당신은 아마 가장 대중적인 체중 감소 안마사 중 하나의 유혹 광고를 보았다. 아름다움과 조화가 특히 높이 평가 될 때, 모두는 풍부한식이 요법이나 앉아있는 생활 방식을 포기할 준비가되지 않으므로 적절한 영양 및 스포츠와 같은 체중 감량 같은 자연스러운 방법이 항상주의를 기울이지는 않습니다. 그러나 음식물과 일반적으로 어떠한 노력에도 제한을 두지 않고 체중 감량을 약속하는 모든 제품은 매우 중요합니다.
체중 감량을위한 신체 마사지 : 효과적입니까?
믿을만한 광고를 믿는 사람들은 많은 사람들이 3 개의 cutlets로 감자 튀김을 먹을 수 있고, 케이크를 가지고 붙잡을 수 있으며, 동시에 마사지 기계를 사용하여 체중을 줄이는 것으로 믿고 있습니다. 사실, 마사지가 체중 감량에 도움이되는지에 대한 질문에 대한 대답은 복잡하고 모호합니다. 이 기능은 추가 효과 만 제공하며식이 요법 및 기타 스포츠 활동없이 사용하는 경우에도 광고에서 날씬하고 펌핑 된 소녀처럼 보이지 않습니다.
끔찍한 것을 먹을 것이라는 사실에 의지하십시오. 마사지는 적어도 순진한 당신을 위해 모든 것을 할 것입니다. 추가 측정으로 사용할 수 있지만 비용이 충분히 높으면 가치가 있는지 신중하게 생각하십시오. 그리고 적절한 영양과 운동을하는 마사지기구가 없으면 체중 감량이 충분히 빠릅니다.
우리는 항상 같은 방식으로 체중을 줄입니다 : 칼로리의 양, 즉 음식이 우리에게주는 에너지가 신체가 소비하는 에너지보다 적을 때. 이 경우, 시체가 오래된 지방 저장소를 분할하고 우리는 더 가늘게됩니다. 이는 두 가지 방법으로 수행 할 수 있습니다. 즉, 칼로리의 흐름을 줄이고 몸이 저축을 소비하도록 강요하거나 스포츠를 많이하고 종종 칼로리를 소비하는 것입니다. 그러나 마사지 전문가들은 칼로리 소모량이 적기 때문에 효과에 대해 말하기가 어렵습니다.
무게 손실을위한 진동 벨트 마사지 기계
진동기는 마사지 효과를 생성하는 장치입니다. 광고는 게으름에 대한 적합성을 완전히 대체한다고 약속합니다. 장치의 면적이 작고 모든 신체를 "펌핑"하는 것은 장시간 작업 일뿐 아니라 칼로리 소모가 적기 때문에 체중 감량에 대한 간접적 인 태도를 취합니다.
그러나, 그런 마사지 기계가 셀룰 라이트와의 싸움에서, 특히 특별한 크림과 적절한식이 요법과 병용 될 때, 꽤 잘 나타납니다.
진공 슬리밍 마사지
진공 마사지 기계는 간단하고, 접근 가능하며 셀 룰 라이트와 잘 맞습니다. 그들의 행동은 깡통의 효과와 비슷하거나 마사지 할 수 있습니다 . 아시다시피, 체중 감량을위한 최고의 마사지 기계가 될 것 같지는 않습니다. 왜냐하면 칼로리를 태우는 효과를 내지 않으므로 혈액 순환을 증가시키기 때문입니다.
당신이식이 요법의 효과를 약간 강화하기를 원하는 경우에만 적용하는 것이 합리적입니다 - 어떤 구역에서의 혈액 순환을 증가시키는 것은 다소 기여할 수 있습니다
체중 감량 배를위한 사우나 마사지 기계
오랜 기간 동안 마사지 - 사우나에서 체중 감량을위한 효과적인 마사지가 제공되었습니다. 실제로,이 절차는 지방을 태우지 는 않으나 과량의 유체 만 배출합니다. 그러나 너는 마셔야한다 - 그리고 몸은 즉시 그것을 가지고 갈 것이다. 이 경우 얻어지는 체중 감량은 일시적인 것이며 지방 연소의 실제 메커니즘과는 관련이 없으므로 장기적인 효과는 없습니다.
어떤 마사지가 체중 감량에 더 좋습니다?
체중 감량을위한 전자식 또는 수동식 마사지 기계는 결과 자체를 제공하지 않습니다. 그들 대부분은식이 요법과 운동 없이는 체중에 영향을 줄 수 없습니다. 동시에,식이 요법과 운동과 마사지를받지 않으면 탁월한 결과를 얻을 수 있습니다.