사랑하는 사람을 잃는 것은 무서운 것입니다. 문이 열리려고하는 것처럼 보입니다. 그는 문지방에 다시 나타납니다. 언제나 미소를 지으며 그는 당신에게 뭔가를 말하기 시작할 것입니다. 손에 때로는 전화가 걸리지 만 친숙한 전화 번호에는 연결할 수 없습니다. 하나의 그림에서 뽑아 낸 퍼즐처럼, 영혼에 형성된 공허함은 결코 평소와 같은 자리에 올 수 없습니다. 그리고 끊임없이 머리 속에서 뛰놀며 떠드는 유일한 생각은, 매번 빈 아파트에 돌아올 때마다 미쳐 버리지 않는 것입니다. 그곳은 더 이상 존재하지 않습니다. 이 상태는 오래 지속될 수 있으며 영혼과 신체의 다양한 질병을 일으킬 수 있습니다. 그러나 남편의 죽음 이후의 삶은 계속됩니다! 당신은 단지 그것을 가지고 다른 시각으로 세상을 바라 볼 필요가 있습니다.
당신의 사랑하는 남편의 죽음에서 살아남는 방법?
진정하고 자신을 진정 시키려고 노력하는 첫 며칠 동안은 어리석은 짓에서 벗어나 려하지 않습니다. 심령 술자는 심한 스트레스에 대해 "모든 억제"가 유발되는 방식으로 배열됩니다. 신체 외부가 정신 건강을 유지하는 데 필요한 외부 세계 상태와의 연결이 끊어졌습니다. 그러나 장례식과 장례식이 끝나면 모든 사망 진단서가 수집되고, 과부는 남편이 사망 한 후 점점 더 어떻게 살아야할지 생각하기 시작합니다. 처음으로 고통을 없애기 위해 고안된 약물은 점점 위험 해졌으며 사랑하는 사람을 잃은 여성은 자신의 운명을 다시 회복하는 법을 배워야합니다. 보통 이것은 친구 및 가족의 지원 덕분에 발생합니다. 그러나 아무도 주변에없고 손실의 고통을 나누는 사람이 아무도 없다는 것이 발생합니다. 남편의 죽음에 어떻게 대처할 수 있습니까? 이를 위해 몇 가지 팁을 듣는 것이 좋습니다.
- 일어날 필요가있는 중요한 일은 일어난 일을 참는 것입니다. 인간 본성에는 자체 법률이 있습니다. 어떤 사람들은 일찌기, 다른 사람들은 일찍 떠나기도합니다. 사랑하는 사람이 주변에 있지 않다는 것을 깨닫는 것이 얼마나 힘든간에, 힘을 얻고 매일 시작해야합니다. "할 수있는 것은 통과하지 못할 것입니다. 그녀의 남편은 돌아갈 수 없다. 그러나 어쩌면 우리는 언젠가 만나서 다시 함께 할 것 "이라고 말했다.
- 남편의 죽음은 "자신을 위해"살 방법에 대해 생각하는 변명이다. 인생에서 형성된 공허로 무언가를 채울 필요가 있습니다. 우리는 이것이 그의 삶이 끊어지고 다른 모든 사람들의 삶이 계속되고 있음을 이해해야합니다. 기억을 남기려면 좋고 친절한 추억이 필요합니다. 그리고 그들과 함께 매일 남편이 떠난 후에 남은 삶, 즉 바람을 피우는 새, 바람이 부는 나뭇잎, 흥미로운 책 등을 즐기는 것이 중요합니다.
- 남편의 죽음에서 살아남는 방법에 대한 질문에서, 심리학자들은 자선과 선행에 정신이 산다는 충고를하고 있습니다. 가장 최근에 사랑하는 사람을 잃은 동일한 미망인을 찾아 잃어버린 후 다시 돌아올 수 있도록 도와줍니다. 슬픔에서 살아 남은 사람들에게 편지를 쓸 수 있으며, 병원에있는 사람들을 지원하거나 창의력을 발휘할 수 있습니다. 다시 말해, 어떤 활동은 자신의 상실에 대한 끊임없는 생각을 가진 사람을 창조하고 파기하지 말아야합니다.
- 배우자를 잃은 후의 주된 규칙은 자신에게 들어가는 것이 아닙니다. 외로움은 학대를받지 않으면 유용합니다. 오늘날에는 새로운 친구를 사귈 수있는 곳이 많으며 조용히 "사람들에게 나가십시오"라고 외쳐지며 외부로부터의 비난을 두려워하지 않습니다. 소중한 가족 경험을 가지고 있다면, 젊은 커플과 공유 할 수 있습니다.
사랑하는 사람을 잃는 슬픔을 배운 사람들에게는 사랑하는 사람을위한 지원이 매우 중요합니다. 그러나 그들의 도움으로 모든 여성이 그 경험에서 빨리 회복 할 수있는 것은 아닙니다. 경우에 따라 새로운 삶으로의 전환에는 적어도 4 년이 걸립니다. 그리고이 기간 동안 조용히 서 있지 말고 적어도 작은 단계로 나아가는 것이 중요합니다.