각 사람마다 차크라가 있고 그것들을 개발하고 있으며, 당신은 자신을 잘 알고 있으며, 당신은 더 높은 문제에 접근하고 있습니다. 그래서, 영적 관행에서 차크라를 통해 중요한 생명 에너지, 그렇지 않으면 프라나라고 믿어집니다.
더 자세히 Anahata 차크라를 고려해보십시오.
그것은 샴페인의 네 번째 잔입니다. 척추에 위치, 심장 수준. Anahata는 스트레스를받지 않는 사운드의 중심입니다. 여기에 분명히 sabda brahmana, 우주의 소리가 들린다. "Anahata-chakra"라는 이름은 심장 센터의 위치를 말하며,이 때문에 "Hridaya"라고도합니다.
제 4 회 아나 하타 차크라
그것은 또한 인간의 의식의 중심으로 간주됩니다. 명상 중에이 센터에 집중하는 것이 좋습니다. 감정이 집중되어 있기 때문에 매우 강력한 것으로 간주됩니다. 그리고 인간의 감정은 하나의 지적이고 정화 될 때 헌신으로 변합니다. 이 차크라를 열면 사람이 자신의 존재를 변형시키고 마음을 집중 시키며 초월하게됩니다. Anahata 차크라와 직접 관련이있는 특별한 초월 명상 조차 있습니다.
아나 카타 차크라는 환경과 세계에 대한 사랑을 보여주는 것이 무엇을 의미하는지 아는 순간 열립니다. 때로 사람들은 무례하지만, 그들은 본질적으로 완벽하다는 것을 이해하십시오. 결과적으로 사람은 사람들이 실제로있는 것처럼 사람들을 사랑하기 시작하고 모든 결점과 덕을 받아들이게됩니다.
이 차크라를 열면 사람이시, 예술 등에서 창조적 인 측면을 향상시킵니다. 많은 유명한 창조적 인 사람들이이 수준에서 기능했음을 주목할 가치가 있지만 더 높은 수준도 가능합니다.
이 차크라 아래에는 아난다 칸다 (Ananda-kanda)의 종교가 성장하는 중심지가 있습니다.
차크라 인 아나 하타 (Anahata) 위에있는 수준에 도달하면 개인은 경계가있는 인간과 자신을 동일시합니다. 곧 성격은 개인의 정체성보다 높아집니다.
Anahata의 네 번째 차크라는 헌신입니다. 차크라의 주요 상징 중 하나는 원숭이 인 하누만 (Hanuman)입니다. 고대 서사시 라마야나 (Ramayana)에서 유래되었습니다. 서사시의 주인공 인 라마 (Rama)에게 헌신하는 모범이됩니다.
차크라의 위치
Anahata - 차크라는 심장 뒤, 척추에 위치합니다. 그러나 초기 단계에서 정신적으로 찾기가 어렵습니다. 정확한 위치에 대한 민감도를 높이려면 다음을 수행하십시오.
한 손의 손가락을 가슴 중앙 영역에 올려 놓습니다. 한 손을 등 뒤에서 등 다른 손을 앞면과 같이 놓으십시오. 필요한 경우 다른 사람의 도움을 구하십시오.
척추에 강한 압력. 눈을 감고, 압력을 느끼고,이 감각이 어디서 오는 지 알아보십시오. 이 기술을 사용하여 몇 번의 과정을 거친 후, 포인트의 위치를 결정할 수 있으며, 이는 차크라를 활성화시킵니다.
Anahata - 차크라, 오프닝
- 편안한 자세를 취하십시오. 단단한 표면에 누워있는 것이 가장 좋습니다.
- 진정해.
- 마음을 진정 시켜라.
- 시각화를 위해 자신의 가슴에 다이아몬드가 있다고 상상해보십시오. 그것이 빛나는 방법을 보아라, 그것이내는 유쾌한 따뜻함을 느껴라.
- 보고, 느끼십시오.
잠시 후, 당신은 가슴에 사랑과 쾌활한 따뜻함을 느낄 것입니다.
이 차크라를 열면 세상과 행복해지는 것을 다시 느끼게됩니다. 더 높은 의식 상태의 다리를 열면 최고로 느낄 수 있습니다.
그래서, 각 사람은 Anahata의 개방을 추구 할 필요가 있습니다. 차크라는 심판과 부정적인 생각과 부정적인 감정으로 마음을 아프게해서는 안된다는 것을 잊지 않고 있습니다.