종종 젊은 부모들은 스스로에게 묻습니다. "현대 어린이들은 왜 그렇게 자주 병이 있습니까? 왜 평상시와 근골격계의 질병에 걸려 넘어 지는가? "대답은 간단합니다. 우리는 사랑하는 아이들을 보호하기 위해 너무 열심히 노력하고, 그들을 극복하고 상황을 더욱 악화시킵니다. 어떻게해야하며 상황을 개선하는 방법? 대답은 간단합니다. 어린 시절부터 아이들과 함께 체육에 참여하는 것을 두려워하지 마십시오. 큰 기회 중 하나는 아이들을위한 역동적 인 체조입니다. 그것은 어떤 나이의 아이들에게도 사용됩니다 - 당신은 신생아와도 그것을 다룰 수 있습니다!
신생아 및 유아를위한 역동적 인 체조의 사용
아이들을위한 동적 체조는 다음과 같은 병리학에서 매우 효과적입니다.
- 근육 저혈압 및 고혈압;
- 서투른;
- 척추 측만증.
치료뿐만 아니라 역동적 인 체조는 예방 목표를 추구하고 예방할 수 있습니다. 훈련을 통해 운동 능력을 향상시키고 아기를 단단하게 할뿐만 아니라 감동의 도움을 받아 "의사 소통"합니다. 신생아와 유아의 경우 이것은 천 단어 이상을 의미합니다. 따라서 아기는 육체적으로나 심리적으로 건강한 아동을 키우기위한 모든 조건을 갖습니다.
역동적 인 운동의 복합체
역동적 인 체조 수업을 시작하는 가장 좋은시기는 아기의 두 번째 달입니다. 아기와 함께 시작하기 전에 아기와의 관계가 매우 단단한 지 확인하십시오. 아이는 두려움과 불편 함을 느끼면 안됩니다. 차례 차례로, 당신은 당신의 행동에 자신감을 가져야하고, 신생아 나 영아의 움직임과 분위기를 "느끼십시오".
유아를위한 동적 운동의 일반적인 규칙 :
- 당신의 행동에 대해 확실하지 않다면, 움직임은 완전히 이해되지 않고 연마되지 않습니다. 수업을 시작하지 마십시오. 아이와 함께 일할 때, 당신은 당신의 행동으로 당신의 아기에게 해를 끼치 지 않을 것이라는 것을 느끼지 않아야합니다.
- 자녀가 정신에 있지 않다면, 자신이 원하지 않는 일을하도록 강요하거나 강요하지 마십시오. 아기를위한 동적 체조는 부정적인 감정을 유발하지 않고 입욕이나 수유와 같은 일상적인 절차가되어야합니다.
- 개발하고, 업무를 복잡하게하며, 같은 수준에 머물러있게하십시오. 그러나 동시에 처음 두 규칙을 잊지 마십시오.
- 아이가 운동을 좋아하지 않는다면, 그것에 집중하지 마라. 그냥 넘어 간다.
아이들을위한 역동적 인 체조의 전체 과정을 여기서 다운로드 할 수 있습니다.
우리가 연습 문제를 직접 전달합시다.
접촉을 통해 아이와의 접촉을 시작하십시오. 아기가 그렇게 익숙해 지도록 스트로크하십시오. 점차적으로 핸들을 교차시키고 다리를 구부리십시오. 신생아를위한 역동적 인 체조에서의 당신의 움직임과 움직임은 하나로 합쳐 져야합니다. 불필요한 선명함없이 점 진폭이 점차 증가하는 것이 중요합니다.
아기를 "유혹"하도록 준비하십시오 : 예열하기 위해 아기의 관절에서 원형 운동을 한 다음 핸들, 다리를 늘립니다. 아기의 손바닥에 검지 손가락을 대고 있으면 쉽게 잡을 수 있습니다. 핸들을 잡아 당기기 시작하십시오. 아이가 너를 단단히 잡고 스스로를 견딜 수있을 때까지 매일 이것을하십시오.
그러나 세션을 시작하기 전에 소아과 의사와 상담하는 것을 잊지 마십시오. 동적 충전은 고관절의 형성 장애 또는 탈구에 대해 금기이므로
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