때로는 우리 각자가 특정 사람에게 의무감을 느끼는 것처럼 느껴질 때가 있습니다. 그러나 모든 사람이이 이유를 정당화 할 수는 없습니다.
끊임없이 감각을 느끼는 사람은 자부심 과 자존감을 줄 입니다. 그러한 사람은 그것이 전혀 의미가 없다고 생각하고 부모님, 친구, 회사, 사회 등이 더 중요하다고 생각하기 시작합니다. 그러나 각 사람은 자신의 삶을 밝고 완전하게 살아야합니다. 성취감을 가진 다른 사람들에게 당신의 에너지, 시간 및 에너지를 끊임없이 낭비한다면, 그것은 단순히 불가능해질 것입니다.
심리학에서는 다른 사람과 관계를 맺을 때 사람이 취하는 의무를 받아들이는 것이 의무 의식이라고합니다. 그것은 죄책감이나 다른 사람들을위한 의무 수행에 대한 감사의 정상적인 감각과 혼동해서는 안됩니다.
사람들이 어떤 관계에 있다면 사람들에게 뭔가가 있다고 생각할 때 감정과 의무가 상충됩니다. 사실, 모든 문제는 어린 시절부터 왔습니다. 많은 부모들이 과음 한 요구 사항을 제시하고 진행 상황을 면밀히 관찰하며 친구들을 걸러 내고 할 일을 강요합니다. 단어 - 일정 제어합니다. 아이의 하루는 문자 그대로 시간으로 채색되며 게임이나 조용한 휴식을위한 시간은 거의 없습니다. 그러한 아이는 일정한 긴장 상태에있을 것입니다. 부모님을 실망시키지 않도록 항상 잘못된 것을하는 것이 두려워 할 것입니다. 결과적으로 사람이 자라고 자신의 결정을 내리는 법을 모릅니다.
의무감을 없애는 방법?
우선 무엇인가를 결정해야합니다. 당신이 정말로 비난받을 사람이 있다면, 사과하고 잊어 버리십시오. 이것이 돈과 관련이 없다면 영원히 그러한 느낌을 잊을 가치가 있습니다. 그리고 나서 아무런 문제를 일으키지 않는 자연스러운 감사와 도움이 될 것입니다.
항상 다른 사람에게 빚진 적이 없으므로 다른 사람의 의견에 지속적으로 적응하지 않고 변덕을 완수하지 마십시오. 모두는 그가 자신을 행복하게 할 수 있다고 생각하고 깨달아야합니다. 행복한 자식이나 다른 사람을 강요하려고하지 마십시오.
감정과 의무 사이의 투쟁은 많은 사람들을 괴롭 힙니다.
부모님이나 사랑하는 사람에 대한 의무 의식은 우리를 평생 동안 살아가는 것이 아니라 다른 사람의 삶에서 살게합니다. 힘을 다른 사람을 기쁘게하려고 힘 쓰는 것은 무엇을 위해 항상 올 것인가? 흐름의 원조가 자연스럽게 불편 함을 유발하는 것은 아니지만, 죄책감과 공포심이 당신을 목표까지 멈추게 할 것입니다.
모든 사람이 행복의 지휘자라는 사실을 받아들이고 깨닫은 후에 의무 감각의 문제는 쉽게 해결됩니다.
당신이 여전히 의무감을 느끼는 경우, 아무도 당신이 행복하게 도울 수 없음을 기억하십시오. 당신의 삶은 오직 당신의 손 안에 있다는 것을 기억하십시오.