공기 체조

대부분의 사람들이 가장 똑똑한 어린 시절의 추억 중 하나는 서커스에 갈 것이고, 가장 아름답고 오래 기다렸으며 불타는 숫자는 언제나 공기 체조 성능이 있고 앞으로있을 것입니다. 치명적인 숫자, 보험이없는 공연, 모든 체조 선수 위에 솟아 오르는 백조처럼 아름답습니다 ... 모든 사람들과 똑같은 사람들 일 수는 없습니다. 아니, 그들은 다른 세상을 창조 한 것입니다. 그들은 중력의 대상이 아니므로 몸은 공기, 리본, 고리, 위아래로 가라 앉고 순종적이고 우아하게 가장 복잡한 공연을 수행합니다. 어린 시절이 지났고 어린 시절의 꿈이 현실이 될 수 있습니다. 이제 공중 체조 훈련은 나이와 능력에 관계없이 모든 사람이 이용할 수 있습니다.

캔버스에 체조

가장 인기 있고 스펙타클 한 캔버스에 공중 체조입니다. 긴 옷감에 매달려있는 체조 선수는 중력에 의해 펼쳐지는 스트레치 요소로 놀라운 힘의 트릭을 수행합니다. 또 다른 일반적인 형태는 공중 체조입니다. 이 반지는 거문고, 후프라고도하며 추가로 고정되어 있습니다 : 크로스바와 루프. 링 위에서는 체조 선수가 스윙, 점프, 개인적인 자세로 잘 균형 잡히고, 물론, 스트레칭을합니다.

말할 것도없이, 공중 체조 는 체중 감량에 유용합니까? 당연히 이러한 강도 운동, 스트레치 마크 및 훈련에 소모 된 에너지의 양을 계산함으로써 생리 학적으로 체중 감량을 할 수 없습니다. 그리고 획득 한 융통성 , 우아함, canvases 또는 반지에 공중 체조에있는 훈련 도중 세련을 추가해서, 사람은이 예술 및 스포츠를 여자의 육체 및 감정적 인 건강을 위해 극단적으로 유용하다고 생각할 수있다. 중력에서 날아 다니는 동안 어린 시절의 꿈을 이루십시오!