대부분의 여성들은 방문 미용실, 미용사 및 전문 화장품 비용이 많이 들기 때문에 얼굴의 이상적인 피부를 감당할 수 없다고 생각합니다. 이러한 이벤트는 상당한 시간이 걸립니다. 하지만, 오늘 제가 소개하고 싶은 얼굴의 피부를 이상적으로 만드는 방법이 있습니다.
완벽한 음색과 안색을 만드는 방법에 대한 질문부터 시작하겠습니다. 이렇게하기 위해서는 간단한 규칙을 따라야합니다. 대부분은 어린 시절부터 친숙한 것이지만, 어쨌든 종종 무시합니다. 어쨌든 현대 여자는 비싼 얼굴 크림을 사기 훨씬 쉽고 사랑하는 사람을 하루에 10 분 이상 헌신하는 것보다 피부 관리에 신경 쓰지 않습니다. 그러나 조언으로 돌아 가라.
- 나쁜 습관은 피부에 영향을 미치는 가장 부정적인 요소입니다. 흡연과 술을 마시는 것은 당신의 여분의 년을 추가 할뿐만 아니라 피부 색조를 고르지 않게 만들고 색은 약간 녹색입니다. 결론은 스스로에게 물어보십시오. 건강하고 안색이 좋고 나쁜 습관을 가지고 싶습니다.
- 하루 8 시간 이상자는. 가방은 눈 아래에 수면 부족에서 왜곡, 얼굴은 더 아름다운 사람을 만들지 못했. 따라서 오후에는 충분한 시간이 아닌 모든 것을 밤에 끝내야 할 필요는 없습니다. 밤에 잠을 자지 않았기 때문에 출근을 연기하지 않습니까? 그렇다면 왜 일을 위해서 수면을 희생합니까? 이 "해로운"습관을 버리십시오.
- 건강하고 아름다운 피부의 세 가지 기본 규칙 인 클렌징, 보습 및 영양을 기억하십시오. 얼굴을 완벽하게 청소하는 법부터 시작합시다. 이렇게하려면 하루에 2 번 씻어야하지만 수돗물이 아니라 젤, 거품 등의 세제를 사용해야합니다. 또한 스크럽을 사용하려면 일주일에 1-2 번. 이것은 아주 충분합니다. 토닉, 크림, 온수로 피부를 보습합니다. 그리고 영양에 관해서는 - 그럼 얼굴 마스크를 적용하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 또한 일주일에 1-2 번 적용됩니다. 신선한 채소, 과일, 발효유 제품 등으로 구매하고 직접 사용할 수 있습니다.
- 화장품을 사용할 때는 피부 타입과 나이에 따라 정확하게 선택하는 것이 중요합니다. 잘못 선택한 화장품은 매우 비싸지 만 원하는 결과를 가져 오지 않습니다. 오히려 그 반대의 경우에도 피부에 불필요한 문제가 생깁니다. 그러므로 화장품의 선택을 진지하게 생각하고 전문가와 더 잘 상담하십시오.
- 태양 및 / 또는 일광 욕실을 남용하지 마십시오. 자외선은 피부의 조기 노화를 촉진하고 색소가있는 부위를 나타냅니다. 그렇다고해서 폭이 넓은 모자로 거리에서 나가야한다는 의미는 아닙니다. 그러나 썬 크림과 햇볕에 얼굴을 대고 필요로하는 모든 것을 덮어 두십시오.
- 알 수없는 회사의 화장품을 구입하지 말고 의심스러운 곳 (예 : 거리에있는 트레이, 지하철 통로에있는 키오스크 등)에서 구입하십시오. 이러한 화장품 사용의 결과를 제거하는 것은 비용이 많이들 수 있습니다.
- 예외적으로 건강한 식사를하십시오 - 이것은 이상적인 피부를 달성하는 또 다른 방법입니다. 자연적이고 신선한 제품은 피부 톤을 매끄럽게하는 데 도움이 될뿐만 아니라 색이 아름답지만 전반적인 상태를 개선하고 소화 장애를 완화하며 생기를줍니다. 항산화 제 (석류, 블루 베리, 바다 갈매 나무 및 다른 많은 제품)를 함유 한 제품의 섭취에 특별한주의를 기울여야합니다.
- 그리고 마지막으로, 마지막 - 긴장하지 마십시오. 빈번한 스트레스는 외모를 악화시킬뿐만 아니라 일반적인 건강도 흔들립니다. 그리고 아시다시피, 아름다움은 사람 안에서옵니다. 따라서 균형 잡힌 얼굴 피부의 경우 균형 잡힌 정신 상태가 매우 중요합니다.