의심 할 여지없이, 여성 유방의 주된 목적은 아기를 먹이는 것이지만 이상적인 인물은 아름다운 유방이 없으면 존재하지 않습니다. 아이를 낳기로 결정한 여성은 종종 유방의 모양이 변해서 그녀의 매력을 덜어 줄 것을 걱정합니다. 우리는 자세하게 설명하려고 노력할 것입니다 : 왜 출생 후 가슴이 처지는 지, 그리고 출산 후 유방을 유지하는 방법?
출산 후 어떻게 그리고 왜 유방이 변화합니까?
임신 중에는 여성의 몸에있는 호르몬의 영향으로 출산과 아기에게 먹이를 줄 수있는 변화가 있습니다. 중요한 변화는 유방을 겪습니다. 유방은 이미 임신 첫 주부터 부풀어 올라 더욱 민감합니다. 임신 3 개월이 끝날 때까지 젖꼭지가 증가하고 짙은 색소 침착을 겪고 유방의 크기가 1 이상 증가하면 젖꼭지에서 노란색의 끈적 끈적한 액체 ( 초유 )가 주기적으로 분비됩니다. 임신과 출산 후에 가슴에 스트레치 마크가 나타나는데, 이는 피부가 스트레칭 할 시간이 없을 때 유방의 급격한 증가와 관련이 있습니다.
유방의 형태가 변화하는 정도는 유방의 초기 모양에 따라 다릅니다. 따라서 작고 신축성있는 유방은 약간 달라지며 크고 부드러운 유방은 많은 형태를 잃을 것입니다. 여성의 임신 전 경기가 스포츠에 종사했다면 그녀의 인물은 다른 사람들보다 빨리 이전 볼륨으로 돌아갑니다. 임신과 모유 수유 중에 브래지어를 착용하면 유방의 오래된 형태를 유지하는 데 도움이됩니다.
출산 후 유방을 복원하는 방법은 무엇입니까?
현대 의학은 배달 후 유방을 복원하는 다양한 방법을 제공하며, 그 중에는 보수적 인 (전통적 및 비 전통적) 운영이 있습니다. 출산 후 유방을 조이는 방법은 여성 잡지의 수많은 팁을 읽을 수 있지만 의사의 상담을받는 것이 더 효과적입니다.
인터넷은 출산 후 유방을 돌보기위한 모든 종류의 크림의 기적적인 힘에 관한 광고로 가득합니다. 이 크림에는 오일 (올리브, 아마씨), 허브 (말 밤나무, 카모마일, 차 나무)의 추출물이 포함되어있어 피부를 탄력 있고 탄력있게 만들고 과도한 체액을 신체에서 제거합니다. 하루 두 번 통보하여 가벼운 마사지 운동으로 가슴 피부에 크림을 바르십시오.
이전 양식을 반환하기 위해 출산 후 유방을위한 특별한 운동이 개발됩니다. 다음은 그 중 일부입니다.
- 머리는 등뒤로 돌아 간다.
- 느린 속도로 어깨를 들어 올리고 내립니다.
- 너의 뻗은 팔을 뒤로 당겨 라.
- 손은 옆으로 뻗어 서클에서 회전시킵니다.
출산 후 유방 마사지
위의 운동과 함께 유방 마사지 는 훌륭한 미용 효과를줍니다. 이것은 전혀 어려운 것이 아니며, 여성은 집에서, 샤워 후에 아침과 저녁에 스스로 할 수 있습니다. 젖꼭지를 건드리지 않고 손을 아기 기름으로 윤활하고 원형 동작으로 가슴을 쓰다듬어야합니다. 그렇다면 손가락의 패드로 반죽 운동을 할 필요가 있고, 그 행동이 고통스러운 감각을 유발해서는 안됩니다. 태핑 및 패팅 동작을 수행 할 수 있으며,
출생 후에 유방을 복원하는 방법에는 여러 가지 민간 방법이 있습니다. 쌀가루, 감자 전분, 케 피어, 호두, 장미 꽃잎 등을 압축합니다. 콘트라스트 샤워는 운동과 마사지의 효과를 향상시킬 뿐이지 만, 유방염을 일으키지 않도록 냉수로 과용하지 않는 것이 중요합니다.
따라서 출산 후 유방을 복원하는 방법을 고려한 후에 운동과 마사지의 복잡한 적용만으로도 여성이 이전의 형태를 회복하는 데 도움이 될 것이며 유방에 대한 크림은 효과를 강화시킬 것입니다. 위의 조치를 정기적으로 시행하면 효과가 한 달 안에 눈에 띄게됩니다.