공감과 연민은 가까운 개념이지만 여전히 다소 다릅니다. 공감은 자신의 감정과 감정에서 다른 사람을 깊이 이해할 수있는 능력이며, 연민은 다른 사람의 고통을 자신의 것으로 느끼는 능력입니다. 가족으로부터는 공감의 규범을 지키며, 나중에 낯선 사람들에게 적용됩니다. 공감이란 무엇입니까? 이상한 사람에게 사랑하는 사람을보고 자신의 감정을 공유하는 능력조차도.
동정 문제
공감을 표시하기 전에 듣기 시작할뿐만 아니라 사람의 말을 듣는 것이 중요합니다. 이를 위해 개인 회의가 최선이지만 전화 대화 또는 서신은 아닙니다. 이러한 방식으로 만 공감, 동정심을 표현할 수 있습니다. 어쨌든 가끔은 가까이 있거나, 사람을 받아들이거나, 듣는 것이 중요합니다.
동정과 동정을 온전히 표현하기 위해서는 경청 할 수있는 것이 중요합니다. 이것은 모든 사람에게 주어지는 것이 아닙니다. 먼저, 다음과 같은 중요한 요소를 연습 해보십시오.
- 산만하지 않고 사람이나 사람의 눈을 들으면서 들어보십시오.
- 대화 상대가 느끼는 것을 이해하려고 노력하십시오.
- 대담자를 방해하려는 의견, 중지 및 시도없이 조용히 들어보십시오.
- 사람의 몸짓을 따르십시오 - 그가 닫히고 있거나 열려고합니까?
- 어떤 사람들은 자기 자신을 그 자리에 대표한다면, 다른 사람들을 더 잘 이해할 수 있습니다.
- 질문을받을 때까지 조언을하지 마십시오.
- 당신의 사업에 관해서 이야기하지 마십시오. 사람에게는 문제가 있으며, 그가 이야기하게하는 것이 중요합니다.
그 사람을주의 깊게 경청 한 후에야 그 순간에 어떤 동정의 말이 필요한지를 이해할 수 있습니다.
공감을 표현하는 방법?
동정심이없는 상황에서 적절하게 표현하는 것은 사실상 불가능합니다. 어떤 종류의 사람이 자신의 문제에 대한 정신적 인 해결책을 가지고 느끼고 무엇을 느끼고 있는지 이해하기를 원하지 않는다면, 올바른 종류를 만들기위한 모든 노력에도 불구하고 "동정하지 마라!"라는 말을들을 위험이 있습니다.
당신이 정말로 자신에 집중한다면 대담한 사람의 자리에 몸을 던지십시오. 자신의 상황에서 생존하는 것은 당신에게 달려 있다고 상상해보십시오. 이 순간 당신이 듣고 자하는 것에 대해 생각해보십시오. 다른 사람들에게 어떤 도움을 줄 수 있는지 생각해보십시오. 친구가 당신이 어려운 상황에서 올바른 말을 찾을 수있게 해주는 것은 행복에 대한 진심 어린 소원입니다.
사람들이 말하고 동정심을 표시하겠다는 의도를 표현하도록 돕기 위해 간단한 구절을 사용하십시오.
- 너 한테 무슨 일이 있었 니?
- 말해 줄 수있어?
- 도와 드릴까요?
- 기분이 좋니?
이 간단한 단어들은 대담 자에게 듣고 자 할 준비가되어 있고 그의 문제에 정말로 흥미를 느끼게합니다.
슬픔의 경우에 동정을 나타내는 방법?
거의 모든 사람들이 길을 잃고 행동하는 법을 모르는 상황이 있습니다. 예를 들어, 사랑하는 사람 중 한 사람이 친구 또는 친척이 사망 한 경우 행동을 취하는 것이 명확하지 않습니다. 사람을 떠나거나 가까이 있어야합니다. 말하거나 듣는다. 이 모든 사실은 많은 사람들이 내부에도 불구하고
- 침묵하지 마십시오. 전화를하거나이 사람에게 와서 말로 도와주세요.
- 프로 ( "그는 질병으로 오랫동안 고통 받았다")를 찾지 않으려 고 노력하지 마라. 그것은 아름다운 사람이었다고 말한다.
- 대화를 시작한 사람에 대해 이야기하려고 노력하십시오.
모든 사람이 자신의 감정을 표현할 수는 없지만 이것을 배운 사람들은 가장 소중한 친구가됩니다.