인체에 미치는 스트레스의 영향

삶에서 갑작스런 스트레스 를 즐기는 사람들은 거의 없습니다. 후자는 긍정적 측면과 부정적 측면을 모두 가지고 있습니다. 따라서 스트레스가 인체 자체에 미치는 영향에 대해 배우는 것은 불필요한 일이 아닙니다.

인체에 대한 스트레스가 많은 영향

그의 영향력은 엄청납니다. 그리고 그것은 질병과 사람의 내면 상태의 전반적인 악화 모두에서 나타납니다. 종종 스트레스 요인은 다음과 같이 각 사람의 생리적 건강에 영향을 미칩니다.

  1. 알코올성 음료에 대한 선호도가 있습니다.
  2. 심한 두통.
  3. 수면 부족은 만성적입니다.
  4. 심혈 관계 질환에는 여러 가지 질병이 있습니다. 심장 촉진이 증가하고 있습니다. 특발성 고혈압의 악화 인 심근 경색의 변이가 배제되지 않습니다.
  5. 악화됨. 사람은 매번 집중하기가 어렵습니다.
  6. 효율성 감소. 예외적으로 노동 과정에 걸림돌이 될 수있는 경우를들 수 있습니다. 급한 피로가 있습니다.
  7. 위장관의 작용이 나 빠지며 (위염과 소화성 궤양이 열리거나 악화 될 수 있습니다).
  8. 스트레스가 악성 종양의 성장을 유발할 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
  9. 스트레스의 영향에 대해 말하자면, 면역력이 약화되고 바이러스병이 그를 공격하기가 더 쉬워지고,이 전투에서 승리했다는 사실은 주목할 가치가 있습니다.
  10. 다수의 호르몬이 생성되고 이것이 내부 장기와 신경계의 기능에 부정적인 영향을 미치고, 또한 스트레스가 근육의 이영양증을 유발할 수 있습니다.
  11. 뇌와 척수의 세포질 퇴화.

사람의 정신 상태에 대한 스트레스의 영향 :

스트레스의 긍정적 효과

  1. 이상하게도 충분히 스트레스는 사람에게 좋은 일을 할 수 있습니다.
  2. 그 영향이 단기적이라면, 어떤 행동을 취하기 위해 더 많은 에너지를 발생시키는 동기 부여 요소의 역할을합니다.
  3. 다른 사람들과의 연결 고리를 형성하여 피의 옥시토신 수준을 높이는 동기 부여 (부착 호르몬).
  4. 스트레스가 만성 유형이 아닌 경우 작업 기억을 향상시킬 수 있습니다. 이것은 우리가 문제를 해결할 때 사용하는 것입니다.
  5. 스트레스가 많은 상황의 결과로, 그들을 극복하는 사람은 더 오래 참습니다.