우리 몸에 갓 짜낸 주스를 사용하는 것은 엄청납니다. 그들은 많은 유용한 물질, 다양한 microelements 및 비타민을 포함하고 있습니다. 또한 주스에는 많은 양의 섬유와 효소가 들어 있습니다. 효소는 단백질과 조성이 비슷한 효소로 신체의 모든 과정의 촉매제입니다. 효소는 모든 동물 및 식물 조직에 함유 된 필수 효소입니다. 파인애플 주스에는 효소가 풍부합니다.
갓 짜낸 주스는 몸에 상상할 수없는 혜택을 줄 수 있습니다.
- 소화력 향상;
- 면역 강화;
- 몸에서 불필요한 독소와 독소를 제거하십시오.
신선함은 질병과의 싸움에서 훌륭한 조력자가되거나 좋은 예방 도구로 사용될 수 있습니다. 신선한 사과는 기관지염에 도움이되며, 배는 순환계와 관련된 문제를 제거하는 데 도움이됩니다. 크랜베리와 신선한 감자 (물론, 별도로)가 요로 감염에 도움이됩니다.
몸이 갓 짜낸 주스 혜택 또는 해를 가져올 지 여부는 주로 섭취하는 방법에 달려 있습니다. 물과 같이 식사 30 분 전에 갓 끓여 먹는 것이 좋습니다. 요리 후 20 분 이내에 신선한 것을 마셔야합니다. 물론, 모든 종류의 액체는 신체에 긍정적 인 영향을 미치지 만, 매일 사람이 순수한 형태로 약 2 리터의 물을 섭취해야한다는 것을 기억해야합니다.
확실한 압착 주스에 대한 확실한 해가 될 수 있음
농축 주스는 췌장에 과부하가 걸리지 않도록 물로 약간 희석해야합니다. 같은 목적을 위해 신선한 과일과 채소를 준비하는 것이 좋습니다.
예를 들어 오렌지 또는 자몽과 같은 신선한 것을 과도하게 사용하면 위염이나 위 궤양을 유발할 수 있습니다. 당근 주스 가 풍부하여 당근에 함유 된 카로틴 때문에 노란 색으로 피부를 채색 할 수 있습니다. 또한, 부작용 중 하나 인 치아 법랑질에 손상을 입히지 만, 과일에서이 상당한 양의 산에 기여합니다. 치과 의사에게 바람직하지 않은 여행을 피하기 위해 일반 빨대 도움이됩니다.
무게를 잃는 갓 짜낸 주스
갓 짜낸 주스는 건강뿐만 아니라 체중 감량에 좋은 도우미입니다. 선두 위치는 파인애플과 자몽으로 가득합니다. 그들과 함께 체중 감량은 쉽지 않을뿐만 아니라 의심 할 여지없이 맛있습니다. 또한 체중 감량을 위해 갓 짜낸 주스에 대한 아주 좋은 옵션은 신선한 사과 것입니다.
그리고 야채에서 셀러리 또는 알로에를 선택하는 것이 좋습니다.