치 코리 (Chicory)는 소박한 파란 꽃을 가진 소박한 식물로 특별히주의를 기울이지 않아도 공원이나 도로에서 볼 수 있습니다. 당신은이 식물이 그와 같은 광범위한 적용 범위를 가지고 있다고 믿을 수 없습니다. 임신 중 치커리가 특히 유용합니다.
임신 중에 치커리를 가질 수 있습니까?
이 식물의 가장 유용한 부분은 뿌리이며 임산부 (A, C, B1, B2, B5, B6), 엽산, 미량 원소 (칼륨, 철, 마그네슘, 인, 나트륨, 칼슘, 등), 일부 필수 아미노산 및 인슐린. 임신 중 치커리를 마시면 간, 심장 작용에 유익한 효과가 있으며, 항 박테리아 성질을 지니 며 몸에 해독 효과가있어 임신 중에 특히 중요합니다. 치커리는 임신 중에 용해되며 위 점막에 긍정적 인 영향을 미치고 산도를 줄이고 속쓰림을 완화 시키며 식욕을 증가시킵니다. 임신 중에 치커리를 마시는 것은 창자에 문제가있는 경우에 권할 만하 며, 임신 한 여성이 부드럽게 변비 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 임산부에게 치커리를 추천하도록 지시하는 또 다른 유용한 특성은 신진 대사의 정상화, 특히 빠른 체중 증가입니다. 그들은 또한 저온에서 나타나는 치커리의 해열 효과에 주목하여 불편 함을 유발합니다.
임산부는 빈혈 예방을위한 치약의 형태로 치커리를 마실 수 있습니다. 국물은이 조리법에 따라 준비됩니다 : 100 밀리리터의 우유에 1 티스푼의 치커리 쥬스를 넣고 하루 3-4 회 먹습니다. 그리고 치커리에서 쥬스를 할당하는 것은 다음과 같이 가능합니다 : 끓는 물을 지나치게 꽃을 피우고, 고기 분쇄기를 통과하고 주스를 짜내는 것. 우유를 사육하기 전에 주스를 몇 분 동안 삶아야합니다.
치커리는 임산부에게 유해합니까?
과다한 양의 의약품을 사용하면 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 임신 중에 치커리를 남용하면 이뇨 작용으로 탈수를 일으킬 수 있습니다. 임신 중에 치커리 복용에 금기 사항이 있습니다.
- 치질 (항문 부위에 가려움증과 통증이 있고, 배설 중 및 통증이있을 때 치커리 복용을 피하는 것이 좋습니다).
- 정맥류;
- 치커리의 사용에 대한 금기는 위장관 질환 (위염, 십이지장염, 소화성 궤양)의 악화입니다.
임신 중 치커리를 마시는 방법?
임신 중에는 커피 대신 치커리를 마시는 것이 가능합니다. 특히 커피 메이커에서는 중요합니다. 그러나 치코리에는 특정 맛이 있으므로 음료수에 약간의 커피를 추가 할 수 있습니다 (총 복용량의 1 / 5-1 / 6). 겨울에는 치커리 풀의 마른 부분을 모든 약국에서 구입할 수 있으며 상점에서는 치 코리로 차와 음료를 살 수 있습니다.
나는 Leonurus와 발레리누 대신 사용할 수있는 치커리의 음료가 약한 진정 효과에 주목하고 싶습니다. 임산부를위한 치커리는 음료의 형태로뿐만 아니라 신선한 잎을 샐러드에 담아 샐러드를 맛있게 만들뿐만 아니라 유용하게 사용할 수 있습니다.
치커리의 모든 특성을 고려한 결과 임산부에게는 부인할 수없는 이점이 분명해졌습니다. 치커리의 음료를 마시고 갈증을 풀고 신경을 달래고 위장관을 고치며 신진 대사를 정상화하고 효과적으로 변비와 싸우며 면역력을 높이고 심장의 활동을 개선하고 임산부의 몸에서 여분의 물을 제거하십시오.