이 질병은 주로 청소년 및 35 세 미만의 사람들에게 영향을 미친다고 믿어 지지만, 이미 50 세 이상인 사람들에게 영향을주는 것으로 알려져 있습니다.이 질병은 위험하기 때문에 심리학자와 사회 학자들은 경보를 울리고 있습니다. 따라서 어떤 증상이 나타나는지 아는 것이 중요합니다 가용성 및 유사한 문제를 제거하는 방법에 대해 설명합니다.
컴퓨터 의존도
전문가들은이 질병으로 고통받을 확률은 비디오 게임과 인터넷 엔터테인먼트를 하루 2-4 시간 이상 바친 모든 사람들이라고 주장한다. 컴퓨터에 대한 심리적 의존 - 이것은 일종의 노예이며, 사람들은 사회적 커뮤니 케이 션에주의를 기울이지 않으며, 자신의 발달은 낭만적이고 우호적 인 관계에 관심이 없습니다. 그에게 중요한 것은 새로운 차원을 넘어 가상 보너스를 얻고 게임에서 최고가되고 포럼을 연구하는 것입니다.
컴퓨터 의존성 증상
초기 단계에서는 문제의 존재를 판단하는 것이 어렵지만 아직 분명하지는 않지만 컴퓨터 중독의 징후가 있습니다. 이는 자신의 우선 순위에 대해 사람과 이야기하거나 심리학자에게 호소하도록 유도 할 때입니다. 이러한 증상은 다음과 같습니다.
- 환자를 닫아서 시간을 보내거나 인터넷 서핑을 할 때 환자는 강한 자극을 느낍니다.
- 그가 컴퓨터에서 보낸 기간의 분위기를 높입니다.
- 컴퓨터 의존은 사람이 개인적인 의사 소통을 피하고 인터넷이나 소셜 네트워크를 통해 서신을 선호한다는 사실에서 나타납니다.
- 환자는 외출을 거부하고 게임 이외의 다른 것에 관심이 없거나 그물에 무엇이든 찾고, 취미에 대해서만 말하거나 단순히 친척이나 친구들과의 의사 소통을 무시합니다.
나열된 기호는 기본이지만, 심지어 그 존재가 종속성이 발전하기 시작한 것은 아닙니다. 때로는 모니터에 앉아 있고 중요한 프로젝트를 완료하려고하는 일 중독증이나 지나치게 활동적인 사람들에게 나타나기도합니다. 이 경우 많은 양의 작업과 관련된 어려운시기가 끝나면 즉시 증상이 사라집니다. 그러므로 그의 과민 반응이 연관되어있는 사랑하는 사람으로부터 명확하게 밝히고 사건 전개를 모니터하는 것이 중요합니다.
컴퓨터 중독의 원인
심리학자와 생리 학자는 질병의 출현에 영향을 미치는 두 가지 주요 요인을 구별합니다. 연구에 따르면 컴퓨터 의존의 출현에 대한 다음과 같은 이유를 확인할 수 있습니다.
- 불충분 한 사회적 적응, 사람들과의 개인적인 대화에서의 안보 감각 부족. 이것은 심리적 요인이며, 컴퓨터 의존도는 부모와의 친밀감이없고, 동료와의 관계를 발전시키지 못한 청소년에게 발생하며, 자신의 중요성에 대한 감각이 없습니다.
- 기쁨 호르몬의 배설. 이 이유는 이미 생리학입니다. 쾌적한 환경에서 놀거나 의사 소통 할 때, 신체가 특정 물질을 합성 할 때 중독성이있을 수 있으며 사람은 새로운 복용량을 얻기 위해 모든 것을하기 위해 노력합니다. 기쁨 호르몬 자체는 스포츠 나 초콜릿 사용에서 두드러 지지만, 사람들의 외모를 자극하기 위해 다른 모든 것을 포기할 때만 부정적인 영향이 시작됩니다.
컴퓨터 의존의 단계
치료 시간은 그것이 얼마나 많이 나타 났는지에 달려 있습니다. 컴퓨터 게임에 대한 심리적 의존의 발전 단계는 각 단계마다 고유 한 특징이 있습니다.
- 경미한 심술 . 사람이 게임에 참여하기 시작하지만 상황에 따라 게임을 거부 할 수 있습니다. 삶의 다른 영역에 대한 자극과 부정적인 태도는 아직 발생하지 않습니다.
- 열의가 증가합니다 . 자신의 가치관 계층에 속한 사람은 게임에 더 많은 우선 순위를 부여하지만, 컴퓨터에서 더 많은 시간을 보냅니다. 그러나 다른 삶의 영역의 중요성을 여전히 부인하지 않습니다.
- 부착 단계 . 이 게임은 점점 더 매혹적이지만 주된 가치도 아닙니다. 그 사람은 컴퓨터에서 보낸 시간을 통제하지만 모든 것을 기꺼이 덜어줍니다.
- 의존성 . 게임은 사람의 삶에서 가장 중요하게됩니다. 컴퓨터에서 그것을 제거하려고 할 때, 히스테리가 시작됩니다. 공격성이 나타납니다. 그는 기쁨 호르몬의 생산을 자극하기 위해 모든 것을하려고합니다.
네트워크 통신 및 인터넷 서핑에 대한 컴퓨터 의존 단계는 정확히 동일하지만, 특히 성인 일하는 사람에 관한 것이라면이 질환의 발병을 알아 채기가 더 어렵습니다. 문제의 의혹이있는 경우 전문가는 요청 내역을 보는 것이 좋습니다. 이렇게하면 특정 작업, 개인 또는 개인적인 문제를 해결하는 데 시간을 할애하는지 아니면 네트워크에서 시간을 보내는 지 결정하는 데 도움이됩니다.
컴퓨터 중독의 결과는 무엇입니까?
