맥박 은 심장 수축에 해당하므로 신체의 심장 혈관 시스템의 중요한 기준 중 하나로 간주됩니다. 맥박의 강도와 리듬은 우리가 심장 근육과 혈관의 상태를 판단 할 수있게합니다.
성인의 정상적인 맥박이 40 년 내에 무엇인지에 대한 질문에 답하기 전에, 어떤 맥박이 규범에 해당하는지, 그리고 그 맥박이 무엇에 달려 있는지를 이해해야합니다.
맥박수는 분당 60-90 박동 범위이지만, 여러 요인의 영향을 받아 맥박이 변합니다. 맥박의 주파수와 리듬은 다음에 의해 영향을받습니다 :
- 외부 요인;
- 유기체의 상태;
- 바닥;
- 나이.
또한 맥박에 대한 특정 효과에는 하루 중 시간이 있습니다. 밤에는 천천히, 15시에서 느려집니다. 20.00까지. 최고 맥박수가 기록됩니다.
성인 남성의 정상 맥박은 40 세입니다.
여성의 맥박과 남성의 맥박 사이에는 차이가 있습니다. 남성의 심장이 크다는 사실에 의해 설명됩니다. 또한, 한 남자가 사회에서 채택 된 노동 분업으로 인해 더 중요한 신체 활동을 받는다. 따라서 그의 주요 "운동"은 더욱 단련된다. 이러한 이유로 인해, 강한 성관계에서 심장 박동의 기준은 5-10 맥박이있는 여성보다 덜 빈번합니다. 20-40 세 사이의 정상적인 맥박은 분당 60-70 박자입니다. 40 세에 남성의 맥박이 70-75로 증가합니다.
40 세의 여성의 정상적인 맥박
여성의 경우 심장의 크기가 작기 때문에 정상 생리를 보장하기 위해 더 집중적으로 일해야합니다. 또한 연령 증가와 관련하여 평균 심장 박동수가 증가합니다. 20-40 년에 65-75의 공격 빈도가 표준으로 간주되며 40 세 이후에는 분당 75-80 비트가됩니다. 그리고 여자가 나이가 들면할수록, 더 자주 맥박이됩니다.
왜 맥박이 증가합니까?
생리 학적 규범은 정서적 스트레스 , 신체 활동 및 불편한 환경에있는 경험에서 심장 수축의 빈도가 일시적으로 증가하는 것입니다. 예를 들어,
- 심장병;
- 자율 신경 및 중추 신경계 손상;
- 내분비 장애;
- 감염;
- 악성 종양.
따라서 정상에서 맥박에 이상이있는 경우에는 전문가에게 자문을 구해야합니다.