많은 여성들이 프로게스테론 (난소와 부신에 의해 생성되는 스테로이드 호르몬) 수치를 낮추는 등의 문제가 있습니다. 의사는 합성 또는 천연 프로제스테론에 기초한 의약품을 사용하여 그 수준을 높이고 치료 과정을 제공해야한다고 말합니다. 그러나 나는 정말로 정제를 마시고 싶지 않습니다. 아마도 민간 요법으로 프로제스테론을 증가시킬 수있는 방법이 있을까요? 어떻게하는지, 그리고이 호르몬의 수치가 얼마나 낮습니까, 우리는 이야기 할 것입니다.
프로게스테론이 부족한 것이 무엇입니까?
프로게스테론은 임신이 가능한 경우 자궁 내막을 준비하고 임신이 발생하면 적응을 담당합니다. 그러므로 프로게스테론이 부족하면 원하는 개념에 장애가 될 수 있습니다. 또한,이 호르몬 수치가 낮아지면 생리주기와 다른 호르몬 인 에스트로겐, 테스토스테론 및 코르티코 스테로이드에 영향을줍니다. 또한 프로게스테론은 다음과 같은 과정에 관여합니다 :
- 에너지를 방출하는 지방 처리;
- 뼈의 형성;
- 유방암 및 자궁 내막으로부터의 보호;
- 아연과 구리의 함량;
- 혈관 강화;
- 면역 체계 강화;
- 알레르기 반응 예방.
프로게스테론 감소 증상
낮은 프로게스테론 징후는 생리주기의 장애입니다. 생리 중 통증, 생리 전 사소한 분비, 생리가 짧고 생리혈이 낮아서 여성이 임신을 할 수없는 이유가 될 수 있습니다. 프로게스테론의 또 다른 단점은 다음 증상과 동반 될 수 있습니다 :
- 과민 반응;
- 일정한 피로;
- 체중 증가;
- 기분 변화;
- 머리카락 손실;
- 두통;
- 유선의 팽창;
- 과도한 모발 성장.
프로게스테론 수치가 낮은 원인
여성의 몸에서 프로게스테론 호르몬의 수준은주기의 위상에 따라 다르며 가장 낮은 수치는 월경 전에 관찰됩니다. 그러나 프로제스테론이주기 내내 균일하게 낮 으면, 이것은 우려의 원인입니다. 프로게스테론이 낮은 이유는 무엇입니까? 그 이유는 많이 있습니다. 잘못된 음식과 스트레스입니다. 그러나 무엇보다도 프로게스테론 수치는 비뇨 생식기 질환의 만성 염증성 질환과 피임약을 포함한 특정 약물의 섭취에 의해 영향을받습니다.
프로제스테론 민간 요법을 늘리는 방법은 무엇입니까?
이미 위에서 언급했듯이 의약 처방과 민간 요법으로 프로제스테론을 증가시킬 수 있습니다. 프로게스테론 수치를 높이는 방법은 의사를 결정하지만, 전통 의학에 대한 그의 의견도 배울 수 있습니다. 그들이 사용하는 것이 필요한지 또는 귀하의 경우 초본 주입이 효과가 없을지를 지정하십시오. 여기에서는 내과에서 권장하는 낮추어 진 프로제스테론에서 어떤 약제를 사용하는지 권장합니다.
- 말린 나무 딸기 잎 2 개 큰 스푼은 2 잔의 끓는 물로 부어야한다. 그것을 1 시간 동안 양조하고 하루 종일 작은 부분으로 주입을 마시 게하십시오.
- 야생 참마와 말린 나무 딸기 잎을 섞는다. 결과 혼합물의 스푼은 끓는 물 한 잔을 부어 몇 시간 동안 눌러야합니다. 1 큰 술을 하루에 세 번씩 마 십니다.
- psyllium 씨의 찻 숱가락과 팔목의 큰 스푼은 끓는 물의 유리로 채워 져야하고, 양조하고 하루에 세 끼, 한 스푼을 가져 가도록해야합니다.
- 막대의 파쇄 된 열매 2 큰술은 끓는 물 2 잔에 부어서 몇 시간 동안 방치해야합니다. 하루 종일 작은 부위에 주입하십시오.
모든 주입은주기의 15 일부터 시작해야합니다.
어떤 음식이 프로게스테론을 증가 시키나요?
치료에 좋은 추가는 프로게스테론의 수준을 증가시키는 다이어트 제품에 추가 될 것입니다. 이들은 해바라기 씨앗, 원시 견과류, 올리브 및 아보카도입니다. 참치, 연어 및 생선 기름도 유용 할 것입니다. 계란, 우유, 닭고기는 프로제스테론 생산시 몸을 도울 수 있습니다.