젊어지게하고 체중을 줄이며 몸을 정화시키기 위해 동양 의학은 수세기 동안 쌀을 사용합니다. 곡물은 소장의 신진 대사, 독성 물질 및 과도한 염분을 흡수하고 제거합니다. 쌀로 몸을 정화하는 것은이 천연 흡착제의 독특한 다공성 구조를 기반으로합니다.
씻기 위해 쌀을 담그는 법?
흡수성을 활성화하기 위해 벼는 전분을 제거하여 흡수됩니다. 청소하는 동안 우리는 4 병이나 안경을 가져갑니다. 우리는 1에서 4까지 서명합니다. 아침에 탱크 № 1에서 잠들 2 tbsp. l. 쌀과 차가운 (더 잘 여과 된) 물을 따르십시오. 다음날 아침이 쌀을 씻어서 다시 부어줍니다. 두 번째 항아리에는 쌀 2 큰술, 순수한 물을 넣습니다. 3 일째 - 우리는 두 개의 용기에서 쌀을 씻고 세 번째 용기를 준비합니다. 그래서 일관되게 우리는 4 개의 모든 항아리를 채 웁니다. 다섯 번째 날에는 첫 번째 용기의 쌀을 먹을 준비가되었습니다. 몸을 정화하기 위해 생 쌀을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
집에서 쌀로 몸을 정화합니다.
고농축의 염료, 방부제가 함유 된 좌식 생활 방식과 영양제는 독성 물질 축적을 유발합니다. 쌀로 몸을 청소하는 것은 창자, 신장 및 간을 잘 작동시키고 노화 과정을 늦추고 체중을 정상화시키는 간단하고 저렴한 방법입니다. 1 년에 40 일 동안 진행되는 과정이 끝나면 관절의 이동성이 향상되고 혈관이 깨끗 해지고 피부가 젊어지고 셀 룰 라이트의 부종과 증상이 감소됩니다. 클렌징은 4 주부터 시작되며, 섭취 후 3 개월 동안 효과가 지속됩니다.
아침에 쌀 정화
정화 처리를 수행하려면 아침 식사 대신 흠뻑 적신 쌀만 필요합니다. 공복시 물 한 컵을 마실 수 있습니다. 밥을 먹은 후 3 시간 동안 먹거나 마시지 마십시오. 생 쌀의 편협함이있을 때, 약 7 분 동안 끓는 물 또는 끓음으로 그것을 부을 수 있습니다. 쌀 청소는이 기간 동안 술, 육류, 생선, 설탕 및 소금을 제한하는 데 효과적입니다. 가스가없는 순수한 물을 충분히 마셔야합니다 (하루 2 리터 이상). 갈색 현미를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 약 1kg이 소요됩니다. 쌀 시체를 지우고 보통 흰색, 직사각형 또는 둥글게 할 수 있습니다.
쌀로 관절을 정화한다.
관절과 척추의 통증은 염분이 관절 표면에 침착 될 때 발생합니다. 쌀로 관절을 청소하면 운동 중에 고통을 줄이고 이동성과 유연성을 향상 시키며 과도한 소금을 제거하고 조직의 팽창을 줄이는 쌀의 힘으로 아침의 뻣뻣함을 없애줍니다. 더 큰 이익을 얻으려면, 정화의 기간 동안 운동을 늘리거나, 체조를하거나, 걷거나 수영 할 필요가 있습니다.
내장으로 쌀 정화
장 기능이 깨진 경우 - 불안정한 대변, 설사와 변비의 교대, dysbacteriosis 및 췌장염, 항생제 복용 또는 다른 장기간 약물 치료 후 장내 정화가 쌀과 함께 표시됩니다. 장에서 독소, 슬래그, 점액, 과도한 담즙산 및 콜레스테롤이 제거되고 미생물 및 신진 대사가 정상화됩니다. 취침 시간 전에 코스를 진행할 때 수제 요구르트 한 잔을 마시는 것이 좋습니다.
밥 그릇 세척하기
나이가 들면서 올바른식이 요법과 생활 습관이 관찰 되더라도 혈중 콜레스테롤 수치가 상승합니다. 쌀은 장에서 지방과 콜레스테롤의 흡수를 줄이고 신체에서 지방과 콜레스테롤을 제거하는 데 도움을줍니다. 가정에서 쌀을 닦는 것은 장기간 산소와 비타민 공급을 위해 아테롬성 경화 반에서 혈관을 청소하는 자연스러운 방법입니다. 정화 과정, 기억 및 작업 능력이 향상 되면 노화 과정이 느려지고 심장 발작 및 뇌졸중이 예방됩니다. 메뉴에서 당신은 건포도, 말린 살구, 칼륨의 손실을 피하기 위해 구운 감자를 추가해야합니다.
쌀로 몸을 지우기 - 금기 사항
이 정화 작용은 잘 견딜 수 있지만, 3 일에서 5 일 동안 지속되는 첫날에는 약화와 두통이 가능합니다. 주치의의 사전 상담 없이는 쌀로 청소를하지 않습니다.
- 심각한 만성 질환;
- 질병의 급성기에는 온도와 감염의 증가;
- 종양학 질병;
- 약물 복용, 피임약;
- 임신과 수유 중;
- 어린이들.
쌀 정화와 다른 유형의 정화 또는 기아를 함께 사용하지 마십시오. 가장 좋은 결과는 신선한 과일과 채소를 많이 넣은 채식, 물에 마시는 죽, 꿀과 말린 과일을 대신 할 설탕 대체, 소금물 제한 (채소와 레몬 주스 사용) 및 알코올 음료 및 흡연의 완전 배제입니다. 칩, 샵 소스, 지방 및 훈제 식품으로부터이 시간과 필요를 거절하십시오.