레몬과 꿀이 함유 된 차가 감기에 대한 첫 번째 치료법입니다. 그리고이 음료에 생강이나 계피를 넣으면 그 효과는 배가되고 맛은 더욱 강해질 것입니다. 이제 우리는 가장 맛있고 건전한 음료를 얻기 위해 꿀로 차를 적절하게 준비하는 방법의 비밀을 여러분과 함께 나눌 것입니다.
꿀과 레몬 차
성분 :
- 검정 또는 녹차 - 1 티스푼;
- 물 - 1 잔;
- 레몬 - 1 개;
- 설탕 또는 꿀 - 취향에.
준비
차를 정확히 만드는 방법? 양조를 위해 주전자를 예열하고 끓는 물로 붓습니다. 홍차의 양조를위한 물의 온도는 100 도가되어야하고 녹색의 경우 80-90 도가되어야합니다. 주전자에 찻잎을 채우고 2 분 남겨 둡니다. 더 오래 주장 할 필요는 없습니다. 차가 쓴 것은 아니지만 모든 유용한 특성을 잃을 것입니다. 다음으로, 차를 긴장시키고 설탕과 레몬 한 조각을 맛에 첨가하십시오. 녹차와 녹차에는 꿀이 제공 될 수도 있습니다. 우리는 그것을 컵에 직접 넣어 맛을 내거나 별도의 그릇에 담습니다.
생강과 꿀이 든 차
성분 :
- 물 - 200 ml;
- 생강 뿌리 - 1 cm;
- 여보 - 맛.
준비
생강의 뿌리에서 껍질을 벗기고 가늘게 썰어 그것을 강판에 자른다. 우리는 그것을 양조 용 용기에 옮기고 끓는 물을 부어 5 ~ 7 분 동안 양조 한 다음 꿀을 첨가하여 맛을냅니다. 뜨거운 차에서는 꿀을 권장하지 않습니다.이 경우 모든 치유 성분이 손실 될뿐만 아니라 일부 유해한 물질도 방출되기 때문입니다.
계피와 꿀이 든 차
성분 :
- 물 - 1 리터;
- 계피 -1 스틱;
- 차 녹색 - 2 tbsp. 숟가락;
- 생강 뿌리 - 10 cm;
- 여보 - 맛.
준비
생강의 뿌리는 껍질을 벗기고 강판에 껍질을 벗기고 물로 채우고 저온에서 2-3 분 동안 삶아냅니다. 불에서 꺼내고 계피를 넣은 다음 주전자를 덮고 30 분 동안 고집을 남깁니다. 그런 다음 주입물을 걸러 내고 다시 끓이십시오. 우리는 녹차가 이미 채워져있는 양조장에 주입물을 부어 넣습니다. 2 ~ 3 분 더 양조하고, 컵 위에 차를 따르고 맛에 꿀을 더합니다. 계 피와 꿀 생강 홍차를 준비합니다. 멋진 차를 가져라!
꿀이 든 카모마일 차
성분 :
- 카모마일 - 1 티스푼의 꽃이 핌;
- 끓는 물 - 250 ml;
- 여보 - 맛.
준비
양조자에서는 카모마일의 꽃차례가 무너지고 끓는 물을 부어 넣습니다. 10 분 동안 양조하자. 이 시간 동안 카모마일에서 차가 조금 차가워지며, 마시고 싶지 않아서 꿀을 더할 수 있습니다.