수면 현상은 여전히 과학 지식에 도움이되지 않습니다. 실생활에서 꿈을 보는 법과 실제 생활에 영향을 줄 수 있는지 여부 -이 기사에서 고려하십시오.
수면은 미래의 사건에 대해 경고하고, 평행 세계로 전이하고, 중요한 질문에 대한 답을 찾을 수있는 신비한 가능성으로 여겨집니다. 예를 들어 요소에서 체계성에 대한 집중적 인 검색에 대한 응답으로 꿈에서 Mendeleev에게 나타난 표가 있습니다. 꿈을 꾸는 꿈이나 명쾌한 꿈과 같은 수면 관리를위한 다양한 기술이 있습니다. 대중의 지시에 따르면, 신화와 가정은 섞여 있으므로 다루겠습니다.
현실에서 꿈을 보는 법?
졸린 마비 같은 것이 있습니다. 이것은 수면 중에 사람의 운동을 불가능하게합니다. 몽유병을하는 사람들에게는이 메커니즘이 포함되어 있지 않습니다. 그러나 때로는 사람이 잠들기 전이나 각성 직후에 움직일 수없는 경우가 있습니다. 일반적으로이 상태는 오래 지속되지 않으며 최대 몇 분이 소요됩니다.
수면 마비는 시각 및 청각 환각을 동반 할 수 있습니다. 이것을 현실에서 꿈이라고 부르는데, 그것은 두려운 것이됩니다. 그런 경우 사람들은 잠시 동안 끔찍한 무력감과 설명 할 수없는 두려움을 느끼게됩니다. 그들은 목소리 나 소음을들을 수 있고, 애매한 움직임, 유령을 볼 수 있으며, 외계인 존재감을 느낄 수 있습니다. 숨이 멎는 것처럼 가슴이 답답한 느낌을 자주받습니다.
그러한 악몽은 꿈이나 깨어나 신비한 연인들에게 흥미가 있습니다. 현실을 현실로 만드는 확률을 높이는 객관적인 패턴이 있습니다. 이것은 불규칙하고 불충분 한 수면, 스트레스, 불안한 신경증입니다. 잠에서 깨어나는 꿈을 일으키기를 원하는 사람들에게는 지침이 있습니다. 피곤한 상태에서 등을 가리고, 움직이거나 잠을 자지 않는 것이 좋습니다. 30 ~ 40 분 안에 꿈과 현실에서 동시에 원하는 삶의 상태가 올 수도 있습니다.
일부 사람들은 의지 이외의 수면 마비로 고통받습니다. 이 상태에서 침착하게 벗어나는 방법에 대한 권장 사항이 있습니다. 당신은 당신의 호흡을 진정시키고, 눈을 움직이고, 사고 활동에 집중해야합니다.