미소는 사람의 외모, 특히 여성의 중요한 부분입니다. 아름답고, 하얀 이빨이 아름답게 꾸며져 눈부신 이미지를 만듭니다. 치아가 매일의 스트레스, 나이 변화, 병원체의 작용에 저항 할 수있게 도와주세요. 비타민이 우리를 도웁니다.
치아에 유용한 비타민은 무엇입니까?
법랑질의 주요 빌딩 블록은 인과 칼슘이라는 것을 누구나 알고 있습니다. 그들의 결핍은 치아의 발달이나 에나멜 층의 돌이킬 수없는 변화를 지연시킬 수 있습니다. 비타민 A, C, K, E, B6, B3, D는 치아뿐만 아니라 머리카락과 뼈에도 매우 유용한 비타민입니다.
- 비타민 A 는 신진 대사에 관여합니다. 침샘의 분비를 조절한다. 몸에 오랫동안이 요소가 없다면 에나멜은 점차 사포처럼되어 치아가 느슨해 지거나 빠지게됩니다.
- 비타민 B 는 인과 칼슘의 가장 친한 친구입니다. 그들은 함께 일하는 것을 선호합니다. 서로 흡수하고, 조직에 의해 분산되고 흡수되도록 서로 돕는다.
- "비말" 비타민 C 는 한 번에 여러 가지 기능을 수행합니다. 뼈 조직 손상을 복구하고 혈관의 모세 혈관을 강화하며 신진 대사와 산화 과정에 참여합니다. 이 비타민이 없으면 치아는 음식을 씹는 동안 우리가주는 비타민을 극복 할 수 없습니다.
- 비타민 B6 는 잇몸, 치아, 뼈, 머리카락의 구조에 의해 점령되는 "건축업자"입니다. 그런데 치주 치료 중에 자주 사용됩니다.
선택을위한 권장 사항
치아 강화를위한 비타민은 대개 치과 의사가 처방합니다. 그리고 그의 추천을 무시하지 마십시오. 아마도 검사를하는 동안 의사는 치아가 영양과 관리가 필요하다는 것을 알게 될 것입니다. 당신의 치아에 어떤 비타민이 필요한지 이미 알고 있다면, 그들을 위해 약국에 갈 수 있습니다. 어떤 사람들은 순수한 형태로 여러 알약을 먹는 것을 선호합니다. 다른 사람들에게는 최선의 선택입니다.
그러나 어른에게 적합한 치아 용 비타민은 어린이가 사용할 수있는 것은 아닙니다. 선택할 때이 사실을 알고 있어야합니다. 지침을주의 깊게 읽고 복용량을 연구하십시오. 치아와 잇몸을위한 거의 모든 비타민이 음식에 포함되어 있다는 사실을 기억해야합니다. 소비하는 코티지 치즈, 시리얼, 과일 및 채소는 매일 할리우드의 미소를드립니다.