여성의 흉상은 얼굴의 피부보다 조심스럽고 정기적 인 치료가 필요합니다. 데 콜테에서는 거의 피지선이 없어 표피가 건조 해지기 쉽고 노화 과정과 중력의 효과가 일찍이 유방에 반영됩니다. 젊음, 탄력 및 흉상의 아름다움을 유지하려면 끊임없이주의를 기울이는 것이 중요합니다.
어떻게 정확하게 유방을 돌보는가?
유방 땀 샘의 주요 문제는 스트레치 마크 와 처짐입니다. 여자가 어렸을 적에도 아직 출산을하지 않았더라도 그들은 어느 나이 에나 퍼시에게 감염되기 쉽습니다. 이러한 결점을 예방하는 것이 유방을 적절하게 관리하는 것입니다.
- 편안한 브래지어를 착용하는 것이 이상적입니다. 정성적이고 정확하게 선택된 속옷은 유방 땀샘을지지하고 스트레칭을 방지합니다. 스포츠, 특히 달리기와 점프를 위해 특별한 브래지어가 선택됩니다.
- 체중 조절. 너무 빠른 손실 또는 가속 된 체중의 세트는 유방의 외관에 부정적인 영향을 미칩니다.
- 화장품 사용. 페르세우스의 탄력과 아름다움을 유지하기 위해 크림, 오일 및 가면을 돕습니다. 그들은 피부에 수분을 공급하고 스트레치 마크와 주름을 방지합니다.
- 가정 및 하드웨어 절차. 미용실과 전문 클리닉은 유방 집중 치료를 목적으로하는 다양한 활동을 제공하여 모양과 상태를 개선합니다. 일부 조작은 독립적으로 수행 할 수 있습니다.
- 체조. 허리와 어깨 근육의 음색을 정상화하고 유선의 위치와 체적을 보정하는 일련의 운동이 있습니다.
큰 유방을 돌보는 방법?
호화스럽고 매혹적인 흉상을 소유 한 사람은 그에게 최대한의 시간과 관심을 기울여야합니다. 큰 유방을 돌보는 것은 인상적인 체중에 의해 복잡합니다. 유방 분비가 중력과 처짐에 더 많이 노출되기 때문입니다. 무성한 형태의 여성은 위의 권장 사항을 모두 따라야하지만 브래지어 나 꽉 조일 수있는 주제는 집에서도 입는 것이 바람직합니다.
유방 케어 수단
화장품은 유방 땀 샘의 피부 상태를 개선하고 신축성을 높이고 신축성을 높이는 효과적인 방법으로 간주됩니다. 고품질 도구를 사용하여 정기적으로 또는 영구적으로 적용하는 것이 중요합니다. 유방 피부 관리에는 다음과 같은 화장품을 체계적으로 사용합니다.
- 크림;
- 식물성 오일 및 에센셜 오일;
- 가정 및 전문 가면.
유방 크림
Décolleté 지역의 피부에서 피지 분비샘의 양이 최소이기 때문에 빨리 건조 해지고 얇아지고 양피지처럼됩니다. 화장품 유방 관리는 표피에 깊숙이 수분을 공급하고 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 촉진합니다. 특수 크림 은 피부 의 밀도와 탄력을 증가시키고 부드럽고 부드럽게 만들어 줄무늬와 주름을 방지합니다. 집에서의 유방 관리는 다음과 같은 전문적인 방법으로 권장됩니다.
- 무성한 꿈 크림;
- Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
- Lierac Bust-Lift;
- 현명한 방법 Herbals Bosom Balm;
- Mustela 흉상 퍼밍;
- 녹색 엄마 "절묘한 흉상";
- Mama Comfort 스킨 케어.
유방 버터
식물성 지방과 에스테르는 피부 세포에 영양을 공급하고 재생 과정을 활성화시키는 유용한 화학 물질이 풍부합니다. 판매시에는 가슴 보호를 위해 이러한 오일을 찾을 수 있습니다.
- Weleda Stillöl;
- AFY;
- GalenoPharm 유방 기름;
- Vedica Bréastone;
- 알 메아 XLines;
- 레브라나 유기농 라벤더.
