많은 현대의 활동적인 사람들을위한 자전거는 여전히 교통 수단으로 선호됩니다. 원하는 경우 자유 시간의 이용 가능성으로 누구나 운전 기술을 습득 할 수 있습니다. 우리는 자전거를 타는 법을 얼마나 빨리 배울 것을 제안합니다.
어느 자전거가 타는 법을 더 쉽게 배울 수 있습니까?
가능한 한 빨리 자전거를 타는 법을 배우고 싶은 경우에는 줄이 있거나 기울어 진 프레임이있는 낮은 자전거를 사용할 수 있습니다. 이 경우, 발로 땅을 만질 수있는 기회가 있어야합니다. 당신이 성장할 때 자전거를 훈련 받았다면 좌석을 낮추어야합니다. 글쎄, 가을의 경우에는 헬멧, 팔꿈치 패드, 무릎 패드 및 자전거 장갑의 형태로 특별한 보호가있을 것입니다.
자전거를 타는 법을 배우는 방법?
자전거 타는 방법을 찾는 것이 그리 어렵지 않습니다. 이를 위해 먼저 다음과 같은 간단한 규칙을 따라야합니다.
- 균형을 유지하고 페달을 사용하지 않는 법을 배웁니다. 커넥팅로드가지면과 평행하게 유지되도록 페달을 둘 필요가 있습니다. 그런 다음 페달에 한발을 올려 놓고 눌러야합니다. 동시에 두 번째 다리를 뒤로 밀어야합니다. 움직임이 시작되면 두 번째 발을 페달에 얹어 야합니다. 당신이 가능한 한 오랫동안 운전하려고 노력해야하는 점 이후. 페달을 돌리는 것은 필요하지 않습니다. 운동의 목표는 균형을 유지하는 것입니다. 타는 동안 스티어링 휠을 따라가는 것이 중요합니다 - 다른 방향으로 예리하게 비틀어지지 마십시오. 이 단계에서 균형을 유지 podrulivaniyu 및 신체의 시체로 인해되지 않습니다.
- 손과 발 사이에 체중을 정확하게 분배하는 기술을 배우십시오. 스티어링 휠의 날카로운 움직임없이 부드럽고 동시에 자신감을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 아주 높은 속도는 경험과 매우 좋은 반응이 필요하다는 것을 이해하는 것이 필요합니다. 느린 속도로 자전거를 운전하는 것은 매우 어렵습니다. 최적은 평균 속도입니다. 맨 처음에는 스티어링 휠을 사용하여 자신있게 직선으로 주행하는 방법을 배우는 것이 필요합니다.
- 작은 반경을 가진 모퉁이의 컨트롤을 마스터하는 것. 예는 경기장의 달리기 트랙입니다. 턴을 할 때는 몸체가 회전 방향으로 약간 기울어 져야합니다. 원 안에있는 손은 스티어링 휠에 의해지지되어야합니다. 초침은 어깨를 위로 돌리는 방향으로 당겨야합니다.
속도로 자전거를 타는 법?
숙련 된 자전거 운전자는 자전거 타는 것을 배우는 법을 배우고 등반시 속도를 전환하지 말 것을 조언합니다. 이는 페달의 비틀림 리듬이 상실되고 과도한 피로가 생기기 때문에 필요합니다. 또한 이러한 조작으로 위쪽으로 움직일 때 부품이 마모됩니다. 이러한 이유 때문에 체인이 가장 여유가있는 상승 전이라도 전환하는 것이 좋습니다.
많은 자전거 타는 사람은 앞쪽 속도 선택기를 거의 사용하지 않습니다. 그리고 길의 경사면의 급격한 변화 중에 앞 기어를 사용하는 것을 선호하는 아마추어 자전거 운전자도 있습니다. 이러한 스위치는 2-3 배의 후진 변속보다 효율적입니다. 뒤쪽 별의 가운데 위치를 미리 설정하는 것이 매우 중요합니다. 좋은 하강 전에 가야 할 때, 미리 내려가는 것만으로는 시간이 충분하지 않기 때문에 미리 속도를 전환하는 것이 좋습니다.
공부할 때, 자전거를 타는 속도는 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다. 대부분의 현대 자전거에는 2-3 개의 주요 항성과 7-10 개의 주행 항성이 있습니다. 역전이없는 좋은 도로에서 주행하는 동안 대형 프론트 스타를 사용하는 것이 좋습니다. 또한 노예 별 4-8을 사용하는 것도 허용됩니다. 중간 선두 스타는 비포장 도로, 나쁜 아스팔트 및 매우 부서지기 쉬운 모래로 여행하는 것이 가장 좋습니다. 또한, 그것은 사용되며 2-6 노예. 등산, 진흙, 습지 토양, 모래, 고밀도 풀을 운전할 때는 작은 정면 스타를 사용해야합니다.
