종종 젊은 엄마들은 의사를 방문 할 때 "디아 스타 제"를받습니다. 이 질병의 밑에 직선 복근 근육의 분기가 이해된다. 위반 사항을 자세히 고려하고 출산 후 요로가 발생하는 이유, 질병의 종류 및 위험 정도를 알아보십시오.
전이 - 원인
직근 복부의 diastase가 발생하면 복부의 좌우 반쪽이 흰색 선과는 다른 방향으로 정중선을 기준으로 분기됩니다. 태아가 생기면 태아가 급격히 성장하여 전 복벽에 압력을가합니다. 결합 조직이 늘어나있어 복부의 흰색 선이 구성됩니다. 아기가 출현 한 후,이 장소에 작은 우울증이 형성되어 시각적으로 확인할 수 있습니다.
산후 기간의 성장을 이끌어내는 두 번째 요인은 근육 구조의 탄력성과 부드러움을 증가시키는 후기의 호르몬 relaxin의 분비입니다. 따라서 인체는 인대와 관절을 더욱 움직이게하여 여성이 출산을 쉽게하도록 돕습니다. 그러나 복부 근육도이 과정에 관여 할 수 있습니다. 이것이 병리학이 발전하는 이유입니다.
전이 - 학위
질병이 어떤 종류인지 알기 위해 병의 형태가 무엇인지 밝혀 내고 질병의 형태에 관해 이야기 할 필요가 있습니다. 배달 후 복부 근육의 발산 정도에 따라 의사는 3 도의 병을 할당합니다. 이 경우 직근 복근의 왼쪽과 오른쪽 절반의 가장자리 사이의 거리가 직접 추정됩니다. 구별 :
- 1 ~ 2cm, 초기 단계, 최대 2cm, 병리학 적으로 육안으로 감지 할 수 없으며, 복부의 촉진시에만 발견됩니다.
- 2 - 5 - 7 cm, 병적 인 과정의이 단계는 복부의 팽창과 함께, 그것의 하부에서 주로 동반된다; 그러한 변화를 알게 된 여성은 의사를 찾습니다.
- 3도 - 7cm 이상, 복부 벽의 상하부에 동시에 근육의 불일치가 있으며, 복부의 모양이 바뀝니다. 느슨해지고 크기가 커지고 배꼽 탈장이 생길 수 있습니다.
배달 후 언론간에 약간의 불일치가 있습니까?
출산 후 전이에 대해 말하면서, 어떤 종류의 질병, 의사는 발달의 생리적 특성을 나타냅니다. 모든 임신부는 3 학기 에 말기에 약간의 정도의 전이가 있습니다. 따라서이 장애의 잔류 현상은 산후 초기에 고정 될 수 있습니다. 정상적으로, 언론의 근육 사이의 생리 불일치는 배달 후 6-8 주 동안 고정 될 수 있습니다. 별도의 경우에는 그러한 변화가 기록되고 아기 출현 후 1 년이됩니다. 그러나 거리는 2cm를 초과하지 않습니다.
출산 후 어떻게 분비를 결정합니까?
그러한 위반에 대해 들어 본 적이있는 여성, 출산 후 전이와 같은 방법을 결정하는 방법은 항상 알려져 있지 않습니다. 위반을 진단하고 그 존재를 가정하기 위해 의사는 간단한 검사를 수행 할 것을 권장합니다. 그들은 특정 신체 운동의 수행을 기반으로합니다 :
- 그들은 등을 대고 다리는 무릎을 구부린다. 천천히 그리고 매끄럽게 머리와 어깨를 들어 올리고, 턱을 가슴쪽으로 누른 상태로 유지하십시오. 배꼽의 중간 선을 따라 손을 대고 배꼽 위쪽으로 손가락을 내밀어 근육 사이의 거리를 측정합니다.
- 등을 눕고 다리를 무릎에 곧게 펴십시오. 처음부터 바닥에서 10cm 높이로 올리십시오. 손가락은 중간 선을 따라 복부에 위치하여 안쪽으로 가라 앉힌다.
이 경우, 당신은 당신의 감정을 들어야합니다 - 음흉한 symphysis의 영역에서 불쾌한 감각을 끌어 당기는 고통이 있습니까. 위에서 설명한 테스트를 실행하는 동안 신중하게 복부 표면을 모니터링해야합니다. 약간의 팽창, 쿠션이있는 경우 이는 diastase를 나타냅니다. 그런 다음 의료 상담이 필요합니다.
출산 후 전이를 없애는 방법?
출산 후 그 자체로 전이를 결정할 때, 그 엄마가 자주 모르는 후에해야 할 일. 출산 후 복부 근육의 diastase는 출산 후 예방 검사에서 결정됩니다. 이 경우 치료의 두 가지 방법, 즉 보수적 인 것과 급진적 인 방법이 가능합니다. 첫 번째 증상은 병리학이 약하게 표현되고 신체 운동의 도움을 받아 근육을 강화함으로써 제거 될 수있는 1 등급의 손상에서 사용됩니다. 이러한 치료법은 장기간이며 때로는 1 년이 걸립니다.
