추억은 때때로 갑자기 생각 나게 할 수 있습니다. 주변 세계에 대한 인상을 받고, 일정한 흔적을 남기며, 수정되고, 필요하다면 기회가 재생산됩니다. 이 과정을 메모리라고합니다. 사람의 연상 메모리는 아이디어와 상황을 서로 연결하는 것입니다. 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.
별로 간단하지 않다.
기억의 연관 이론은 오랫동안 연구되어 왔고 진화 과정에서 어떤 원리가 나타났습니다. 그들은 협회의 원칙을 받았고 심리학에서 널리 퍼졌습니다. 그들은 세 그룹으로 나눌 수 있습니다 :
- 인접 연합. 우리에 의해 감지 된 이미지는 이전에 경험 한 표현을 동시에, 또는 동시에 나타냅니다. 예를 들어, 학교 친구의 이미지는 그의 삶에서 추억을 불러 일으킬 수 있습니다. 후자는 우리에게 긍정적 또는 부정적 감정을 일으킨다.
- 유사성에 의한 연관성. 예를 들어, 우리에게서 사람의 생각을 불러 일으키는 한 사람의 초상을 그릴 수 있습니다.
- 대조 협회. 우리가 인식하는 이미지는 그들과 대조되는 반대되는 표현의 마음 속에 있습니다. 예를 들어, 무언가를 소개함으로써 우리는 흰 토끼의 이미지를 정신적으로 그릴 수 있습니다.
흥미로운 점은 정보의 개별 요소가 서로 분리되어 저장되는 것이 아니라 다른 대상 및 현상과의 논리적, 구조적 기능적 및 의미 적 연관성에서 저장되고 저장되고 재생된다는 것입니다. 일반적으로 일부 추억은 다른 사람들을 수반합니다. 같은 방식으로 과학자들은 인간의 기억이 정보의 선택에서 선택적이라는 사실을 확증 할 수 있었고, 그 자체가 무의식적으로 그 사람이 기억하고있는 것을 바꾸고 "수정"할 수 있습니다. 이것은 특정 시간이 지나면 우리가 인생에서 파편을 기억할 수없는 이유를 설명합니다. 회고록이 불완전하거나 예상치 못한 세부 사항과 세부 사항이 전혀 나오지 않습니다.
우리는 기억을 훈련시킨다.
연상 메모리의 개발 및 훈련은 다음 방법론을 사용하여 효과적입니다.
- 남성, 소, 팬, 빵, 치아, 신부, 자동차, 컴퓨터, 급여, 말, 테이블, 어린이, 이웃, 도시, 길어야, 대통령, 진공 청소기, 나무, 강, 바자.
- 연관 순서로 단어를 연결해보십시오. 초원에 한 남자를 상상해보십시오. 그는 크고 얇은 책을 읽습니다.
순서의 두 번째 단어는 암소입니다. 사람 옆에 특이한 밝은 색상의 방목하는 암소가 있다고 상상해보십시오. 상상력이 풍부한 이미지 일수록 더 쉽게 암기 할 수 있습니다. 각 "그림"은 정신적으로 4-5 초 정도 유지되어야합니다. 다음은 팬 등을 소개합니다. 5 개의 이미지를 처리 한 후에는 다시 작업하고 교육을 계속해야합니다.
즉시 전체 시퀀스를 반복하면 물론 작동하지 않을 것입니다. 끊임없는 훈련 과정에서 이상적인 결과를 얻을 수 있기 때문에 낙심하지 마십시오. 그들이 말하는 것처럼 인내와 일.