자전거를 켜는 방법?
초보 자전거 운전자가 자전거를 올바르게 켜는 방법을 아는 것은 아닙니다. 당신은 균형을 유지함으로써 이것을 배울 수 있습니다. 스티어링 휠과 틸트 사용에는 두 가지 방법이 있습니다. 첫 번째는 저속에서 사용되며 슬로프는 고속에서 사용됩니다. 먼저 좁고 짧게, 그리고 저속으로 두 방향으로 길고 넓게 회전해야합니다.
자전거를 켜는 방법?
어느 나이 에나 자전거를 타는 법을 배울 수 있습니다. 그러한 훈련의 단계 중 하나는 자전거를 켜는 것입니다. 턴 동안의 기동은 다음과 같은 방법으로 수행 될 수 있습니다 :
- 자전거 타는 사람은 도로의 가장자리에서 중간으로 돌아서 더 작은 반경을 따라 천천히 180도 회전해야합니다. 도로에 통행량이 거의 없을 때 이러한 방향 전환이 적용되어야합니다.
- 자전거 타는 사람이 같은 방향으로 일정한 시간 동안 움직이거나, 지나가는 차량에 "자유로운"창문이 나타날 때까지 기다렸다가 펼쳐지기 시작하면 도로 가장자리에서 차례가 발생합니다.
자전거를 어떻게 제동합니까?
많은 아이들과 어른들은 자전거를 타는 법을 배우기를 원합니다. 자전거를 타기 위해서는 항상 편안함이 필요합니다. 자전거를 타기에 가장 좋은 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 숙련 된 자전거 운전자는 다음과 같이 조언합니다.
- 앞바퀴가 막히지 않도록 브레이크하십시오.
- 휠이 막힌 경우 휠이 회전하기 전에 브레이크를 약간 해제하십시오.
- 제동 중에 가능한 한 몸무게를 옮겨 후륜을 적재하십시오.
- 제동과 기동을 결합하십시오.
- 도로 상태가 좋지 않은 경우 리어 브레이크를 사용하여 브레이크를 밟으십시오.
- 가장 효과적인 방법은 두 브레이크 모두를 제동하는 것입니다.
- 뒷 브레이크는 앞 브레이크 손잡이보다 조금 더 일찍 눌러야합니다.
브레이크없이 자전거를 제동하는 방법은 무엇입니까?
자전거를 빨리 타는 법을 배우고 싶습니까? 현대의 모든 자전거가 특수 브레이크를 가진 것은 아닙니다. 브레이크없이 자전거를 제동하는 방법을 이해하는 것은 매우 중요합니다. 이를 위해 먼저 페달링을 중지하여 속도를 줄여야합니다. 자전거가 정지하기 시작하면 발로 아스팔트에 닿아 교통량을 줄이십시오.
뒤쪽에서 자전거 타는 법?
모든 자전거 운전자가 자전거를 뒤로 타고가는 방법을 알고있는 것은 아닙니다. 이렇게하려면 뒷바퀴로 돌리고 페달에서 한발을 기울여야합니다. 움직임을 시작하려면 몸체의 무게를 스티어링 휠로 옮기고 페달의 자유로운 발을 눌러야합니다. 이사하는 즉시 균형을 유지하는 데 집중해야합니다. 이렇게하려면 후방 휠을 사용하십시오. 후방 휠은 동작 경로에 수직이어야합니다. 10 킬로미터 이상을 극복하는 것이 가능 해지면 페달을 스크롤 할 수 있습니다.
손없이 자전거를 타는 방법?
기본을 마스터하면 손없이 자전거를 타는 법을 배울 수 있습니다. 처음에는 한 손으로 스티어링 휠을 잡고 타고 탈 수 있습니다. 탈 때 자신감이 생기면 몇 초 동안 두 손을 떼어 낼 수 있습니다. 동시에 스티어링 휠에 손을 가까이두면 스티어링 휠을 제 시간에 걸릴 수 있습니다. 배울 때, 당신은 약간의 편견과 함께 자유로운 열린 지역에 타기 위해 그렇게 시험 할 수있다.
자전거 뒷바퀴를 타는 방법?
자전거 타는 방법을 이미 알고 있다면 뒷바퀴에 타는 법을 배울 수 있습니다. 이렇게하려면 필요한 전송을 활성화해야합니다. 속도는 10-15 km / h가되어야합니다. 리어 브레이크가 제대로 작동하는지 점검하는 것이 중요합니다. 뒷바퀴에 탈 때 브레이크 손잡이에 손가락 하나 또는 두 개를 올려 놓아야합니다. 좌석을 낮춰야합니다. 리어 쇽 업소버를 막을 필요가 있습니다. 앞바퀴를 들어야합니다. 앞바퀴를 올리려면 페달을 세게 누르고 스티어링 휠을 당깁니다.