이 질병의 결과는 가장 슬픈 것입니다. 부정적인 변화는 사회 생활뿐만 아니라 직업, 생리적 수준에서도 나타난다. 컴퓨터 의존의 위험한 습관은 터널 증후군 의 출현, 두통, 견갑골과 목 근육의 불편 함을 유발합니다. 질병은 열등감 복합체의 발달, 자기 의심, 작업 의무 수행을 거부합니다. 이 모든 것은 잠재력과 가족을 가질 수있는 기회를 포함하여 인생을 잃어 경력을 쌓을 수 있다는 사실로 연결됩니다.
컴퓨터 중독을 제거하는 방법?
문제를 해결하면 유능한 심리 치료사를 도울 수 있습니다. 컴퓨터 중독의 치료에는 최면 세션, 전문가와의 대화, 개인 문제 식별, 그룹 세션 및 교육 전달이 포함됩니다. 제거 할 시간은 사람이있는 단계, 질병이 얼마나 오랫동안 지속되었는지, 어떤 복합체와 심리적 특성이 발생했는지에 달려 있습니다. 문제의 자체 관리는 사람들이 여전히 자신을 통제하고 올바르게 우선 순위를 매길 때부터 시작될 수 있습니다.
컴퓨터 게임에 대한 의존도
사춘기와 30-35 세 남성에서도 비슷한 문제가 자주 발생합니다. 컴퓨터 게임 중독은 종종 자신의 삶에 대한 불만과 생생한 느낌의 부족으로 인해 발생합니다. 초기 단계에서 친척들은 여전히 문제를 알지 못하며, 이것이 곧 사라질 임시 취미라고 생각합니다. 사람이 게임에서 자유 시간을 모두 소비하기 시작하면 조심해야합니다. 위험한 신호는 다른 활동을 거부하고 의사 소통을하고 자신의 의무, 근로자 및 집을 무시한다는 것입니다.
컴퓨터 게임에 대한 의존도
청소년은 학업 성취에 문제가 있으며, 사회적 관계를 구축하기를 거부하고, 어떤 경우에는 범죄를 저 지르며, 가상 세계와 실제 세계를 구분할 수 없습니다. 성인의 경우 컴퓨터 게임에 대한 게임 의존도가 가족 및 직업 붕괴로 이어질 수 있으며, 아내의 행동은 종종 아동의 행동과 유사하기 때문에 아내는 종종 그러한 문제를 가진 파트너를 떠나게됩니다. 남성의 가치 체계는 변화하고 있으며, 어린이, 결혼, 물질적 업적을위한 여지는 더 이상 존재하지 않습니다.
컴퓨터 게임에 중독을 다루는 방법?
초기 단계는 시간을 제한하거나 실패를 완전히 도울 것입니다. 이 기간 동안 사람은 여전히 실제 업무 상태를 적절하게 인식 할 수 있습니다. 부착 단계부터 컴퓨터 게임에 대한 심리적 의존은 전문가의 도움을 통해서만 처리됩니다. 친척이 할 수있는 일은 십대를 데려가거나 성인이되어이 의사를 방문하도록 설득하는 것입니다.
컴퓨터 탐닉 - sekategizm
사랑하는 사람이 그물에 너무 많은 시간을 보내면 거기서 데이트를 시작하고 인터넷 서핑 만합니다. 아마도 이것은 문제입니다. 네트워크 놀리즘은 어렴풋 함, 노동자의 부적응 및 국내 의무, 가상 만이 갖는 흥미로운 입장의 출현으로 특징 지워진다. 사람은 종종 추가 장비 구입에 돈을 쓰면서 온라인으로 계속 이동합니다. 네트워크에 대한 액세스를 제한하는 초기 단계에서 인생의 다른 즐거움을 드러내는 행동이 도움이 될 것입니다.
컴퓨터 중독 예방
문제의 발달을 막기 위해 간단한 행동을 도울 것입니다. 컴퓨터 탐닉에 맞서 싸우는 것은 친밀한 사람들이 온 - 라인, 공동의 산책, 스포츠, 회담 및 가족 전통의 존재뿐만 아니라 편안하고 행복한 느낌을 갖도록 모든 것을해야한다는 사실에서 시작됩니다.이 모든 것은 예방 조치를 의미합니다. 인터넷 사용에 대한 시간 제한을 설정하는 것도 마찬가지로 중요합니다. 특별 프로그램의 도움을 받거나 파트너 또는 자녀와 학부모 간의 협의를 통해 이루어집니다.
컴퓨터 중독에 대한 흥미로운 사실
문제가 비교적 최근에 발생 했음에도 불구하고 몇 가지 충격적인 경우가 이미 나타나서 그 중요성을 분명히 보여줍니다. 컴퓨터 중독에 관한 사실은 청소년과 성인이 살인을하더라도이 질병에 걸릴 수 있다고 제안합니다. 그것은 알려져있다 :
- 중국에서는 가상 영웅에 신체적 부상이 가해지는 곳에서는 게임을 금지한다고 전문가들이 전하면서 이는 청소년 사이 범죄의 증가를 불러옵니다.
- 교사와 급우를 쏜 미국의 십대는 컴퓨터에 의존했다. 그는 실제로 살인을 저지르고 있다는 것을 깨닫지 못했습니다.
컴퓨터 중독은 위험하므로 자신의 친지와 친구들에게 영향을주지 않는지 여부를 추적하는 것이 중요하며 인터넷을 사용할 때 자기 통제가 불필요하지는 않습니다. 유사한 문제가 의심되는 경우 즉시 치료사에게 연락하십시오. 긍정적 인 효과는 첫 번째 세션이 끝난 직후에 나타나기 시작합니다. 치료가 도움이되지만, 제 시간에 시작해야합니다.