자연은 질병을 치료하기 위해 사람들이 사용하는 위대한 힘으로 나물과 식물을 부여했습니다. 귀리는 예외로, 많은 나라에서 에너지, 건강 및 장수의 근원으로 존경받는 곡물의 문화를 말합니다.
오트밀의 장점
귀리 우유는 사람들이 힘을 되찾고 면역력을 향상 시키며 우울증을 없애는 데 도움이되는 치료법입니다. 오트밀은 토닉 치유 음료로 몸을 치료할 때뿐만 아니라 피부를 복원 할 때도 유용합니다.
귀리의 고향은 몽골과 중국으로 간주되며이 공장을 기반으로 조리법을 받았습니다. 귀리의 곡물은 변비를 치료하기 위해 사용되었으며, 이들을 토대로 한 기침은 기침으로 치료되었습니다.
귀리의 화학적 조성은 매우 풍부합니다. 생물학적 가치의 일부는 인간의 우유와 같아서 어쩌면 어머니에게 우유를 줄 수없는 이유가있는 경우 조상이 귀리 우유를 아기에게 먹였던 것입니다.
귀리 우유의 사용은 간, 담즙 방광, 내장 및 췌장의 작업을 돕습니다. 일반적으로 귀리 우유는 위장관에 유익한 효과가 있으므로이 시스템의 작업에 불규칙성을 가진 사람들은 주기적으로이 상태를 개선하여 상태를 개선 할 수 있습니다.
귀리가 우유는 또한 뇌를 돕는데, 이것은 주된 토닝 속성입니다. 과체중 인 사람도이 도구를 사용하여 심각한 체중 감소에 필요한 규칙 인 대사 과정을 가속화 할 수 있습니다.
귀리 가루 우유는 독특한 특성을 가지고 있습니다.
- 다수의 비타민 B 존재;
- 뱃속과 창자의 벽을 감싸고, 점막을 보호합니다.
- 영향을받은 조직에 항염 및 진정 효과;
- 유해 콜레스테롤 중화, 결과적으로 혈관 질환 예방;
- 비타민과 미네랄이 존재하면 몸이 포화되어 뇌가 활성화되고 우울한 상태가 사라집니다.
귀리 우유의 제조법
이 우유는 여러 가지 변형이 가능하여 추가 성분 (예 : 맛을 개선하기위한 바닐라 추출물 또는 요오드로 우유를 포화시키는 바다 소금 )을 추가하거나 "고전적 제조법"으로 제한하여 귀리 우유를 만드는 방법을 선택할 수 있습니다.
평소 오트밀을 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 전체 귀리 조각 160 g;
- 1.5 리터의 물.
우유의 준비는 세 가지 간단한 항목으로 구성됩니다 :
- 실온에서 물에 20 분간 담그십시오.
- 믹서 그릇에 물을 넣은 플레이크를 놓고 갈아 탄다.
- 어떤 필터 (거즈 또는 체)로 물을 스트레인하십시오.
귀리 우유의 적용
귀리 우유는 내부 또는 외부에서 사용할 수 있습니다.
내부 질병 치료 용 귀리 우유
오트밀을 복용하기 전에, 곡물에 알레르기가 있는지 확인하십시오.
내부 질병으로 우유를 치료하는 것은 구체적이지 않습니다. 우유의 일일 복용량은 예방과 치료 모두 동일하게 유지됩니다. 유일한 예외는 급성기의 질병입니다.
아침과 저녁 식사 전 30 분 전에 췌장염, 위염 및 변비가있는 귀리 우유를 유리 잔 절반에 취합니다.
질병에 급성기가있는 경우 우유의 양은 하루에 두 번 ¾ 컵으로 줄어 듭니다.
체중 감량을 위해, 하루에 1 번 공복시 아침에 오트밀 1 잔을 섭취하십시오.
얼굴 용 오트밀
피부의 색소 침착성을 향상시키기 위해 오트밀이 얼굴의 강장제 대신 사용됩니다.
오트밀 우유 - 금기 사항
귀리 우유는 곡물에 대한 알레르기 반응을 제외하고는 금기 사항이 없습니다.