재미있는 이름 인 "줌바 (zumba)"가있는 피트니스의 방향은 오늘날 인기가 높아지고 있습니다. 러시아어로,이 단어는 "빠른 움직임"으로 번역되고 일반적인 에어로빅 에서 춤 요소의 존재로 구분됩니다. 실제로, 이것은 라틴어, 힙합 댄스, 민속 및 클래식 댄스의 일종의 "칵테일"이며 일반적인 피트니스 운동의 대안으로 사용됩니다. 이 방향의 특성을 감안할 때, zumba 의류는 특별 주문으로 선택해야합니다. 그것은 선수가 훈련 과정에서 최대 이익을 추출하는 데 도움이됩니다. 그래서 zumba와 dance 용 옷은 우선 편안하고 움직이지 않도록해야합니다. 그러나 이러한 장비에는 몇 가지 다른 요구 사항이 있습니다.
어떻게 zumba에 맞는 옷을 선택합니까?
우선, 반드시 자연 스럽 게해야하는 스포츠 형태의 자료에주의를 기울여야합니다. 이것은 일반적인 규칙입니다. 그러나 특수한 스타일의 스타일에는 제시되지 않으므로 합성 섬유가 허용되는 면직물로 만들어진 적절한 크기의 티셔츠와 스포츠 바지를 수거 할 수 있습니다. 이 직물은 땀을 잘 흡수하여 강렬한 댄스 수업을하는 동안 운동 선수가 과열되는 것을 허용하지 않습니다.
Zumba 용 옷을 선택할 때는 미적 요소에주의를 기울여야합니다. 왜냐하면 댄스 요소에 대한 적합성 도 아름답 기 때문입니다. 밝은 색의 스포츠 장비를 입어서 독창적 인 지문과 재미있는 비문을 사용하여 수업에서 더 많은 즐거움을 얻을 수 있습니다. 이 경우 심리적 요인도 작용합니다. 즉, zumba가 강제로 강요하지 않고 움직이기 때문에 의류의 포화 된 색이 강해지므로 훈련의 효율성이 높아집니다.
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