의해야합니다.
녹색 커피 사용 지침 : 금기 사항 및 부작용
녹차를 마시는 것에 대한 금기 사항은 블랙 커피를받는 경우와 거의 같습니다 :
- 만성 심혈관 질환;
- 임신;
- 수유;
- 심장 리듬 장애;
- 고혈압;
- 어린이 및 노인.
어떤 사람들은 녹색 커피를 마실 때 메스꺼움, 위장 장애, 심장 두근 거림, 어지러움, 탈수증과 같은 부작용을 취합니다. 그러나, 이것은 보통이 음료를 너무 자주 그리고 다량으로 마시는 사람들에게만 영향을줍니다.