수박에 관하여 조금
이 맛있고 육즙이 많은 베리의 고향은 남아프리카입니다. 과학자들은 오랫동안 현대 수박의 조상이 무엇인지에 대해 논쟁 해왔다. 우리가 식탁에서 만난이 열매의 원조는 오늘날까지 칼라 하리 사막에서 자라는 "멜론 tsamma"였습니다. 모든 수박의 대부분은 중국,이란, 터키에서 재배되고 있습니다. 우크라이나와 러시아에서는 이러한 열매도 자라지 만 그러한 규모는 아닙니다. 그들은 여름이 끝날 때까지 숙성 시키므로, 수박 중에는 9 월 이전에 물을 주려고하는 것이 좋습니다.
왜 수박을 먹어야합니까?
열매에는 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 칼륨, 인, 철, 펙틴 및 단백질과 같은 많은 유용한 물질이 포함되어 있다는 사실을 알고 있어야합니다. 또한, 수박에는 엽산이 풍부하여 임산부가 병리학 적 이상이없는 태아를 형성하는 데 필요합니다. 비타민 중 티아민, 카로틴, 리보플라빈, 니아신 등이 들어 있습니다. 따라서 임신 중에 수박을 사용하면 얻을 수있는 이점은 의심의 여지가 없습니다. 또한 열매는 미래의 어머니에게서 발생하는 여러 가지 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.
붓는 경향이있는 미래의 여성들에게 특별한 관심을 기울여야합니다. 의사와 과학자들은이 과일이 아주 좋은 이뇨제임을 증명했습니다. 따라서 다른 금기 사항이 없으면 임신 중에 부은 수박이 매우 유용합니다. 그러나 모든 여성과 그녀의 흥미로운 상황은 개인적인 이야기라는 것을 잊지 마십시오. 식사 전에식이 요법을하기 전에 부인과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 이것은 당신이 먹을 수있는 수박을 이해하기 위해서 무엇보다도 먼저 필요합니다. 이 베리의 일일 평균 섭취량은 700g이지만 경우에 따라 상당히 낮을 수 있습니다. 임신 중에 수박을 많이 먹을 수 있는지 묻는 질문에 대답은 항상 모호하지 않습니다 - 아니요. 그리고 이것은 의사의 해로움이 아니라 많은 양의 열매가 신장에서 돌과 모래의 방출을 유발할 수 있기 때문입니다. 후자가 특히 임산부를 방해하지 않는다면 돌의 출구는 긴급한 입원으로 이어질 것입니다.
언제 수박을 먹으면 안되니?
이 육즙이 많은 베리의 사용을 주목할만한 조건과 질병이 있습니다. 그들은 예기치 않게 발생하지 않으며, 원칙적으로 임산부는 사전에 그들에 대해 알고 있습니다.
- 미래 미라의 존재는 수박에 알레르기가있다.
- 담석증의 악화;
- 위장관 질환 : 대장염, 장염 등
설사 성향.
예를 들어, 여성이 심한 경우, 예를 들어, calculous cholecystitis는 대량의 수박을 먹으면 담즙 덕트를 따라 돌의 움직임과 그 이후의 막힘을 유발할 수 있습니다. 이것은 매우 심각한 상황으로 긴급 수술이 필요합니다. 따라서 수박이 임신 중에 위의 질병으로 해로울 경우 의사 만 말할 수 있습니다.
요약하면, 우리는 임신 중에 수박을 사용할 때, 그 유용한 특성은 부인할 수 없다고 말할 수 있습니다. 그러나 기존의 금기 사항과 모든 것에 조치가 필요하다는 사실을 잊지 마십시오.