급진적 치료는 외과 수술을 수행하는 것으로 구성됩니다. 그 과정에서 기존의 공간을 없애고 근육 구조를 하나로 모은다. 이 방법은 복강의 탈장이 바깥쪽으로 전개되는 심각한 질병에 사용됩니다. 수술은 전신 마취 하에 시행 되며 최대 2 시간이 걸립니다.
출생 후 얼마나 많은 diastases?
최근 출산 후 개발 된 diastasis에 대해 알게 된 경우, 그것은 어떤 질병입니까, 어머니는 회복 과정의 지속 기간에 관심이 있습니다. 출산 후 복근의 탈구를 제거 할 수있는 기간은 중단 정도에 달려 있습니다. 따라서 쉬운 학위는 종종 독립적으로 1 ~ 3 개월 동안 독립적으로 청산됩니다. 2와 3에서, diastase의 정도는 신체적 운동과 때때로 외과 개입을 필요로합니다. 동시에 전체 복구 프로세스에는 5 개월에서 1 년이 소요될 수 있습니다.
출산 후 조기 분만을위한 운동
의사가 권장하는 diastase를 이용한 운동은 정확하고 체계적인 실행을 필요로합니다. 이 경우에만 결과를 얻고 병리학을 제거 할 수 있습니다. 복합체를 일주일에 3 번 수행하면 1.5-2 개월 후에 첫 번째 결과가 표시됩니다. 출생 후 diastase를 제거하는 방법에 대해 말하면 의사는 다음과 같은 연습 문제를 호출합니다.
- 압축. 누워있는 자세를 취한 상태에서 다리가 무릎을 구부리고 다리가 바닥에 눌려 있습니다. 허리 아래에서 수건을 가져 와서 끝을 잡고 팔꿈치로 구부린 팔을 교차시킵니다. 숨을 내쉬고있는 동안, 그들은 허리가 수건으로 단단히 짜내지는 동안 어깨 거들과 함께 머리를 들어 올립니다. 시작 위치로 돌아갑니다. 10-15 번 운동을 반복하십시오.
- 백. 바닥에 누워서 무릎을 구부린 채 발을 눌러 허리를 바닥에 단단히 고정시킵니다. 손은 트렁크를 따라, 손바닥은 아래를 향하게 놓습니다. 숨을 내쉬면서 동시에 바닥에서 손으로 머리와 어깨를 들어 올립니다. 몇 초 동안 위치가 지연된 다음 원래 위치로 돌아갑니다. 10 번 반복하십시오.
- 다리 굴곡. 운동은 바닥에있는 경향이있는 위치에서 수행됩니다. 다리를 구부리거나 똑 바르게하여 바닥 표면에서 발을 미끄러지게하십시오. 각 다리를 15 번 반복합니다.
- 다리. 엎드린 자세로 바닥에 정착하고, 몸을 따라 손을 잡고 무릎을 구부립니다. 발은 엉덩이보다 약간 넓습니다. 숨을 내쉴 때 골반을 위쪽으로 들어 올리고 내뿜기를 낮 춥니 다. 10 번 반복하십시오.
디아 스타 제이션 중에 프레스를 펌프질 할 수 있습니까?
직장 근육의 전이 는 언론에 집중적 인 운동 을하는 데는 금기 사항입니다. 몸의 위아래 반복 운동은 상황을 악화시키고 전 복벽의 근육 구조의 더 큰 발산으로 이어질 수 있습니다. 그러한 운동은 근육의 간격이 2cm를 넘지 않는 작은 정도의 방해를 위해 너무 많이 수행 할 수 있습니다.
출산 후 전이 - 위 세척 방법?
산후 기간에 복부 근육의 전이가 발생하면 의사는 표준 운동을 삼가는 것이 좋습니다. 이 경우, 어머니는 장기간의 육체적 인 노력과 날카로운 성향을 피해야합니다. 산후 부인과 의사가 2 ~ 3 개월 안에 출산 을 허용하면 처진 배를 제거하기 시작합니다. 이 시간까지 자궁이 부분적으로 회복되고 내부 이음매가 분해됩니다.
출산 후 전이 - 수술
산후 출혈을 치료하기 전에 의사는 장애의 정도를 결정합니다. 치료 효과의 유형은 이것에 직접적으로 달려 있습니다. 그래서, 3도 출생 이후 직장 근육 복부 근육의 diastase 수술 외과가 필요합니다. 탈장이없는 경우 격리 된 내시경 제거가 수행됩니다. 복부에 작은 절개를 통해 외과의 사는 전체 흰색 선을 따라 근육 구조를 그립니다. 회복 수술 기간은 압축 린넨을 착용하는 것입니다. 백선의 탈장이있을 때, 처음에는 청산됩니다.