bloating의 현상은 전에 결코 얼굴을 가지고있어 않아도 임신 동안에, 여자에서 수시로 생긴다. 과식과 같은 시간에 감각을하지만 창자에 통증과 따끔 느낌을 더할 수 있습니다. 이 불편한 상태는 위장관에서 많은 양의 가스, 즉 유성에 의해 발생합니다. 임산부에게 피가 나는 것은 자궁 혈관의 압박으로 인한 것입니다. 이것은 태아에게 산소를 공급하는 것을 어렵게 만들뿐만 아니라 임산부에게 부종을 일으킬 수 있습니다.
팽창의 원인은 무엇입니까?
임신 초기에 팽창하는 경향이있는 요인은 여성의 몸을 호르몬으로 재건하는 것입니다. 임신 호르몬 인 프로게스테론 (progesterone)은 아기를 운반 할 때 안전을 제공하여 매끄러운 근육을 이완시켜 자궁의 수축을 방지하고 따라서 유산을 방지합니다. 그러나 평활근 섬유는 자궁뿐만 아니라 다른 기관, 예를 들어 위장관에서 발생하므로 이완은 어디에서나 발생합니다. 소화 시스템의 특정 기관의 연축과 음은 그 능력을 잃을 수 있습니다. bloating이 이미 임신 초기에 여성을 괴롭 히기 시작할 수도 있기 때문에, 일부는이 현상을 증상 중 하나로 간주 할 경향이 있습니다.
그러나 실제로, 모든 임산부가 bloating에서 영속하지 않습니다. bloating의 발달에 영향을 미치는 핵심 포인트는 다음과 같습니다.
- 여자의 모터 활동;
- 음식;
- 나쁜 습관;
- 틀린 옷;
- 음주 정권을 준수하지 않는다.
- 만성 위장병 (효소 장애, 이상 혈증, 위염 및 십이지장 염).
임신 중 bloating의 치료
질문 "bloating 치료하는 방법?"그것은 특히 아기의 산소 공급에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 임신과 관련이 있습니다. 일반적으로 불쾌한 증상을 교정하기 위해서는 임산부와 삶의 방식을 수정하는 것으로 충분하지만, 특히 뚜렷한 경우에는 의사가 팽창에 대한 구제책 (예 : Espumizan)을 처방 할 수 있습니다. 그러나 주 치료는 여전히 다음과 같은 임신 권고를 준수해야합니다.
- 다이어트. bloating은 많은 양의 생 야채와 과일에 의해 촉발 될 수 있습니다. 이러한 음식물을 소화 한 결과 가스, 발효 산물이 형성됩니다. 따라서 그러한 음식의 소비는 제한되어야합니다. 소화를 위해 이들 제품을 준비하면 담금질 (예 : 야채) 및 제빵 (과일)과 같은 공정에 도움이됩니다. 그것은 탄산 음료, 매운 음식, 밀가루 및 달콤한, 소장에서 가스 형성을 증가시킬 수있는 모든 것을 공급에서 제외하는 것이 좋습니다.
- 전원 모드. 위장과 내장에 음식물을 과부하시키지 않고 음식물을 더 잘 소화 시키려면 하루에 5-7 회 정도 작은 부분을 먹어야합니다.
- 마시는 정권. 하루에 최소한 1.5 리터의 깨끗한 지하수를 마시는 것이 좋습니다. 이 경우 영양 상태가 아닌 식사 사이의 간격에서 사용해야합니다.
- 모터 활동 은 약물 치료에 의존하지 않고 부풀림을 치료하는 방법에 대한 주요 포인트 중 하나입니다. 신선한 공기의 활동적인 산책, 요가 운동, 임신 한 여성을위한 체조의 형태로 적당한 신체 활동이 위장관의 색조를 개선하는 데 도움이됩니다.
- 임산부를위한 특별한 옷차림. 바지와 팬티 스타킹으로 신축성있는 밴드로 복부를 압박하면 장내 가스의 정체가 촉진 될 수 있습니다. 따라서 임산부 용 특수 삽입물이있는 옷을 선호해야합니다.
- 나쁜 습관을 거부합니다. 흡연은 또한 소화 기계의 낮은 톤을 유발할 수 있습니다.
민간 요법으로 팽창하는 치료
불편한 국가를 구제하는 방법을 찾는 임산부는 종종 팽창을위한 민간 요법에서 취할 수있는 것에 관심이 있습니다. 임신 중 사용이 승인 된 민간 요리법 중에서 가장 효과적이고 안전한 방법은 화학자의 카모마일을 달여 먹는 것입니다. 1 작은 술의 찻 숱가락은 끓는 물 한 잔을 부어서 5 분간 불에 붙이고 차갑게하고 걸러냅니다. 먹기 30 분 전에 2 큰술을 마 십니다.