- 많은 수의 과목에 대한 연구와 연관된 증가 된 하중.
- 과외 교육 섹션.
- 자녀 양육권 감소.
- 아동의 성격에 대한 개인적인 특성의 개발과 건강한 생활 습관에 관한 자신의 생각의 형성.
- 집단의 행동, 취향 및 열망에 미치는 영향.
- 사춘기 및 비판적 과도기와 관련된 행동의 특성.
학생들을위한 건강한 생활 양식 형성의 원칙
아동의 삶을 올바로 조직하는 것은 세상의 세계관과 인식을 형성하여 올바른 삶의 길에서 벗어나게하는 데 도움이되기 때문에 매우 중요합니다.
학생의 건강한 생활 양식을 형성하기 위해 부모, 교사 및 멘토가 여러 가지 방법으로 행동해야합니다.
- 필요한 외부 조건을 만듭니다 (어린이에게 음식, 옷, 교과서, 가구 제공).
- 일과 휴식, 음식 섭취가 합리적으로 분배되는 이상적인 일과를 만드는 것.
- 자녀에게 합리적인 조직 및 생활 방식에 대한 아이디어를 형성하고 교육하며, 올바른 생활 습관에 대한 필요성에 대한 영화 및 비디오의 공동 시청, 건강 관련 삶의 방식에 관한 학생들과의 대화, 다양한 방법을 사용하여 행동의 올바른 고정 관념을 심어 주어야합니다. 학교 학생, 개인적인 예와 다른 사람들을 위해.
동시에 아동을위한 올바른 생활 수준 형성에 대한 부모와 교사의 지시가 동시에 유지되어야합니다. 적어도 하나를 무시하면 결과가 아무 것도 아닌 것으로 줄일 수 있습니다.
학생의 건강한 라이프 스타일을위한 규칙
대다수의 어린이와 청소년들은이 삶의 원칙을 지루하고 재미 있지 않다고 생각합니다. 그들에게 정반대의 것을 설득 시키려면 성인은 아동의 삶의 조직에 참여하고 자신의 이익에 대한 "권리"를 고려하여 행동 지침을 마련해야합니다.
- 취사. 모범생의 음식은 자라나는 몸에 에너지와 모든 유용한 물질을 제공하기 위해 균형 잡혀 있고 충분히 고 칼로리 여야합니다. 그러나 초과 영양 가치도 용납 할 수 없습니다.
- 하루의 합리적인 모드는 훈련 부하의 최적 분포와 질적 인 휴식과 수면을위한 충분한 시간을 의미합니다.
- 필수 물리적 하중. 취학 연령 아동을위한 건강한 라이프 스타일을위한 근본적으로 중요한 조건 중 하나는 스포츠입니다. 그리고 체육 교육 수업은 아이에게 충분한 육체 노동을 제공 할 수 없습니다. 각 학급 학생들은 방과후에 운동장에 참석하고 신선한 공기를 산책하기 위해 방과후에 추천합니다.
- 경화. 이 절차는 면역력을 증가시키기 때문에 건강에 매우 중요합니다. 또한, 경화는 청소년기의 내부 코어를 생성합니다.
- 학교 학생의 건강한 생활 방식 은 일반적인 위생 규칙 준수를 의미 합니다.
- 가족의 심리적 인 기후. 가족의 신실하고 우호적 인 분위기 만이 자녀의 심리적 건강을 보장 할 수 있습니다.
- 나쁜 습관의 배제. 흡연, 음주 및 약물 중독의 형태는 건강한 생활 방식과 양립 할 수 없습니다.