목표는 아름다운가 is픈 모습입니다. 문제의 명확하고 정확한 진술입니다. 이상적이며 효과적인 구현 방식은 통합 된 접근 방식입니다. 체육관에 등록하거나 다른 운동에 참여하거나, 다이어트를보고 올바른 식습관을 따라 가면 큰 효과를 얻을 수 있습니다. 더 많은 마사지와 미용 절차를 추가하면 그 결과가 압도적이며 빠릅니다. 오늘 우리는 포장의 도움으로 체중을 줄이는 방법을 알려 드릴 것입니다. 그냥 메모 - 이것은 만병 통치약, 그리고 위치 "나는 치유 혼합물로 누에 고치에서 자신을 감싸고 나는 케이크 앞에서 체중 감량, 케이크를 흡수"혜택을 가져 오지 않을 것입니다. 뚱뚱한 점화를위한 포장 - 이것은 당신의 훈련 복합물 및 규정 식에 우수한 추가뿐만 아니라 비늘에 수를 더 빨리 줄이고, 또한 피부 상태를 개량하고, 추악한 "오렌지 껍질"를 제거한다. 시작하겠습니다.
포장 슬리밍
이 서비스가 "Rublyovka"의 여신들에게만 가능하다고 생각하지 마십시오. 해외 전문가가 엘리트 살롱에서 독점적으로 실시합니다. 평균 가격은 $ 30부터 시작하지만, 최소한 몇 가지 과정을 거쳐야한다는 것을 잊지 마십시오. 이 금액을 기꺼이 배당 할 의사가있는 경우 좋은 후기를 가지고 살롱을 찾는 것이 좋습니다.
그러나 지금이 즐거움에 돈을 쓰는 것에 대해 유감스럽게 생각한다면 집에서 체중 감량을위한 모든 것을 준비하십시오. 가장 중요한 것은 정신, 결과에 대한 믿음, 자유 시간의 유용성입니다.
초급자의 오류 :
- 첫 번째 절차 후에 원하는 결과를 얻을 것으로 기대하지 마십시오. 그 효과는 약 10 번의 절차 후에 명확하게 표현 될 것이며 이상적으로는 15 회 반복되어야한다.
- 하루 하루를 보낼 필요가 없습니다. (훈련 후 근육과 같은) 피부는 1-2 일을 쉬어야합니다. 1.5 개월에서 2 개월 코스 사이 휴식
- 뚱뚱한 점화를 위해 포장은식이 요법을 한 후에 2 시간 더 일찍, 그리고 절차 후에 1 시간을 먹지 말라는 것이 바람직하다.
- 일부 혼합물은 매우 공격적 일 수 있습니다 (예 : 후추). 시작하기 전에 작은 조리 된 혼합물을 피부의 작은 부위에 바르고 조금 기다리십시오. 고통스러운 반응이 없다면 계속 진행할 수 있습니다.
- 당신은 부인과 질환, 종양, 신장 질환, 심혈관 기능 부족, 임신, 정맥류 (이 경우에만 감기에 적합합니다), 피부 질환, 특정 구성 요소에 알레르기, 병적 상태 (온도, 어지러움) .
슬리밍을위한 효과적인 랩은 식품 필름 롤, 열 블랭킷 (예열을 위해 뜨거운 음료를 추가 할 수 있지만 뜨겁지 않고 혼동하지 마십시오) 및 포장용 마스크가 필요합니다.
다음은 효과적인 요리법입니다.
슬리밍 배를위한 바디 랩
약간의 큰 스푼의 꿀이 3 방울의 에센셜 오일과 섞여서 허리의 문제 부위에 혼합물을 바르고 음식 필름으로 포장하십시오. 꿀은 보온 효과를 주며 혈액 순환을 개선시켜 과도한 지방을 태우는 데 도움이됩니다. 20-30 분 후 따뜻한 물로 헹굽니다.
슬리밍 허벅지 랩
따뜻한 우유와 함께 원두 커피 몇 숟가락을 섞는다. 혼합물은 예열 된 상태의 문제 영역에 적용됩니다. 또한 식품 필름을 감싸고 담요로 덮어 따뜻함 효과를 높일 수도 있습니다. 이 제조법은 셀룰 라이트를 제거하는 데 도움이됩니다.
슬리밍 다리를위한 바디 랩
뚱뚱한 점화를 위해 또한 찰흙, 특히 파랗다. 어떤 약국에서 살기가 쉽고 매우 저렴합니다. 질소, 철, 마그네슘, 칼슘, 칼륨 등 많은 유용한 원소가 들어 있습니다. 그것은 완벽하게 셀룰 라이트와의 싸움에서 당신을 도울 것입니다. 두꺼운 사워 크림의 일관성에 따뜻한 물에 소량을 희석하기 만하면, 당신은 좋아하는 에센셜 오일 몇 방울을 추가 할 수 있습니다.