당신은 걱정하고, 결과적으로 당신의 피가 당신의 얼굴에 즉시 플러시되고, 반역적인 홍당무가 나타납니다. 겉보기에는 흥분을 경험하지 않고 익숙하지 않은 사람과 채팅하거나 다른 사람들의 질문에 답하는 경우에도 볼은 모두 똑같이 붉어집니다. 왜 그렇게됩니까? 이것은 신경계의 특성 때문입니다. 홍조는 우리가 가장 당혹 스럽거나 수치심을 느끼거나 신경질적인 긴장과 내부의 불편 함을 느낄 때 나타납니다.
어떻게 흥분을 피우지 않습니까?
얼굴이 붉어지는 것을 어떻게 피할 수 있는지 보자. 우선, 우리가 걱정하기 때문에 대부분의 부분을 홍조로 삼지 않으며, 홍역 문제를 얼마나 심각하게 평가하는지에 대해 알아야합니다. 피부가 약간의 변명을하면 붉어지는 경향이 있다면 자연스럽게 다른 사람들의 눈을 어떻게 보는지 경험하게 될 것입니다. 이것은 복합체, 친구 및 동료와의 의사 소통 회피, 사회 공포증 (사회에 대한 공포)을 유발할 수 있습니다.
이것을 피하려면 어떤 이유로 홍당무가되지 않는 법을 알아야합니다. 이 문제가 어린 시절부터 당신을 괴롭 히고 점차 그것에 익숙해 진다면,이 사실을 완전히 받아 들일 가치가 있습니다. 이 방법은 당신이 빨갛게의 문제에주의를 기울이지 않기 때문에, 따라서, 다른 사람들에게주의를 기울이지 않는 데 도움이됩니다. 시간이 흐르면서 홍조를 완전히 잊어서 당연하게 여겨지면 홍수가 눈에 띄게 나타납니다.
말하는 동안 얼굴을 붉히지 않는 방법?
낯선 사람과 이야기 할 때 얼굴이 붉어 지는가? 이것은 아주 정상입니다. 그러나 불쾌감을 느끼고이 성가신 문제를 없애기 위해 노력한다면 홍당무가되지 않도록하기 위해해야 할 일을 아는 것이 중요합니다. 성장하는 적색이 열과 당혹감에 의해 쉽게 예상 될 수 있다는 것이 당연합니다. 긴장하고 얼굴이 붉어지며 피부색이 붉어 졌음을 깨닫기 시작하면 훨씬 더 붉어집니다. 그러나 이것은 파괴하기 쉬운 악순환입니다.
얼굴에 열이 뜨는 것을 느끼기 시작하면이 과정에 매달리지 마십시오. 침묵하지 말고 내면의 감각에 집중하지 말고 계속 이야기하십시오. 그것은 당신의 두뇌가 발적의 과정에서 산만해질 것입니다. 사전에 대담한 사람이 당신의 적색과 당혹감을 보게되면 농담 할 수있는 몇 가지 구절을 생각해 내십시오. 따라서, "이중"발적의 과정에서주의를 산만하게하고 증가시킬 기회를주지 못할 수 있습니다.
말 할 때 어떻게 얼굴을 붉히지 않습니까?
많은 대중들의 또 다른 징벌은 무대에 입장 할 때 붉어지는 것입니다. 한 사람이 다른 사람들 앞에서 만 눈을 깜박 거리는 것으로 증명됩니다. 아무리 노력해도 혼자서 얼굴을 붉힐 수는 없습니다. 이것으로부터 진행하여, 우리는 무엇을 해야할지 알아 내려고 노력할 것이고,
유명인이 사용하는 가장 일반적인 옵션 중 하나는 혼자 홀의 무대에 서 있다는 것을 상상하는 것입니다. 당신이 말하는 주제에 집중하고, 관객을 보지 않으려 고 노력하고, 인테리어의 무생물에 대해 자세히 살펴보고 홀이 비어 있다고 상상해보십시오. 외로움의 완전한 착각을 위해, 당신은 열심히 노력할 필요가있다. 그러나 당신은 아직도 시험해야한다. tete-a-tet와 같은 옵션을 사용하면 불행히도 작동하지 않습니다.
어떤 식 으로든 자기 존중을 키우고 아름답고 편안한 옷을 입고 자신감을 얻으십시오. 이 팁과 다른 팁을 따라하면 많은 청중 앞에서 또는 낯선 사람 앞에서 홍조를 멈추는 법을 알게 될 것입니다.