할바 (Halva)는 고대 동양의 진미이며, 요즘 전세계의 과자들 사이에서 널리 인기를 얻고 있습니다. 이 디저트에는 여러 가지 종류가 있지만 요즘 은 땅콩 할 바가 가장 인기가 있지만 맛이 뛰어날뿐만 아니라 유용한 성분과 풍부한 비타민 성분으로 유명합니다.
땅콩 할바의 성분
땅콩 할바의 성분은 매우 다양하며 신체에 가장 중요한 물질을 포함합니다 :
- 그룹 B의 비타민;
- 비타민 D;
- 비타민 PP;
- 전분;
- 단당류 및 이당류;
- 마그네슘;
- 인;
- 철;
- 나트륨;
- 칼륨 및 기타.
땅콩 halva의 이익과 해로움
매우 유용한 땅콩 할바를 고려하십시오 :
- 긍정적으로 신경계에 영향을주고, 진정시키고 스트레스 해소.
- 기억력 향상을 촉진합니다.
- 뇌의 신경 연결을 강화합니다.
- 엽산 함유량이 풍부하기 때문에 전신에 활력을줍니다.
- 심장 혈관 시스템의 기능을 향상시키고 모든 심장 질환에 탁월한 예방 도구입니다.
- 자유 라디칼의 영향으로부터 세포를 보호합니다.
- 호흡기에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 뱃속의 작업을 조정합니다.
- 암세포의 형성 및 번식 위험을 줄입니다.
이러한 이점에도 불구하고, 땅콩 할바는 과체중과 당뇨로 고통받는 사람들에게 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 갈바는 칼로리가 매우 높고 설탕 함량이 높기 때문입니다. 또한 몸에 신진 대사 가있는 사람들에게이 섬세함에 휩쓸 리지 않는 것이 좋습니다. 장, 위장, 신장의 심각한 질병이 있습니다. 땅콩 버터 할라 차이가 강한 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 알레르기가있는 경우이 단맛을 사용하지 않는 것이 좋습니다.