이 기사에서는 임신 중에 옥수수를 먹을 수 있는지 여부를 알려주고, 어떤 경우에는 유익 할 수 있으며 어떤 경우 유해한 지 알려줍니다.
임신 중 옥수수의 유용한 특성
미래의 엄마들에게 옥수수의 다음과 같은 특성이 유용 할 수 있습니다 :
- 임신 초기에 중형의 작은 옥수수 한 개만 미래의 엄마를 위독 증과 구토와 같은 중독의 증상으로부터 보호 할 수 있습니다.
- 또한,이 시리얼은 신진 대사를 정상화합니다.
- 작업 용량이 증가합니다.
- 소화 시스템을 정상화합니다.
- 헤모글로빈을 증가시킵니다.
- 붓기를 제거 합니다.
- 몸을 깨끗이하고 독소와 독소를 제거합니다.
- 조기 노화를 예방합니다.
- 심장 질환, CNS 질환 및 종양 신 생물의 발병을 예방합니다.
- 다른 제품의 동화를 촉진합니다.
- 비타민 K 함량이 높기 때문에 혈액 응고 과정이 빨라집니다.
- 임신 말기와 출산 후 첫 날에는 모유 생산을 촉진합니다.
그러나 다른 제품뿐만 아니라 너무 많은 옥수수를 먹지 마십시오. 가장 유용한 식품조차도 과도하게 사용하면 인체에 해를 끼칠 수 있습니다.
옥수수를 먹을 수 없을 때?
어떤 경우에는 어린이의 기대 기간에 옥수수의 사용을 포기하는 것이 좋습니다. 특히 미래의 어머니가 관찰하는 경우 :
- 위 궤양 또는 위염;
- 십이지장의 질병;
- 혈전 성 경향 또는 혈액 응고 증감.
또한 옥수수가 식욕을 억제한다는 것을 잊지 마십시오. 이는 임신 중에 너무 가벼운 소녀들을 해칠 수 있음을 의미합니다. 불충분 한 체중은 유산을 초래할 수 있으므로 식욕과 체중 증가를 자극하는 식품을 섭취하는 것이 더 좋으며 옥수수는 나중에 남겨 두는 것이 가장 좋습니다.
어떤 형태로 임신 중에 옥수수를 먹는 것이 낫습니까?
임신 중 젊은 옥수수는 삶은 형태로 먹는 것이 가장 좋습니다. 다른 많은 제품과는 달리,이 허브는 고온 열처리 중에도 유용한 특성을 잃지 않습니다. 한편, 드문 경우로, 삶은 옥수수 커널은 위장에 불쾌감과 불편 함을 유발할 수 있습니다. 이는 "흥미로운"위치에있는 여성에게 매우 바람직하지 않습니다.
이 경우 통조림 형태로이 제품을 사용할 수도 있습니다.
임산부에게 적합하지 않은 요리 용 옥수수의 유일한 유형은 볶은 옥수수 또는 팝콘입니다. 이 요리는 발암 물질의 함량이 높기 때문에 금지되어 있기 때문에 아기와 모유 수유 중 대기 기간 동안 포기해야합니다.