이 질병이 청소년기에 아동기에만 발견된다면,이를 치료하는 것은 극히 어려울 수 있습니다. 더욱이, 12-13 년 후에는 변형이 더 이상 수정 될 필요가 없습니다. 이 기사에서는 병리학 적 과정의 발전을 막기 위해 청소년의 편평한 발을 치료하는 방법을 알려 드리겠습니다.
질병의 심각성 분류
행동의 전술과 청소년의 편평한 발을 치료할 수 있는지 여부는 발의 변형 정도에 달려 있습니다. 이 질병에는 몇 가지 정도의 중증도가 있습니다.
- 1 도는 발의 높이가 25-35 mm로 감소하는 것이 특징입니다. 아치의 각도는 약 130-140도입니다. 이 단계에서 환자는 신체 활동 후에 만 발을 누르거나 불편 함을 느끼게됩니다. 걷는 데 피로감이나하지의 부종이 나타날 수 있습니다.
- 2도 에서 아치 의 각도는 140-150도까지 증가하고 발은 17-24mm로 감소합니다. 환자는 발에서 무릎 관절까지 일정한 통증을 경험합니다.
- 마지막으로, 질병의 3도 에서 아치의 각은 이미 155도를 초과하고, 발의 높이는 17mm에 도달하지도 않습니다. 환자는 신체의 다른 부위에서 계속 견딜 수없는 고통을 겪고 실제로 움직일 수 없습니다.
그러나 세 번째 학위의 평평한 발을 치료하는 것은 완전히 불가능합니다. 그러나 의료 종사자의 힘에서는 환자의 상태를 완화하고 불쾌한 증상의 강도를 줄이는 것이 훨씬 쉽습니다. 1도와 2 도의 기형을 교정하는 방법은 매우 효과적 일 수 있지만,이 단계에서는 십대가 완전히이 병을 물리 칠 수 있다는 보장은 없습니다.
청소년의 편평한 발의 치료
청소년과 청소년의 편평한 발의 치료는 병원과 가정에서 할 수 있습니다. 아이의 발이 너무 변형되지 않은 경우, 특수 체조, 마사지 및 착용 정형 외과 용 구두가 사용됩니다.
적응증이있는 경우, 물리 치료 요법과 특별한 정형 외과 적 치료 (insoles와 half-wools, 보조기, 교정기, 라이너 및 커프스 스크린)가 추가로 처방됩니다. 마지막으로 외과 수술은 가장 소홀한 경우에 사용할 수 있습니다.
다른 어린이의 경우 질병의 심각성과 어린이 유기체의 특성에 따라 처방전이 크게 다를 수 있으므로 모든 치료는 전문의의 엄격한 감독하에 수행해야합니다.
10 대를위한 편평한 발의 집에서 특별한 운동 을하는 것이 매우 중요합니다.이 운동 은 질병의 진행을 더 이상 막을 수 없습니다. 특히, 다음 복합체는 좋은 결과를 보여줍니다.
의자에 앉아 두 발을 교대로 바깥쪽에 놓은 다음 안쪽에 놓습니다. 이 30 ~ 50 번하십시오. 그 후에 일어 서서 서서 운동을 반복하십시오. - 앉아서 교대로 두 발 뒤꿈치를 서로 조인 한 다음 발가락을 조인하십시오. 적어도 30 번 반복하고 동일한 서있는 운동을 수행하십시오.
- 일어서 고 교대로 발 뒤꿈치에서만 일어난 다음 양말로만 일어납니다. 빠른 속도로 50 개 요소를 실행하십시오.
- 의자에 앉아 발을 다른 방향으로 돌립니다. 각 방향으로 30-40 바퀴 돌린다.
- 바닥에서 양말을 찢지 않고 1-2 분 동안 "걷다".