죽음의 주제는 그 것, 그 말, 우리 중 누구도 큰 소리로 말하고 싶지 않은 생각입니다. 우리는이 불가피한 것에 대한 염려를 풀기 위해 원격지에서이 문제에 대한 고통스러운 생각을 연기하고 있습니다. 죽음의 필연성을 받아들이는 것이 죽음의 두려움을 없애기위한 유일한 방법이기 때문에 우리는 이것을해야만하는 이유에 대해 이야기하는 것은 어렵습니다.
죽음에 대한 두려움은 모든 다른 공포증의 기초입니다.
심리학자들이 알고있는 것부터 시작하되, 단순한 통행인을 모르십시오. 모든 공포증의 중심에는 죽어가는 것에 대한 두려움이 있으며, 논리적으로 주변 환경에 의해 정복 당할 수없고 공포감을 유발할 수 있습니다. 당신은 두려워하기 때문에 엘리베이터에 타기를 두려워합니다. 비행기에서 비행기를 타는 것을 두려워합니다. 왜냐하면 당신이 부서 지거나 죽을 까봐 두려워하기 때문입니다.
왜 우리는 죽음을 두려워합니까?
죽음에 대한 두려움을 극복하는 방법을 스스로 이해하기 위해서는이 기본적인 공포의 죽음에 대한 두려움의 원인을 알아야합니다. 아마도이 두려움은 모든 문화권에 내재되어 있지 않다는 사실에 놀랄 것입니다. 예를 들어 고대의 경우 (그리고 아마도 문명에서 소외된 일부 부족에서는) 죽음은 삶의 일부 였기 때문에 사람들은 자연의 생명 과정으로 인식했습니다. 당신이 원한다면 죽음은 삶의 새로운 차원으로의 전환이라는 새로운 견해가 있습니다.
오늘날, 불가지론의 시대가 시작되면서, 세계는 더 이상 이것을 믿기를 원하지 않습니다. 결과적으로 우리는 실생활에서 멀어지고 있습니다 (결국 우리는 죽음이 불가결 한 부분이라는 것을 알고 있습니다). 그리고 우리는 모든 사람이 많은 삶을 가지고있는 가상 세계에서 구원을 찾고 있습니다.
사실 우리는 다음에 우리를 기다리고있는 것이 확실하지 않기 때문에 죽음에 대한 두려움을 경험합니다.
두려움에 대처하는 방법?
공포에 대처하는 데 도움
원칙적으로이 두려움을 없애기 위해서는 다른 모든 두려움과 마찬가지로 자신의 존재를 인정해야합니다. 금발이 아니라 갈색 머리 (또는 그 반대)를 받아 들여 수백만 달러의 상속인으로 태어 났지만 자신을 풍부하게하는 방법을 찾도록 강요 받고, 내면과 외면 자신을 받아들이고 사랑에 빠지게하십시오. 그러면 삶에서 벗어나서 살아남 으려는 모든 것을 받아 들일 것입니다.