일부 여성들은 자체 만든 지방 혼합물로 마사지를하는 것을 선호합니다. 다음과 같은 식물성 유지가 기본으로 사용됩니다 :
- 아몬드;
- 린넨;
- 마카다미아 ;
- 올리브;
- 장뇌;
- 코코아;
- 홉스;
- 아르간;
- 쉐이크;
- 아보카도.
베이스를 풍부하게하고 보습, 영양 및 당김 작용을 강화하기 위해 가슴에 에센셜 오일 (15-25 ml 당 1-3 방울)을베이스에 첨가합니다 :
- 로즈마리;
- 자몽;
- 일랑 일랑;
- 제라늄;
- 회향;
- 오렌지;
- 당근;
- 라벤더;
- 장미 모기.
유방 마스크
한 달에 여러 번 (2 ~ 4) 데 콜테의 피부는 보습과 영양에 도움이됩니다. 유방의 피부를 관리하는 방법의 집합에서, 특별한 가면의 응용 프로그램입니다. 이러한 미용 절차의 가정 및 미용 변종이 있습니다. 이 약들은 표피의 팽창을 증가시키고 세포에 필요한 비타민과 수분을 포화시켜줍니다. 스트레치 마크 및 처짐 방지, 피부 건조 방지 및 초기 주름 형성 방지입니다.
유방 알긴산 마스크
고려중인 약물의 효과는 성분 때문입니다. 상기 제제는 갈색 해초에서만 발견되는 알긴산을 기초로하여 제조된다. 이 물질은 유방 관리를 용이하게합니다. 그것은 많은 수의 물 분자를 묶어 젤 같은 질량을 형성합니다. 이 물질은 독특한 미네랄, 단백질 및 비타민이 풍부합니다. 유방의 탄력을위한 알지네이트 마스크는 노화 과정을 늦추고 세포 재생을 자극하며 리프팅 효과를 발휘합니다.
미용사는 다음 도구를 권장합니다.
- AlgoMask 바스트 퍼밍 바디 랩 (Bodywrap) 벗기기;
- Elaytis은 흉터를 껍질 벗기기;
- ALG & SPA 흉터 퍼밍 랩 제거;
- OpsiDerm 형성 마스크 바스트 트리 트먼트;
- AltaMarine Algovert Spirulina.
가슴 용 젤라틴 마스크
제시된 절차는 피부의 신축성을 높이고 밀도를 높이고 조여줍니다. 기성품의 화장품을 구매하거나 직접 만들 수 있으며, 유방에 대한 젤라틴은 식품 알갱이 나 판을 포함하여 어떤 형태로든 적합합니다. 이 마스크는 특히 데 콜테 구역의 발진이있을 때 필요한 명확한 클렌징 효과를냅니다.
처방 수단
성분 :
- 젤라틴 - 30-35g;
- 꿀 (알레르기가없는 경우) - 10-20 g;
- 우유 - 220 ml.
준비 및 사용 :
- 우유를 따뜻하게하지만 끓이지는 마세요.
- 젤라틴은 따뜻한 액체에 담겨서 용해를 기다리고 가끔은 물질을 저어줍니다.
- 꿀의 성분에 첨가하십시오.
- 따뜻한 마스크를 적용하여 유방 땀샘을 청소하십시오.
- 화장품 또는 식품 필름으로 덮으십시오.
- 누워서 담요로 몸을 가린다.
- 20 분 후에 제품을 헹구십시오.
유방에 오트밀의 마스크
문제의 제품은 표피 세포를 식물성 단백질과 B 군 비타민으로 포화시키고, 유방의 건조한 피부는 껍질을 벗기고 균열을 멈추고 탄력 있고 부드러워집니다. 귀리 플레이크 또는 밀가루는 뾰루지, 염증 및 빨갛게부터 가슴 텐과 피부 클렌징의 증가에 기여합니다. 복잡한 유방 치료에 설명 된 절차를 포함시켜 2 주마다 반복하는 것이 좋습니다.
마스크의 제조법
성분 :
- 귀리 플레이크 - 50-60g;
- 삶은 온수 - 100-120 ml.
준비 및 사용 :
- 가열 된 액체로 원료를 붓고 접시 또는 뚜껑으로 덮으십시오.
- 30-45 분 후 부스러기가 부풀어 오르면 잘 섞을 필요가 있습니다.
- 죽세대를 가슴에 빽빽하게 넣으십시오. 목 부위에 목과 목을 분산시킬 수 있습니다.
- 구성이 완전히 건조되면 따뜻한 샤워를하십시오.
- 헹구어 낸 후 찬물로 가슴을 씻어냅니다.
유방 마스크
이 화장품베이스는 흉상의 아름다움, 부드러움 및 탄력을 회복시키는 데 도움이됩니다. 유방의 천연 점토는 우수한 리프팅으로 피부에 신진 대사 과정을 활성화시키는 미네랄을 함유하고있어 세포 재생을 촉진합니다. 가정 조작의 경우, 어떤 색상의 제품을 적용 할 수 있습니다. 특히 잘 표피의 상태에 반영 녹색, 검은 색과 푸른 점토의 사용이다.
마스크 레시피 강화
성분 :
- 우유 (지방, 3 %) - 70-85 ml;
- 점토 - 30-45 g;
- 리프팅 작용을하는 미묘한 농축액 (오렌지, 라벤더) - 1 ~ 3 방울.
준비 및 사용 :
- 가볍게 우유를 데우고 선택한 기름을 넣으십시오.
- 생성 된 용액으로 찰흙을 희석하여 매우 조밀하고 플라스틱 물질을 형성하십시오.
- 페르시아의이 질량을 조밀하게 커버하십시오.
- 15-25 분 후에 제품을 부드럽게 씻어 내고 표피를 영양 성분으로 처리하십시오.
유방 절차
모양, 가슴 위치 및 들어 올리기의 수정을위한 모든 조작은 집과 살롱으로 분류됩니다. 여성 유방을 전문적으로 돌보는 데는 다음과 같은 절차가 필요합니다.
- 콜라겐 유도 요법 (CIT);
- 미세 전류 Biogenie;
- LPG- 마사지;
- mesotherapy;
- 복잡한 위로 밀어;
- 근육 자극;
- SPA 리프팅.
가슴을 처지는 가정과 유방 맹검의 부정적인 변화를 예방하는 방법은 다음과 같습니다.
- 자기 마사지;
- 대조적 인 douches;
- 감기 치료 (얼음 조각으로 닦아내는 것).
아름다운 가슴을위한 운동
특별한 체조는 손과 허리 및 어깨 벨트의 근육 강화를 보장하여 가슴의 위치와 모양이 크게 향상됩니다. 운동의 복합체를 정기적으로 운동하는 것은 어린 나이의 유방을 돌보는 데 없어서는 안될 방법입니다. 권장 조작 (10 회 서행) :
- 당신의 손을 함께 놓으십시오. (기도 도중처럼), 팔꿈치는 벌려 져야합니다. 손바닥을 서로 10-20 초 동안 누르는 힘이 있습니다.
- 손은 앞으로 및 다른 방향으로 수영 브레이스와 동일한 움직임을 만듭니다.
- 주먹을 꽉 잡고 앞으로 당깁니다. 똑 바른 팔은 "가위"를, 교대로 교차한다.
- 목 뒤쪽에서 우리의 손가락을 짜서 "자물쇠"를 만듭니다. 팔꿈치를 서로 반대 방향으로 그립니다.
- 각 손에 덤벨이나 물 한 병을 가져 가십시오. 그들을 똑바로 편 다음 몸에 수직으로 펼치십시오. 각 손은 앞뒤로 작은 진폭의 원형 움직임을 수행합니다.
- 유방 수준에서 지원 Otryatsya.
- 붙잡은 주먹으로 손을 앞으로 당겨 벽에 가라. 표면을 최대한 힘차게 누르십시오. 마치 움직이는 것처럼 보입니다.
- 트렁크를 따라 손을 잡으십시오. 동시에, 반원형을 묘사하고 머리 위로 건너 뛰십시오. 원래 위치로 돌아갑니다. 덤벨을 복용하여 운동을 복잡하게 만들 수 있습니다.
- 기대다, 앞으로 똑바로 (각도 - 90도) 유지. 당신의 손을 강렬하게 만들고 청소하는 것은 측면과 뒤로 날아갑니다.
- 주먹에 턱을 올려 놓으십시오. 10-12 초 동안 머리를 팔에 강하게 밀어 넣으십시오. 주먹을 바꿔 라.